الفتاة المرحة هذا لامساك او لتنظيف البطن وايش الافضل منهم وكم سعره وطريقة تناوله كيف يعني بودرة هو او حبوب واذا بودرة تحطيه مع ماي ولا حليب ولاكيف

حبيبتي جود
رجيم اتكنز او دشتي يقلل افراز الانسولين ويعتمد على الكيتون بالحرق
يعني يعتمد على هرمونات الجسم بديناميكيته
فالي تبدي وتكسر وترد ولعدة مرات راح تلعب بهرمونات جسمها وتحضرة للاصابة بالسكري اما هبوط او ارتفاع
هيك حكت لي الطبيبة والدليل حالتي وماصرت اتخلص من الهبوط واعاني من الثبات
عشان هيك الي بدها تبدي لازم تعطي الرجيم وقته وتشوف نتيجته
وبعدين رجيم اتكنز راائع لان مقاسات الجسم تتغير بشكل جميل
والراي لكم اولا واخيرا حبيباتي

ام عبدالعزيز ياعسل انتي في الفريق الاخضر فياليت تكتبي بالاخضر عشان نعرف انك معانا...
واتمني من الكل الالتزام بالكتابه بنفس اللون الخاص بفريقها عشان نعرف كل وحده في ايت فريق..
تمنياتي بالتوفيق للجميع..

لا تكفين ابعدي عن النشويات فالليل افضل

يا هلا ومرحبا بأم نوره حياكي معنا أقراني الصفحه الأولى وإبدائي يومياتك

اهلا الحمدلله على السلامه اليووووم الميزان أونزي وأرسليه لتفاصيل

ههههههه مبرووووك انتقالك يا عسل وعققبال الفريق الأحمر يارب

اهلا ديمونه

نسيتي اليوم احد وأمس سبت أجازتنا يهود على قولة أمي ههههه فتكثر الطلعات شوي والشوبنق
عشان كذا ما تشوفيني محضره كل شوي
طيب ديمونه بسالك وين احصل هالحبوووب تعرفين هنا كل شي بوصفه وما يعطيكي وصفه لو تنطي السماء وترجعي اذا منتي محتاجه
وربي بنتي مزكمه وحلقها ولا أعطتني شي تقول ما له داعي مو فيروس قوي قهرتني غايبه عن محاضرتي وآخر شي بدون فايده
يا زين السعوديه بس وربي اروح الصيدلية وأخذ الي أبي ومحد يقول شي والصيدلي كمان يعرض لك كل الأدوية الي عنده ههههههههه هنا بالحسره حتا اذا صرفوا مضاد يعطيكي علبتين ويصب عليها مويه من عنده ويعطيكيها عشان ما يمديكي تستعملي وحده وتخلي وحده اووووف مره متشددين فالادويه

مناسك
خوفتيني صراحه انا الحين من شهرين وانا أسوي دشتي وأوقف وارجع أعيد مره ثانيه ههههه
تخيلي يجيبني هبوط ولا ارتفاع سكر الله يكفينا شر الأمراض
انا لي كم بحس بدوووخه وزغلله فعيوني خصوصا لما أوقف بعد فترة جلوووس او لما أصحا من النووووم الدكتور يقول نقص فيتامينات بس انا ما قلتله بسوي ريجيم ولسه ما كتبلي فيتامينات قال يتسنى التحليل الله يسهل يارب