الف مبروك لجوود،ام البنوتة الحلوة،طرية...
وعقبال الباقييين...
بس ياليت تفاصيل بعد اعلان النتائج تكتب بقيه النتائج كل اسم وكم خسر من وزن خلال العشر..
<<<<مجرد راي لا اكثر...
والف الف الف مبروك للجميع...
dana3
•
تفاصيييييييل مثلك اعاني من الامساك وخاصة بحملي بولدي قبل سنتين والى هالييوم لازمني تعبببببت كثييييير علاجات واكل معين مويه سلطات مرقة خضار بدوون فايدة اكثر شي فادني التمر كميات كبيرة باليوم تزيد عن 7 تمرات وتحسنت شووي بس بسمن على كذا علاج ديموونه الي ذكرته راح زوجي اليوم الصيدلية وقال مافي *ـ* علاج مدي مين العلب الحبيبات الي نزلت صورتهم استخدمت الاصفر مفعوولة بنسبه لي بطيئ مليييييت وتركته وملووك بتذكر الاسبفول كثييييير وانا مو عارفته وابغى اسألها وتضييع السالفه اليووم كنت ادور بعلاجتي الا شفته ههههههههههههه طلع عندي اخر طبيب صرفة لي واستخدمته مرة وحسيت بالغثيان الشديد وتركته تحمست اليوم اجربه مرة ثانيه واااااااع ماقدرت ورميته *ـ* ابي علالالالالالاج من جد تأزمتتفاصيييييييل مثلك اعاني من الامساك وخاصة بحملي بولدي قبل سنتين والى هالييوم لازمني تعبببببت...
اهلين
شوفي جربت الحبوب الصفر والخضرا كله مافاد
مالك غير تشربي 4كاسات مويه الصبح على الريق بس دافيه يعني تسخنيها شوي ولا تفطري على طول خلي فترة ضلك مداومة كل يوم انا هذا الشي عالجني
المسهلات والله لو ريحتك شويه ترجع تخربك ترجعي ماتقدري الا بها وتيجي فترة ماعاد تاثر فيكي
شوفي جربت الحبوب الصفر والخضرا كله مافاد
مالك غير تشربي 4كاسات مويه الصبح على الريق بس دافيه يعني تسخنيها شوي ولا تفطري على طول خلي فترة ضلك مداومة كل يوم انا هذا الشي عالجني
المسهلات والله لو ريحتك شويه ترجع تخربك ترجعي ماتقدري الا بها وتيجي فترة ماعاد تاثر فيكي
وئام2000
•
تفاصيييييييل مثلك اعاني من الامساك وخاصة بحملي بولدي قبل سنتين والى هالييوم لازمني تعبببببت كثييييير علاجات واكل معين مويه سلطات مرقة خضار بدوون فايدة اكثر شي فادني التمر كميات كبيرة باليوم تزيد عن 7 تمرات وتحسنت شووي بس بسمن على كذا علاج ديموونه الي ذكرته راح زوجي اليوم الصيدلية وقال مافي *ـ* علاج مدي مين العلب الحبيبات الي نزلت صورتهم استخدمت الاصفر مفعوولة بنسبه لي بطيئ مليييييت وتركته وملووك بتذكر الاسبفول كثييييير وانا مو عارفته وابغى اسألها وتضييع السالفه اليووم كنت ادور بعلاجتي الا شفته ههههههههههههه طلع عندي اخر طبيب صرفة لي واستخدمته مرة وحسيت بالغثيان الشديد وتركته تحمست اليوم اجربه مرة ثانيه واااااااع ماقدرت ورميته *ـ* ابي علالالالالالاج من جد تأزمتتفاصيييييييل مثلك اعاني من الامساك وخاصة بحملي بولدي قبل سنتين والى هالييوم لازمني تعبببببت...
الله يعينك ويشفيك لازم تشربي مويه وتكثرين من السوائل وسمعت ناس يمدحون المانجو الطازج
الصفحة الأخيرة
اخباركم يابنات وعساكم ع القوه
اليوم تفاولت على تفسي يوم قلت بخبص ههههه
يومياتي ليوم الاحد (افتتتحت اليوم بخمس حبات بطاطس مقليه ف قطعه خبز بر :08:كله من عمايل السهر ....يمكن الساعه 5 الفجر وانا اخر وجبه الساعه 11 تقريبا ف الليل اللي قبله ....ابرر لنفسي :laughing:
ف -الساعه 7 كانت شهيتي مفتوحه بالمره :rotaeye:افطرت صحن سلطه وسندوتش نص خبز بر ببيضه مقليه بزيت زيتون وفنجان شاهي
الساعه 12 الظهر صحيت واكلت نص خياره
وجونا ضيوف رجال وهنا كانت الطامه هههه الساعه 2 الظهر فنجان قهوه وحبة معمول صغيره
غ_الساعه 3 (مندي لحم):23:يمكن 7 ملاعق رز وقطعه لحمه
شربت بعده كوب شاهي اخضر ......وحسيت بالذنب :mad:ونمت للمغرب
سناك بعد المغرب قهوه وحبة معمول صغيره حبة تمره
ع _الساعه 10 (من نفس الغداء )لحم اكلته بخبز و5 ملاعق رز وسلطه
اعشاب بعدها والمويه كثرت منه
احس اني خبصت واجد واقوم ع نفسي مشي نص ساعه مع كرف البيت
والحمدلله ع كل حال