بهالمناسبة الصورة تحملت معي بالمشاركة السابقة
لو صورت اكلاتي بحطها
عشان يزيد الحماس
^_*
طريقة اختي في شرب الماء انها توقت المنبهة على راس كل ساعة يرن لها وتشرب كوب ماء الي هو بحجم كاس الجبن العادي
من اول ماتصحى الين تنام ويصير مجموع شربها 16 كوب تقريبا لانها تصحى على صلاة الفجر وماترد تنام لين الليل
وهي لازم تشرب عشان عندها رمل بالكلى
بالنسبة لي اشرب على الريق وبعد كل صلاة اضمن 6 كوب ومازاد كان خير وبركة
انا ماعرف اشرب ماء بارد لازم تكون حرارة الماء بحرارة الغرفة يعني عشان هيك املي الكوب واغطيه واشربه من يدفى شوي خخخخخخخ غريبة شوي بس ماعرف ليش
من اول ماتصحى الين تنام ويصير مجموع شربها 16 كوب تقريبا لانها تصحى على صلاة الفجر وماترد تنام لين الليل
وهي لازم تشرب عشان عندها رمل بالكلى
بالنسبة لي اشرب على الريق وبعد كل صلاة اضمن 6 كوب ومازاد كان خير وبركة
انا ماعرف اشرب ماء بارد لازم تكون حرارة الماء بحرارة الغرفة يعني عشان هيك املي الكوب واغطيه واشربه من يدفى شوي خخخخخخخ غريبة شوي بس ماعرف ليش
سمورة
أنا عندي علبة ماء 2 لتر أشرب منها طوال اليوم الين تخلص
ملوكة
حبيبتي ربي يكون بعونك ويسر أمرك يارب ماتشوفي شر
أنا عندي علبة ماء 2 لتر أشرب منها طوال اليوم الين تخلص
ملوكة
حبيبتي ربي يكون بعونك ويسر أمرك يارب ماتشوفي شر
ياجميلات .❤. || نصائح خاصه لكم من خطوتي حلمهم ツ
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3899913
منقووول للتشجيييع. :):7_5_131:
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3899913
منقووول للتشجيييع. :):7_5_131:
الصفحة الأخيرة
انا كنت مثلك ما اشرب إلا كاس وأن كثرت بالغلط كاسين
شوفي سويت طريقة / شريت الكاس الكبير استانلستيل
هو احجام صغير وكبير و وسط
اللي عندي وسط يجي قد كاسين
يجي مقدار كاسين بالكاس العادي او بكاس الجبن
وصرت اعتمده بكاسين
واذا جلست على اللاب توب عبيته وشربت أو كنت جالسة اعبيه واشرب وأول ما اصحى والعصرية وقبل الأكل
وهكذا ... حتى لو كنت مشغولة بجوالي احط جنبي الكاس واشرب
واذا كنتي ماتحبين تشيلين معك كاس
اشتري كرتون ماء وحطية بغرفتك
وشوفي كم مكتوب على العلبة مل لتر واحسبي كم تشربين وتعرفين باللتر ^_*