اصابره
اصابره
السلام عليكميومي الاحدالفطور:موزهالغداء:صحن ايام خضار مشكله +ربع صدر دجاجه+خبزه بر وسطسناك:سلطة فواكهالعشاء :كنت معزومه عند اختي واكلت من العشاء طبعاً كان دسم واخذت مغرفة رز مع كشنه+ملعقتين سلطة زبادي مع خيار ووووبسالرياضه:مافيه مادري وش فيني كنت مررهقه خيره ابغيرها ههههههه المويه:تقريباً4 علبالاعشاب:لايوجدفالكم الرشاقه//////
wrd jooori2
wrd jooori2
الله يعطيك العافية ... بس اياداوي الاوربتراك كيف شفتيه مفيد بفكر اشتريه لكن مااريد اشتريه وارميه مااستفيد منه هل تحسي خفف دهون الي في فخذ من وراء والامام وايش تحسن الي حسيته لما استخدمتيه اهلين ياشمعة قروب عساك بخير ان شاء الله .. نشتاق لك العافية يارب وربي يفرج همك ويسر امرك ... نتظر عودة شمعة بكل جهد وحماس تمام ... اهلين مناسك اشتقنا لك كيثر الحمد الله على سلامة نورتي قروب وان شاء الله تكون بكرة بداية موفقة باذن الله ... يابنية انت بتسوي مثل ميمونه مدمنه كنافة وانت فول سوداني احسها دهون كيثر خصوصا تبع امريكانا حاولي تتخلصي منها انت صبح قلت بتخبصي بس ورق عنب وكوسا بس شكولات وبسكويت وفول سوداني من وين جيت !!!:ohplease: تلاقي خير ان شاء الله ... ونوم العوافي ... ميمونه ليه مانجو ممنوع ليه ؟؟؟ نحنا عندنا موسم حصاد مانجو هذي الايام وثلاجة مليان مانجو وكبرها كبر كبر شمام ويم يم مثل عسل وهذي فاكهتي مفضلة واحبها موت ليه ممنوع لاتكون تزود وزن !!!! اسلحة بجيب لها خلها تنظر بس ماعليك بس بتاخذ نصيبها ...:tongue:
الله يعطيك العافية ... بس اياداوي الاوربتراك كيف شفتيه مفيد بفكر اشتريه لكن مااريد اشتريه وارميه...
صباح الخيييير صباياا






ايه صرت مدمنه وش اسوي
اصلا ما افكر اتركه ولكن بخفف ماراح اكله كل يوم

ورق عنب وكوسا تخبيص
والشوكلت والبسكوت سناك التخبيص :07:

:ohplease:
الأمواج الحزينة
سلامات امواج شوفي اختي بعد كذا من تغير جو وبرودة والامطار على طول يجيها كحة وزكام ويقلب بضيق تنفس وحساسية صدر من هي مولودة بس دكتور قال شربوها زيت زيتون اصلي اصلي على ريق وتصير تمام والحمد الله صارت تمام وقال من تكبر توصل 10 سنوات راح يخف عنها حساسية صدر والحمد الله خفت بس تجي لها من زعل او قلة هواء زمان من كل شي بيض فروالة عطور اتربه برودة كل شي يجي لها بس خفت الحمد الله بعد اذكر امي كانت تعطيها سمن غنم مدري حليب غنم مش متذكرة بسال امي لان خفف عنها
سلامات امواج شوفي اختي بعد كذا من تغير جو وبرودة والامطار على طول يجيها كحة وزكام ويقلب بضيق تنفس...

حلووووو ماشاء الله الله يباركلك ويوصلك للمثالي
ههههههههههه ولا تغيري بطارياته
هو كذا دشتي تتغير تلمقاسات والوزن ثابت
وبعدين ينزل
والله يوفقك مع نضامك وارجعي لدشتي عقب اسبووع
لانه ينحت الجسم نحت ماشاء الله



الله يسلمك ياعسل
خليها على الله بس
والله تعبت معاه وطول الوقت جلسات بخار في البيت والحمدلاه يخف
والله يجزاك الجنه راح اجرب زيت الزيتون وان شاء الله خير يارب
فديتك :smheart:
الأمواج الحزينة
الصااااااااااابره ياهلا والله فيك
من طول الغيبات جاب الغنااااايم
كيفك ياحلوووووه
يالله شدي حيلك وابتدي من جديد
والله يوفقك

ورد جوري
ياصبااااح الفل والنرجس
يالله قوي ارادتك وبلاش تخبيص

ملوووووك
عسى المانع خير وينك مختفيه
طمنينا عليك
wrd jooori2
wrd jooori2
الصااااااااااابره ياهلا والله فيك من طول الغيبات جاب الغنااااايم كيفك ياحلوووووه يالله شدي حيلك وابتدي من جديد والله يوفقك ورد جوري ياصبااااح الفل والنرجس يالله قوي ارادتك وبلاش تخبيص ملوووووك عسى المانع خير وينك مختفيه طمنينا عليك
الصااااااااااابره ياهلا والله فيك من طول الغيبات جاب الغنااااايم كيفك ياحلوووووه يالله شدي...

ايه من اليوم باذن الله

لحد الحين ماخبصت
انصدمت اني زايدة كيلو من يوم الميزان لليوم :icon8:
اصلا استاهل مع تخبيصاتي :ohwe:

\

زوجي طلب تارت راح اسويه بسس بحاول بحاول ما اكل اكثر من وحدة