جوود999 :

مشكووووره ديموووونه بالعافيه الاكل صحه وهنا بس انا من رائي إكسري الريجيم بكرررره وإبدائي من جديد خصوصا شاليه ووناسه هههههه بخربك وكمان لو كالتي لوووز عادي فدشتي مسموح يعني الى 10 حبات كذا بس مو كل يووووووم بس ليه كذا شاليه وسط الاسبووووع أكيد عيالك صغار مو فالمدارس المهم انبسطي أي والله يا قلبي تغييره مقاساتي مع ن الميزان ثابت وأمس كمان زايده بس على الميزان ما حس جسمي تغيييير مدري ايش مشكلتي مع الميزان بغير بطاريته شكلها لتخلص والحين غيرت بكسر دشتي بريجيم نوووع الجسم وبعدها ارجع لدشتي خصوصا ان شتي ما فيه حليب فيدخل الحليب فنظامي هال أسبوع

مشكووووره ديموووونه بالعافيه الاكل صحه وهنا بس انا من رائي إكسري الريجيم بكرررره وإبدائي...