انا ماااااااااااااا احبهاااااااااااااااااااااااااااا :tongue:
انا ماااااااااااااا احبهاااااااااااااااااااااااااااا :tongue:
اياداوي
•
صباح / مساء الخيرات :wink2: اللي اعرررف المانجا مليان سكريات مثل الموز والعنب يعني عادي اكل منه بس ما اكثر حتى في اغلب الريجيمات يمنعون منها المانجا والموز والعنب مع اني احب المانجا والموز:love: ماشاءالله يومك بططططططططططططل موفقة شموعة ^_^ تقبل الله لاتنسينا من دعواتك وماشاءالله تبارك الله عليك ياتفاصيل يومياتك تفتح النفس الله يوفقك يووووووووومك بططططططططل بالتوفيق ^_^ عواااافي ماخبصتي وحلو خففتي عشاك بالتوفيق يومك بطططططططططططل الله يوفقك يسلمووو جود حلو بالتوفيق لمووس سلمي ع جارتك وقولي لها ميمونة تسلم عليك والكراااسي تنتظرك :024: عشان ماترسل حاجة ثانية :pinklove: بدايتك حلوة بس ماراح اقول شي بما انك عارفة غلطك ^_^ مساء الوردات ^_^ بططططططلة ياطرطورة هههههههه عذراً بس ما عرفت وش ادلع :icon30: >>>> يقال لها تبي تدلعك ;) إلا تعالي وش معنى طرريه ؟ هذا اسم ولا طريه طري من الليونة؟؟ :huh: ونسكافية اتوقع فيه كريمة من مكوناته صح يعني يمكن دسم انتبهي منه :2thmup: كلووووووووووووووو تماااااااااام بس الغدا جزء من النص مفقود :tongue: يووووومك بطططططططططططل والله يستر من بكره :icon36: وعوااافي مقدماً وسلامته ولدك ماعليه شر ان شاءالله يوووووووومك حلوووووو وعواافي ماخبصتي اما تمارين خاصة لمكان معين ماعندي علم سوي بحث انا اسوي تمارين اللي يجي ببالي ومن اللي حطون صورها البنات هنا اطبق منها اليوميات القائدات اللي يردون عليها أما الردود او الاسئلة لو عندك علم او خبرة فيها وحابة تردين عليها عادي خذي راحتك وبالنسبة لمشاركاتك اضغطي على لوحة التحكم او اسمك اللي فوق باليسار وروحي على المشاركات تبعك وشوفي اخر رد لك هنا بالتجمع وبتشوفينه بإذن الله وان شاءالله تشوفين نتيجة من آلة المساج ^_^ الله يباركلك فيها يوووووووووووووووومك بطططططل^_^ وعليكم السلام يووومك حلوو بالبداية بس العشا ثقيل وشدي حيلك بالرياضة موووفقة ^_^ اهيييييييييييلن سمووورة نووورتي بعد الغيبة اهممممممم شي كيف وزنك ؟ :39::39: يومك حلوووو لو مااافيه مكرونة كان قلت بطل :love: عوووافي ................................ ( قروب رشاقتي سر سعادتي ) يومياتي امس الاحد / ف/ بيضتين مسلوقة غ/ صحن سلطة (فجل + ملفوف )+ ملعقتين من صحن زوجي ( دجاج مطبوخ بالخضار=باميا+ بطاطس + جزر ) + 3 تمرات + ك لبن سناك / كوبين من شوربة الملفوف ع / وجبة مفتوحة لأني كنت معزووومة واضطريت افتحها :icon36: الماء / علبة سعة 700 مل عبيتها 3 مرات الرياضة / 30 د =مشي ع السير + 15 د = تمارينصباح / مساء الخيرات :wink2: اللي اعرررف المانجا مليان سكريات مثل الموز والعنب يعني عادي اكل...
[
:3_2_21v:
له له له ليش ما قلتي لي بطل مشان معكرونه و3 ملاعق
أنا المفترض اكل 5 ملاعق-7 بس حسيتها دسمة فاكتفيت ب3 ملاعق
لالا لا. انت ما انصفتيني اليوم
ببكي :icon36::icon36:
تعالي أقولك يا خ........... ٢
ايش هببتي بالعشاء اعترفي
انت اعترفي وانا اخلي ديمونه تمشيك ع عجين ما تلخبطيهوش
:3_2_21v:
له له له ليش ما قلتي لي بطل مشان معكرونه و3 ملاعق
أنا المفترض اكل 5 ملاعق-7 بس حسيتها دسمة فاكتفيت ب3 ملاعق
لالا لا. انت ما انصفتيني اليوم
ببكي :icon36::icon36:
تعالي أقولك يا خ........... ٢
ايش هببتي بالعشاء اعترفي
انت اعترفي وانا اخلي ديمونه تمشيك ع عجين ما تلخبطيهوش
ديـمونه
•
ماتحبين مين :dry:ماتحبين مين :dry:
معصبة اختي من امس تقول انت سبب ماعطتيني فرصة اختار لون حلو خخخخ تريد تلصقها فيني:icon30::icon29: الحمد الله كنت بسوي نفسها قالت لاتقليدني :icon30::icon30: الحمد الله ماقلدتها
اما سناكات تعالي اعرفي معنى سناك في مفهومي الشخصي
هي وجبة عبارة عن شيبسات وشكولات وايسكريمات اكلها وقت العصر او بعد عشاء او نص ليل واكون اكلها امام تلفزيون وانا اتفرج مسلسل ولازم تكون مجموعة كبيرة قدامي واخلصها نفس وقت :07:
شفتي كيف سناك عندي بصعوبة اتخلص من هذا فكر يعني لو قلت سناك اول شي يجي في بالي هذي الاشياء بحاول اكل شي ثاني بعد صعوبة اقتناع
قبل شوية حصلت اختي معاها لوح شكولاته بيضة ومصرة اذوقها اقول لها ماابغى بالعافية لدرجة بتفتح فمي بالعافية عشان اكل قلت لها اتركي لي قطعة لما يجي وقتها باكلها للعلم ترى هي اصلا شكولاته حقتي في الاساس اسمه ليندور شكولاته سويسرية بيضة تجنن انا اشتريته وخبيتها في ثلاجة وراء علب عصير لكن اخواتي يشموا شكولاته من تحت ارض لا بعد يتقساموا قدام عيني :icon29::icon29: وتقول لي ذوقي كانه حقتها وتعزم علي وهي حقتي في اساس عالم غريبه صراحة :icon29: لا تهدد تقول والله لو ماكلتيه انا باكله مرة عجبتني :cool:" تصدقي حد حاب ينضرب "
صح تفاصيل تذكري لما ملوك اشتريت شكولاته وانت قلتي لازم يكون فيه نسبه معينه من دهونوشكولات
انا حصلت هذي انواع من شكولاته ليندور ومكتوب عليه نسب مئوي من كمية كاكاو هل هذي شكولاته الي فيها دهون اقل وتفاجاءات شكولاته بطعم تشيلي حار من جد غريب منتج
ان شاء الله خلاص ولايهمك راح نتشجع مع بعض وايادواي نريدك تكوني معنا تمام وهو بالمرة نعود انفسنا على صيام خلاص رمضان قرب ...
المحاشي تقصد انا ورق عنب ومحشي باذنجان مااحبه بس باقي احبه خصوص ملفوف وكوسا
الصفحة الأخيرة
راجعه باذن الله
اليوم خبصت واكلت نوتيلاغير التارت بسس بقفل فمي باكل سلطة العصر
ووبحاول امشي بس ارقد الاولاد
ثانكس تفاصيل والله كلامكم يأثر فيني
وراح اوصل لهدفي ان شا الله
مقهورة من هالكيلو اللي زدته
:icon8: