<<لميس>> :

, http://www.youtube.com/watch?v=7SqxYI15MKU كلماتها جدااااا اتعبتني .. جلست اسمعها كل الليل :( وااااشوقااااااااااه يا أجمل روحين خرجت من روحي ... أحبببببببببكم أكثرررر من رووووحي .. ولااايمكن أنساكم ياأجمل ذكرى في حياتي :( تمر الأيام ويزيد الحنين وكنت أضن انه سيقل !!! ااااااااه يا أجمل قمرين .. لا يمكن أنسى أجمل أيامي وأنتم في أحشائي كيف أنسى رفساتكم ؟ حركاتكم ؟ نبضاتكم ؟ وحتى أنفاسكم ؟ كيييييف كييييف أنسى لحظة خروجكم من جوفي !!!!!؟؟؟ يا روحين خرجت من روحي ... طيفكم لا يفارقني :( *** جالس وحيد وطيفهم مبتليني , يسكن مدامع حزني ويعتليها بكيت والقلب انتفض يحتويني , والجفن يشكي دمعتي وأشتكيها صرت أمسح الدمعه على وجنتيني , وارجع ادور في يديني عليها الليل والشوق وخوافي ونيني , ونجوم تمسك ذكرياتي يديها *** الحمدلله على كل حال .. وأسأل الله أن يجعلكم شفيعين لنا ياكريم ... ياااااارب ارزقني وأخواتي المتأخرات وكل محروم ياحي ياقيوم .. مرت الأيام والشهور والسنين .. ومازلنا ننتظر رحمتك يا أرحم الرحمين .. سبحاانك جل شأنك .. ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثين ...

, http://www.youtube.com/watch?v=7SqxYI15MKU كلماتها جدااااا اتعبتني .. جلست اسمعها كل الليل...

SRK47 :

هلا بسموره الاموره ياحبيبة قلبي الكل ينصح فيها على الريق يقولون تحرق اكثر لكن انا اسويها اخر اليوم يعني العصر او المغرب على اساس اني ما اضيع تعبي بتخبيصه من هنا ولا من هناك ^_^

هلا بسموره الاموره ياحبيبة قلبي الكل ينصح فيها على الريق يقولون تحرق اكثر لكن انا اسويها اخر...

ديـمونه :

سمورة اللحين حطيت هذي معلومة وافضل وقت يكون صباح بس مشكلة واحد قايمة صباح مايكون له خلق ومرات الشخص متاخر مايحصل فرصة لرياضة من مميزات المشي صباحا على معده فارغه، انه يحرق جميع الدهون التي لا تزال عالقه من وجبة العشاء وينشط الدوره الدمويه بشكل كبير المشي بعد الأكل مباشرة يسبب سوء الهضم والتي تؤدي إلى انتفاخ البطن (الغازات) والحموضه وهذا رد دكتور أبي البشير عن اوقات الرياضة

سمورة اللحين حطيت هذي معلومة وافضل وقت يكون صباح بس مشكلة واحد قايمة صباح مايكون له خلق ومرات...