]ابي اششششارك معكم
وزني 61 ابي انححححف اوصل للخمسين ان شاء الله
يومي :
السحور : 2 بيضة مسلوقة - خيارة
الفطور = صدر دجاجة مسلوقة - زبادي اكتيفيا بملعقة بذر الكتان
ع : مالي نفس صراحة احس بتخمة ع اني طبخت البيضتين بس بطني منفووخة :(
اليوم العمة شرفت تأخرت كم يوم :( وش اشرب افضل شي ..؟
الرياضة : الانسانتي
المويا : 2 لتر
الحمدلله ..
]ابي اششششارك معكم وزني 61 ابي انححححف اوصل للخمسين ان شاء الله]ابي اششششارك معكم وزني 61 ابي انححححف اوصل للخمسين ان شاء الله
بما ان اغلبية قروبي ماعاد صار يدخل :( والبعض بطل دايت
حياك الله معنا بس نبي التزااااااااام :biggrinlo
تفاصيلوووو
اشربي نعناع ولو حابه معاه بابونج افضل بـξـــد
حلو يهدي المغص والنفخة وينفع بـξـــد للغازات
وغيره مثل القرفة والزنجبيل وقشر قهوة
بَـــﺱْ النعناع والبابونج افضل
اشربي نعناع ولو حابه معاه بابونج افضل بـξـــد
حلو يهدي المغص والنفخة وينفع بـξـــد للغازات
وغيره مثل القرفة والزنجبيل وقشر قهوة
بَـــﺱْ النعناع والبابونج افضل
الصفحة الأخيرة
ياحياااااااتي انتووووا , تسلموووووووووووووووووووون :kiss2::kiss2::kiss2::kiss2::kiss2::kiss2::kiss2:
الله يووووووووفقك ياااااااااااااارب وييسر لك ويفتح عليك :kiss2::kiss2: