ام محمد 1433
ام محمد 1433
السلام عليكم..
الحمدلله جددنا الاشتراك ولله الحمد والمنه..
نظامي ليومي الجمعه..
الفطور..شريحتين توست،بيضه،ربع كوب نسكافه..
الغداء..سلطة خضار،10ملاعق ارز برياني،ربع دجاجه..
العشاء..علبة زبادي قليل الدسم..
الاعشاب..كوب شاهي اخضر،وكوب بابونج..
الرياضه..مشي نصف ساعه،50مرة تصفيق لشد الذراعين..
الماء..8اكواب قابله للزياده..
mlook
mlook
انا استخدمته ولا استفدت منه صرفته لي الدكتورة ( اخصائية نساء ) عشان انزل وزني مع اني مامعي سكر ولا تكيس الحمدلله بـ البداية اول ما استخدمته مع تخفيف الأكل ومشي نزلت بس كيلوين او 3 وبعدها ثبت وزني وتركته خليته ع جنب واستمريت بدوونه والحمدلله بــ فضل من الله نزلت من وزني وجاااري إنزال الباقي ^_^ افضل لاتاخذيه الا بــ إستشارة طبية تجي معه اعراض بـ أول ماتستخدميه : تكرمين اسهال ودووخة وصداع
انا استخدمته ولا استفدت منه صرفته لي الدكتورة ( اخصائية نساء ) عشان انزل وزني مع اني مامعي سكر...
اي صح وبقولو انو كويس للتكيسات

اممممممممم يعني ما استفدتي منو الا 3 كيلو وبعدها ثبت وزنك

ومو ناقصني الاعراض صداع واسهال تكرمون ودوخة لا دخيلك خلينا هيك افضل الطبيعي مافي منو الحمد لله نزلنا وزننا بدون اي علاج وحبوب طبيعي :07::icon30::icon30: شطورين مو هيك الله يعطينا الف عافية على تعبنا ومجهودنا وصبرنا وتحملنا

طيب يسلمو حبيبتييييييييي:cool:

وتسلميليي يارب منور بوجودك ياقلبييي كلك زوء حبيبتيييييي
mlook
mlook
:icon810::icon810: لاااااااااااااا ابعدي عنها ملوووكة ابداااا ماانصحك جربتها اختي مثل ماتقولي تنحف وقالت لها الدكتورة عادي بس لاتستمري لاتطولي عليها واخذتها يمكن اسبوعين وبعدها تعبت ووالحين السكر دايم منخفض سبب لها انخفاض بالسكر ولعبت بالهرموناتتت جد الحين اختي اذا صلحت رجيم مااتقدر بسبب انخفاض السكر وبس تدوووخ والدكتو ر يقول اصعب شي انخفاض السكر لان ماله علاج اما الارتفاع عادي يقدرو يصروف له علاج وينزله فاااانصحك ابعدي عنه او اسالي وتاكدي من دكتووورة تكون شاااطرة
:icon810::icon810: لاااااااااااااا ابعدي عنها ملوووكة ابداااا ماانصحك جربتها اختي مثل ماتقولي...
يعني اختك نحفت منيح عليها ....؟؟ بس تعبها اكتر حسبي الله ونعم الوكيل سببلها انخفاض سكر يعني عاساس هو منظم للسكر ...؟؟؟غريبة

سلفتي معها انخفاض بالسكر كل يوم والتاني تعبانة مودينها مستشفى وغير الحبوب اللي تاخدها حتى انها بتاخد حبوب للهوس مرة اعطو كراتين الدوا لزوجي ليجيبلها الدوا وزوجي خلاها بالبيت وقرات البروشورات والله انها بتاخد حبوب للهوس والهستيريا والحالة النفسية مابعرف ليشش ...؟؟ حتى انها نحيفة طول عمرها ومن لما اجاها انخفاض سكر صارت سمينة لانها صارت بتسف سكر سف وبتاكل شوكولاتة واشياء حالية مشان يرتفع السكر معها كمان بتدوخ


الله يحفظ اختك ويحميها يارب

لا خلاص غيرت راي بطلت اجيبه

يسلمو حبيبتيي عاللنصيحة ربي يسعدك يارب ويحفظ لكم اختك من كل شر امين
جوود999
جوود999
مسااءكم ورد ياحلى رشيقات انا جديده على الموضوع وحابه اشترك معاكم بتنزيل وزني وتوني باديه بالتخفيف لي شهر تقريبا مع ثلاث ايام من كل اسبوع اروح للنادي وزني 103والحمدلله هلحين 98 ووربي يوفقنا ويححقق للنا مانتمناه ونوصل للوزن المثالي بصحع وعافيه وانا عندي موعد بعدشهرين لعملية التكميم قص المعده وان شاء الله لونحفت ابحاوال استغني عنها وبالتوفيق خوااتي
مسااءكم ورد ياحلى رشيقات انا جديده على الموضوع وحابه اشترك معاكم بتنزيل وزني وتوني باديه بالتخفيف...
موفقه لما قلتي شويتها على بالي زي ما نسوي الدجاج أما طريقتك هذي دائماً معتمدتها
ومبرووووك النزول وكان خليتي الوزن اليووووم الميزان تكون الفرحه أكبر ههههه

دائماً أنساه بس قريت ردك من الصبح وقبل ما أفطر شربت كوب بابونج

بطله يا ميمونه بكره اخر يوم لنا فالاسبوووع الاول أغلبنا التزم التزام صارم متأكده ان الميزان بيفرحنا هالمرررره

يووومك مرررره فقير كان اكلتي الزبادي حق العشاء يالله موفقه ياعسل


حياكي ياعسل بس نبغا انضباط مو يومين وتختفي بعدها
جوود999
جوود999
موفقه لما قلتي شويتها على بالي زي ما نسوي الدجاج أما طريقتك هذي دائماً معتمدتها ومبرووووك النزول وكان خليتي الوزن اليووووم الميزان تكون الفرحه أكبر ههههه دائماً أنساه بس قريت ردك من الصبح وقبل ما أفطر شربت كوب بابونج بطله يا ميمونه بكره اخر يوم لنا فالاسبوووع الاول أغلبنا التزم التزام صارم متأكده ان الميزان بيفرحنا هالمرررره يووومك مرررره فقير كان اكلتي الزبادي حق العشاء يالله موفقه ياعسل حياكي ياعسل بس نبغا انضباط مو يومين وتختفي بعدها
موفقه لما قلتي شويتها على بالي زي ما نسوي الدجاج أما طريقتك هذي دائماً معتمدتها ومبرووووك...
ملووووك
نورتي القرووووب يا عسل


بن سامحك عشان الشكولاته لأنك معزووووومه موفقه ياعسل وفالك الرشاقه