دي طريقة التشيز كيك دايت ..^^
ودا حساب البنت اللي تطبخ اكلات صحية
بالشكل دا تكتبوا في الرابط :
http://instagram.com/diet_factory#
بس حسابها براااااااايفت :( سووو حساب واضيفوها :biggrin:
يومي الخميس :
ف : بيضة مسلوقة - شاي بسكر بديل
غ : مافية < صاحية متأخر هع
ع : سمكة مقلية للاسف
الرياضة : الانسانتي
المويا : 2 لتر
يومي اليوم ^^
ف : 2 بيضة - شاي بسكر بديل
غ : مافية < كمان صاحية متأخر خخخخ
ع : تبلت الشاورما سويتها نفس الطريقة اللي حطتهاميمونة بس الزبادي استخدمت اكتيفيا ^^ وبعد شويا بقوم اطبخها لاني ميتة جوع خخخخخخخ
الرياضة : الانسانتي والحمدلله ختمت شهرررررررررررررررين كللووووووووووولي هوة البرنامج شهرين كاملة والحمدلله ختمتة وراح اعيدة بس باخذ بكرا راحة هع
المويا : للان 2 لتر الحمدلله
الصفحة الأخيرة
مساء الووورد لآاحلى قروب .. ^^
يوووومك تماااااااااااااااام يابطلة ..
الله يعطيك العافية ..
اكلي بقدونس كتير ينزل المويات من الجسم واشربي مويا كتير قد ماتقدري ..
وااااااااااقلبووووووووووش ماشاءالله تبارك الله , الله يخلية لكم يارب ..
انتبهي ع نفسسك من الخرابيط اللي يجيبونها الحريم معهم خخخخخخخخخخخخخخخخخ
شدي حيلك ^^
انا ح اسووووي لاني بصراحة مااصبر على اليوم المفتوح هههههههههههههههههههههههه
يالله انك تحييها ..
يووومك مررررررررا خفيف بس اخ من المالتيزر لو بدلتيها بالتمر كان افضل ..
الله يعطيك العافية ..
سلامتك الف سلامة , اشربي مويا كتير وحطي حرتك بالبقدونس مرا كووويسة للاحتباس
وااااااااااااااااااع ديموووونتي اكتر من 600 اكلة :( بحط لكم حسابها بالانستغرام وتابعيها
وتقدري تتصفحي الانستغرام من اللاب :icon30:
انا بأأجر غرفتها ادا ماعدلت نظامها مس خبايص :(
اححح 2 شاورما :( بس دام العشاء وجبتكم الرئيسية مانقدر نقول شي :ohplease:
يوووومك تماااااااااااام التمام يابطلة ..
من اول ملاحظة غيابك وكتير بنات بس قلت يمكن فصل النت !!
بس وشششش جايبة العيد :icon29::icon29::icon29::icon29:
ليشششششششش انتي حمااااااااااااااااااس ويومياتك ممتازة وش اللي صار !! ولية تغيرتي :ohplease: :(
ياليت تغيري رائيك ..؟
واياداوي الصيدلانية ان شاءالله تجاوبك ..:tongue1:
يوووومك مررررا فقير وسيئ :(
يااهلالالالالالالالالالالالالالا ومية مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااا
نوووووووووووووورتي القروووووووووووب حبيبتي ..
كيفك دحين ..؟
وبالعااااااااااااااافية الزيادة هههههههههههههههههههههه نص كيلووو ولا اكتر خخخخخخخخ
وبعد حلووو فكرة النزول الاحتياطي انا مفكرة هيك كمان لان رمضان باذن الله بحاول اثبت وزني :icon30:
الله يبلغنا اياه لافاقدين ولامفقودين ..
لاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
بس شووو هالتهووووووووووووور ! حبووووب وخرابيط ! تلعب لعب بهرموناتك !!
ابعدي عنها منتي محتاجة الحمدلله ..
حياك الله .. قروبك الازرق وقائدتك جوود ^^