سموره2011
سموره2011 •
مسآء الخير ياآحلى قروب .....

تقريري بيوم الأثنين 3\7

الريآضه .. 10 دقائق بالدراجه الثابته وربع سآعه اوبترآك مع 10 دقائق تمآرين ميمونتي .

المآء .. قارورتين مويه .

الفطور .. بيضتين + شرآئح خيآره .
الغداء .. ربع دجاجه مسلوقه ومشويه + شرآئح خيار وبندوره .
العشآء .. كوب زبآدي قليل الدسم .

والحمدالله الذي تتم نعمه بالصآلحآت
سموره2011
سموره2011 •
خلصت آخر ملعقه من الزبآدي وعلى طوووول نزلت يوميآتي هههههههههههه
wrd jooori2
wrd jooori2 •
:biggrin:



مساااااااء الخير

/

كأني لمحت ان بكره الميزان :glotz:
وداعا ايها الفريق الاحمر :glotz:


wrd jooori2
wrd jooori2 •


هالفترة ابدا مالي مزاج التزم بالرياضه
ابدا ابدا ابدا
بسس من ناحيه الاكل نص نص

وعلشان هيك ماتلاقوني ادخل


وحشتووووووووني
اياداوي
اياداوي •
هالفترة ابدا مالي مزاج التزم بالرياضه ابدا ابدا ابدا بسس من ناحيه الاكل نص نص وعلشان هيك ماتلاقوني ادخل وحشتووووووووني
هالفترة ابدا مالي مزاج التزم بالرياضه ابدا ابدا ابدا بسس من ناحيه الاكل نص نص وعلشان هيك...
جوري
:16:
:16:
:16:
:16:
:ohwe:
ما اعرف ليش نفسي أكلك بقضمة واحدة

يا تفاصيل لا تعطي الغرفة لاحد أنا جاية بس مسافة السكة. :7_5_127: