ممكن ابدا معاكم ..
وزني السابق79.8
وزني اليوم 76.9
طولي 163
الهدف الاول 66
الهدف الثاني 55
فطوري اليوم
2 توست مشوي
جبن سلايس شريحتين <<< يمكن وايد بس اذ احط وحده ما احس بالطعم
1/2 كوب شاي بالحليب
بنت كيوت
•
ديـمونه
•
يا قلبي كله ولا زعلج :pbsmile: من اليوم بكتب يومياتي احس رججع لي حماسي شوي بسس صارت لي عادة موحلوه وماقدر ابتعد عنها صرت افطر مرتين مره 6 صباحا ومرة 10 :icon30: ف من الحين اقولج تفاصيل عند التعليق علي يومياتي راعي هالشي :laugh2: لحد ما التزم تدريجيا صراحة ويصير وجبتي الضحي فروت بدال السندويشات :heart: ديمونة بالنسبة لعلاوي تبينه تعالي خذيه يمكن اقدر ارقد واشبع نووووووووم :pيا قلبي كله ولا زعلج :pbsmile: من اليوم بكتب يومياتي احس رججع لي حماسي شوي بسس صارت لي...
ايوا هذي جوري النشيطة ... انت اصلا تصحي بدري ايش رايك اول ماتصحى افطري عادي ولما تجوعي ساعة 10 كذا كلي سلطة او زبادي او تفاح بتحسي بشبع انا مرات لما اصحى بدري مثلك اكل الفجر بعد صلاه وعلى ساعة 10 اجوع اكل خيار او فواكه حتى يجي موعد غداء او اشغل نفسي ب ماي
انت نفس شي اشغلي نفسكك ب شاي او قهوة وكذا
ويه فديته علاوي انت بس جيبه عندي وهو بيرقد من غير تفاهم .. اموت على الاطفال وسبحان الله ماامدح نفسي بس هذي حقيقة الكل لاحظ هذا الشي الاطفال ينجذبوا لي بشكل فضيع ويحبوني ويسمعوا كلامي وحتى مااعرفهم اول مرة اشوفهم يلصقوا فيني لدرجة يرفضوا امهم تاخذهم انا قلت امكن هذي اطفال الاهل بس لما رحت العمرة اي مكان ادخله الاطفال يلصقوا في رجلي ومايريدوا يفكوني ونفس حالة في سوق :biggrin::biggrin: وربي استغرب منهم اختي تقول انت معذبة قلوب الاطفال مغرمين فيك بشكل غير طبيعي حتى اطفال ناس الغرب . واذا زارونا اطفال الاهل يحترموني بشكل فضيع وينادوني عميمه عكس اخواتي ينادوا لهم ب اساميهم حاف لا ويطولوا لسانهم عليهم:biggrin: . واي اطفال يجوا بيتنا تسمعيهم ينادوا اسمي وهم بعدهم عندباب مافتحنا لهم باب:biggrin: من كثر حماسهم لي شوفتي
ديـمونه
•
جوود999 :
ام العز يا ام العز انا فيني النووووم بروووح أنام الحين اذا دخلني أرسلي وزنك لتفاصيل عشان بمديها تنزل النتائج بنات الي يشوف ام العز يخبرها. ههههههه هلوسه عشان النعوسه على قول اياداوي تصبحووووون على خير و رشاقهام العز يا ام العز انا فيني النووووم بروووح أنام الحين اذا دخلني أرسلي وزنك لتفاصيل عشان بمديها...
خلاص نامي ولايهمك اذا دخلت بنقول لها واذا ماتقدر ترسل خاص بنرسل لها ... تصبحي على خير
بنت كيوت :
ممكن ابدا معاكم .. وزني السابق79.8 وزني اليوم 76.9 طولي 163 الهدف الاول 66 الهدف الثاني 55 فطوري اليوم 2 توست مشوي جبن سلايس شريحتين <<< يمكن وايد بس اذ احط وحده ما احس بالطعم 1/2 كوب شاي بالحليبممكن ابدا معاكم .. وزني السابق79.8 وزني اليوم 76.9 طولي 163 الهدف الاول 66 الهدف الثاني 55 ...
صباااح الخيرااات :pinklove:
يوومك بطططططططططططل
بعدين تعالي :07:
الكيويات اذا هي فقيرة ليه تاكليها
ماكسرت خاطرك يعني :bkh: هع
غريبة الدوخة مستمرة معك ؟
أنا اول يوم بس والحمدلله اختفت
يووومك تماااام
بس رياضتك احسها كثيرة خليها نص ساعة وتمارين ربع ساعة
انا اشوف الاغلبية ينصحون بــ نص ساعة مشي
وغداك مررة قليل
مووفقة
يووومك حلووو
ومسموحة للــ ذواقة لو اكثر كان جيتك بـ الكرسي :icon29:
بــ التوفيق
ملوووك ليش اكلك مرررة قليل
اكلي بالغذا سمك او دجاج
يعني شي مغذي اما البطيخ والجبنة كأنه سناك :ohplease:
اعتمدي ع نفسك لاتنتظرينهم يعلمونك او حتى يجو معك
اغلب الناس (مو كلهم) يحبون يعرفون بس مايعلمون عن نفسهم
انتي طيب قولي اخفف وامشي لاتقولين رجيم وبشترك نادي
بس ضحكت ع سالفة الشاي الاخضر هههههههههههههه
كان قلتي الشاي الاخضر مو شرط لـ الرجيم لأن البعض يشربه للـ فوائد اللي فيه
بعض الناس معتقداتهم خلاص الشاي رجيم وبس
المهم شوفي نفسك وماعليك من احد
يووومك بطططل
بس وش خل ديموونة :bkh:
هي قد علقت عليك :icon30:
سلامتك
مسموحة والله يوفقك بـ اختبارك ويسهل عليك وجميع الطلاب والطالبات
ووننتظرك بعد الاختبارات بــ يومياتك
وانتبهي لاتخبصين^_^
يووومك بططل
عدا الرياضة ماافيه ومعذورة للـ إختبارات
ياهلااااا فيك
اممم مدري في مجال او لا
لأن القروب الاخضر ممتلي
نشوف تفاصيل لو غيرت شي بالجدول اخذناك معنا
ولو مافي مجال اعذريني مانقدر
تفاصيل في مجال او لا !!!
يوومك بطططططططططططل
بعدين تعالي :07:
الكيويات اذا هي فقيرة ليه تاكليها
ماكسرت خاطرك يعني :bkh: هع
غريبة الدوخة مستمرة معك ؟
أنا اول يوم بس والحمدلله اختفت
يووومك تماااام
بس رياضتك احسها كثيرة خليها نص ساعة وتمارين ربع ساعة
انا اشوف الاغلبية ينصحون بــ نص ساعة مشي
وغداك مررة قليل
مووفقة
يووومك حلووو
ومسموحة للــ ذواقة لو اكثر كان جيتك بـ الكرسي :icon29:
بــ التوفيق
ملوووك ليش اكلك مرررة قليل
اكلي بالغذا سمك او دجاج
يعني شي مغذي اما البطيخ والجبنة كأنه سناك :ohplease:
اعتمدي ع نفسك لاتنتظرينهم يعلمونك او حتى يجو معك
اغلب الناس (مو كلهم) يحبون يعرفون بس مايعلمون عن نفسهم
انتي طيب قولي اخفف وامشي لاتقولين رجيم وبشترك نادي
بس ضحكت ع سالفة الشاي الاخضر هههههههههههههه
كان قلتي الشاي الاخضر مو شرط لـ الرجيم لأن البعض يشربه للـ فوائد اللي فيه
بعض الناس معتقداتهم خلاص الشاي رجيم وبس
المهم شوفي نفسك وماعليك من احد
يووومك بطططل
بس وش خل ديموونة :bkh:
هي قد علقت عليك :icon30:
سلامتك
مسموحة والله يوفقك بـ اختبارك ويسهل عليك وجميع الطلاب والطالبات
ووننتظرك بعد الاختبارات بــ يومياتك
وانتبهي لاتخبصين^_^
يووومك بططل
عدا الرياضة ماافيه ومعذورة للـ إختبارات
ياهلااااا فيك
اممم مدري في مجال او لا
لأن القروب الاخضر ممتلي
نشوف تفاصيل لو غيرت شي بالجدول اخذناك معنا
ولو مافي مجال اعذريني مانقدر
تفاصيل في مجال او لا !!!
الصفحة الأخيرة
انا فيني النووووم بروووح أنام الحين اذا دخلني أرسلي وزنك لتفاصيل عشان بمديها تنزل النتائج
بنات الي يشوف ام العز يخبرها. ههههههه هلوسه عشان النعوسه على قول اياداوي
تصبحووووون على خير و رشاقه