صباح الخير
ايش فيه المنتدى مو راضي يرسل مشاراكاتي


يومي للثلاثاء
ف: نص صامولي و2 شابوره و2 بيض مسلوق وربع ملعقه قشطه لايت وحليب بالزنجبيل
غ: 5 ملاعق مكرونه دايت بالتونه ,,,, المكرونه ماركه بيرفيتو خاصه بالدايت ولونها بني مو ابيض خاصه بالرجيم
سناك : العصر اخذت بطيخ والمغرب كنت مره مصدعه ومكسله اخذت كابتشينو بسكر دايت واوريو
ع: مافي
جعت اخر الليل اكلت اوريو وشربت حليب
مويه :5 اكواب
رياضه اكتفيت بشغل البيت
انا احاول التزم باليوميات معاكم حتى لو كنت مخبصه لانه هالايام زوجي مره تعبان فصايره مانام الا يادوب ساعتين من الظهر الى العصر فتحملوني
ف: نص صامولي و2 شابوره و2 بيض مسلوق وربع ملعقه قشطه لايت وحليب بالزنجبيل
غ: 5 ملاعق مكرونه دايت بالتونه ,,,, المكرونه ماركه بيرفيتو خاصه بالدايت ولونها بني مو ابيض خاصه بالرجيم
سناك : العصر اخذت بطيخ والمغرب كنت مره مصدعه ومكسله اخذت كابتشينو بسكر دايت واوريو
ع: مافي
جعت اخر الليل اكلت اوريو وشربت حليب
مويه :5 اكواب
رياضه اكتفيت بشغل البيت
انا احاول التزم باليوميات معاكم حتى لو كنت مخبصه لانه هالايام زوجي مره تعبان فصايره مانام الا يادوب ساعتين من الظهر الى العصر فتحملوني

ديـمونه :
ايوا هذي جوري النشيطة ... انت اصلا تصحي بدري ايش رايك اول ماتصحى افطري عادي ولما تجوعي ساعة 10 كذا كلي سلطة او زبادي او تفاح بتحسي بشبع انا مرات لما اصحى بدري مثلك اكل الفجر بعد صلاه وعلى ساعة 10 اجوع اكل خيار او فواكه حتى يجي موعد غداء او اشغل نفسي ب ماي انت نفس شي اشغلي نفسكك ب شاي او قهوة وكذا ويه فديته علاوي انت بس جيبه عندي وهو بيرقد من غير تفاهم .. اموت على الاطفال وسبحان الله ماامدح نفسي بس هذي حقيقة الكل لاحظ هذا الشي الاطفال ينجذبوا لي بشكل فضيع ويحبوني ويسمعوا كلامي وحتى مااعرفهم اول مرة اشوفهم يلصقوا فيني لدرجة يرفضوا امهم تاخذهم انا قلت امكن هذي اطفال الاهل بس لما رحت العمرة اي مكان ادخله الاطفال يلصقوا في رجلي ومايريدوا يفكوني ونفس حالة في سوق :biggrin::biggrin: وربي استغرب منهم اختي تقول انت معذبة قلوب الاطفال مغرمين فيك بشكل غير طبيعي حتى اطفال ناس الغرب . واذا زارونا اطفال الاهل يحترموني بشكل فضيع وينادوني عميمه عكس اخواتي ينادوا لهم ب اساميهم حاف لا ويطولوا لسانهم عليهم:biggrin: . واي اطفال يجوا بيتنا تسمعيهم ينادوا اسمي وهم بعدهم عندباب مافتحنا لهم باب:biggrin: من كثر حماسهم لي شوفتيايوا هذي جوري النشيطة ... انت اصلا تصحي بدري ايش رايك اول ماتصحى افطري عادي ولما تجوعي ساعة 10...
انا قبل كنت اكل هالوقت انناس او اي فاكهه
بسس شوفي
انا اصحي 5 ونص << والغدا 5 العصر بسس يجي زوجي من الشغل
ومن 5 العصر خلاص ما اكل شي اعتبره عشاي
يعني من 5 ونص الفجر حتي 5 العصر 10 ساعات تقريبا والله اجوع
بسس بحاول اسويلي سلطه فترة الساعه 11
بالنسبه للاطفال انا من صغري احبهم وايد
كنت احب امسك اخواني لما كانو صغار
وانيمهم واعطيهم اكل
تحسين بمتعه
\
بسس شوفي
انا اصحي 5 ونص << والغدا 5 العصر بسس يجي زوجي من الشغل
ومن 5 العصر خلاص ما اكل شي اعتبره عشاي
يعني من 5 ونص الفجر حتي 5 العصر 10 ساعات تقريبا والله اجوع
بسس بحاول اسويلي سلطه فترة الساعه 11
بالنسبه للاطفال انا من صغري احبهم وايد
كنت احب امسك اخواني لما كانو صغار
وانيمهم واعطيهم اكل
تحسين بمتعه
\
الصفحة الأخيرة
نفسي اجربه حسيته مثل التخفيف ومع هذا يقولون ينزل
اذكر بنوتة مامتها مجربته بس مدري خلصته وجاب معها نتيجة ؟!!1
والله فقدناها ليتها تدخل وتطمنا عليها ولو عندها ظرف تقول لنا ومنها نطمئن عليها
الله يحفظها وجميع الغايبات وين ماكانوا