كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اصابره
اصابره •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهيومي السبتالفطور:5 حبات تمر صغيره+كوب حليب قليل الدسمسناك:كوب نسكافيي بحليب قليل الدسمالغداء:6 ملاعق رز ابيض بدون دسم+ايدام جزر+ربع صدر دجاجهسناك:موزهالمغرب سناك ثاني:4 حبات تمر+قهوه عربيه ههههه ادري زوده بالسناكات بس عشان الهانم مشرفهالعشاء:ربع خبزه بر ممسوحه بجبنه قليلة الدسم +كوب شاي خفيف السكرالمويه:5 علب ماء صحه ام نصرياضه:مشيء ساعه بالسوقالاعشاب:كوب كمون دافي قبل لااناموفالكم الرشاقه///////
وئام2000
وئام2000 •
السلام عليكم

يومياتي ليوم السبت :

ف _الساعه 7 بيضه مقليه بزيت زيتون +جبنه بيضاء شويه +قرص خبز بر صغير


الساعه 11 صحيت ولقيت ابو الشباب جايب معه سندوتشات طعميه وفمتو (فتحت حق بنتي واخذت لقمه وحده ورشفة فيمتو )وحطيت رجلي حسيت اني بجيب العيد ههههه


الساعه 7 المغرب قهوه وتمرتين


ع _الساعه 10 ونص(صحن مكرونه مسلوقه ساده +ملعقتين رز ابيض مطبوخ بلبن غنم (وسويت لعيالي مصقعه واخذت كم لقمه معهم بالخبز


رياضه مشي نص ساعه

المويه 6 اكواب

سهرتي الان ع اليمين برادي شاهي اخضر وع اليسارنص قاروره مويه كبيره
اصابره
اصابره •
الي تشتكي من الحموضهعند ي حلول انا مجربتها1/ اعلكي علك اذا حسيتي بالحموضه طبعأً بدون سكر2/ حليب بارد اما خالي اوقليل الدسم3/فيه احبوب بالصيدليه تباع حق الحموضه في منها شراب بعد في منها اسماء مختلفه اختاري الي يريحك رروعه4/زبادي بارد قليل او خالي الدسمفالكم الرشاقه//////
جوود999
جوود999 •
ميمونه

اياداوي

انا اليوم جاني صداع نشوووووي وانتي عارفين العلاج ايش كان ما له داعي اقوووول
جوود999
جوود999 •
اصابره اصابره :
الي تشتكي من الحموضهعند ي حلول انا مجربتها1/ اعلكي علك اذا حسيتي بالحموضه طبعأً بدون سكر2/ حليب بارد اما خالي اوقليل الدسم3/فيه احبوب بالصيدليه تباع حق الحموضه في منها شراب بعد في منها اسماء مختلفه اختاري الي يريحك رروعه4/زبادي بارد قليل او خالي الدسمفالكم الرشاقه//////
الي تشتكي من الحموضهعند ي حلول انا مجربتها1/ اعلكي علك اذا حسيتي بالحموضه طبعأً بدون سكر2/ حليب...
إحنا كمان هالايام أمطار مرررره الجووو روعه بصراحه احب الربيع عشان الأمطار

الفريق الأحمر اكتبي بالأحمر يا عسل

عادي ما خبصتي حتى لو كثرتي الكميه دشتي ماشي معاكي
الله يوفقك وحرام عيالك ناموا بدون عشاء


انتي فالأزرق ؟
أرسلت يلي على الخاص ان وزنك 60 صح
تصيري فالأحمر

مشكووووره حاطل قريبا على الموضوع

يومك نص ونص كله من ابو الشباب
وكمان أحسك كثرتي نشويات
شدي حيلك عشان تطلعي للأخضر باقي لك كم كيلوووو بس