انوثة مخملية
انوثة مخملية
يومياتي ليوم امس الخميس :

الافطار : بيضة + ربع رغيف اسمر + شريحتين طماطم وشطة فريش :icon30::icon30:
سناك : فنجان قهوة تركي + 3 تمرات
الغدا : مغرفة رز + ايدام
سناك : طبق صغير فاصوليا حمرا بالبقدونس
العشا :مافي ... بسسسسسسس ( اخخخخ من اللي ورا كلمة بس :tongue1:

كنا معزومين في فرح واكلت :bkh:حبة غريبة وحبة تمرية وحبة بقلاوة وفطيرة جبنة بس صغيرة انتو عارفين ضيافة الافراح وفنجانين قهوة >>>>للدقة ههههه

ومارضيت اتعشى خرجنا قبل العشا امي طاوعتني الله يسعدها :icon29::icon29::icon29: خخخخخ
المهم بعد ماروحنا... تقريبا قريب الفجر حسيت اني جعت شربت كاسة حليب وحبتين كعك :07::07:
LeeMin Basma
LeeMin Basma
اسفة عندي يومين ما كنت بالبيت و اصلا انا وزنت يوم الاحد الفارط يعني لسة ماصارلي اسبوع .
بس رح اوزن بكرة السبت وان شاء الله بصير اوزن يوم الخميس .
اسفة
دودو الاموره
دودو الاموره
مرحبا بنات معلش دخولي للنت قليل لانو عارفين راجعه من سفر ورحت لامي امس ويا دوب رجعت انظف واغسل كمة غسيل وارتب وانظف الثلاجه واليوم جايين ضيوف كمان فلهيك جدا ملهيه الحمد لله للان محترمه حالي نوعا ما امس رحنا نجيب اشياء من السوبر ماركت وما عرفت ايش اطبخ كل طبخه ناقصها شي وفي الاخر زوجي قالي ناكل برا اكلت صدر دجاج مشوي وسيزر اكثر حاجه حسيتها صحيه ولله الحمد


اليوم للان ملتزمه وبكمل وافكر احطلي نظام عدل من بكرا شلي برجع لدوكان بس ببدا من المرحله الثانيه يعني ادخل مع اكلي سلطه احسن وابرك لاني ما اقدر بدونها هالفتره بالذات احسها تشبعني وتسد نفسي


لي عوده باليوميات باذن الله

وجود وتفاصيل هارد لك ما تعرفي ممكن احتباس سوائل او الدوره او عشى ثقيل عادي يعني كلها 900 جم تنزل باذن الله شدي الهمه واستمري يا قمر


مبروك اللي فازو وباذن الله الكل ينحف بخير وصحه
جوود999
جوود999
مرحبا بنات معلش دخولي للنت قليل لانو عارفين راجعه من سفر ورحت لامي امس ويا دوب رجعت انظف واغسل كمة غسيل وارتب وانظف الثلاجه واليوم جايين ضيوف كمان فلهيك جدا ملهيه الحمد لله للان محترمه حالي نوعا ما امس رحنا نجيب اشياء من السوبر ماركت وما عرفت ايش اطبخ كل طبخه ناقصها شي وفي الاخر زوجي قالي ناكل برا اكلت صدر دجاج مشوي وسيزر اكثر حاجه حسيتها صحيه ولله الحمد اليوم للان ملتزمه وبكمل وافكر احطلي نظام عدل من بكرا شلي برجع لدوكان بس ببدا من المرحله الثانيه يعني ادخل مع اكلي سلطه احسن وابرك لاني ما اقدر بدونها هالفتره بالذات احسها تشبعني وتسد نفسي لي عوده باليوميات باذن الله وجود وتفاصيل هارد لك ما تعرفي ممكن احتباس سوائل او الدوره او عشى ثقيل عادي يعني كلها 900 جم تنزل باذن الله شدي الهمه واستمري يا قمر مبروك اللي فازو وباذن الله الكل ينحف بخير وصحه
مرحبا بنات معلش دخولي للنت قليل لانو عارفين راجعه من سفر ورحت لامي امس ويا دوب رجعت انظف واغسل...
لا حبيبتي قصدي قووود لووك انا مو متشائمه صدقيني وتسلمي على كلامتك الحلوووه ويارب كلنا نوصل للمثالي بصحه وسلامه وزي ما قلتي الواحد يشووف انجازه الي قبل وكيف كان وكيف صار وما يدقق على مرة وحده فشل وممكن بسبب خارج عن ارادتنا تسلميلي حبيبتي

كان اعتبرتيه يومك المفتووح خصوصا انه بعد الميزان بس عوافي يا رشيقه وتعوضيها بكره باذن الله


حبيبتي دودوووو تسلمي على دعمك تؤوبريني على قولة ملوووك
واكره حوسة البيت بعد السفر وما فيه مقاضي الله يعينك يارب
ديـمونه
ديـمونه
..اهلين ب غوالي اشتقت لكم كيثر ..
مبروك لكل من فاز ...جود وتفاصيل ان شاء الله زيادة تنزل اسبوع جاي
يوميات الجمعة 13/9/2013
الفطوربيضة مسلوقة و1 توست اسمر مدهون معلقة لبنه وعصير برتقال وشرائح خيار
الغداء 4 معالق كبسة لحم مع سلطة زبادي بخيار
العشاء كنا في رحلة ف اكلت بوب كورن وعصير مانجو وبعدين شربت كوب شكولاته ساخنة
الماء الى الان قليل بس بشرب اكيد

معدل سعرات اليوم 1144
معدل السعرات المستهلكة ليوم 1144