يوميات قروب التزمت19اختاري الحل الصعب ياتنحفين او تنفجرين من الشحوم

انوثة مخملية • 13 سنة

ههههههههههه ياملوك والله طلعتي مدرسة عربي شاطرة :18::biggrinlo هههههه اعربتي الجملة تمام ههههههه :king::king::king:

الله يسعدك حبيبتي ويرزقك بالذرية الصالحة البارة عاجلا غير اجل يا الله
:04::04: :04:

athoi • 13 سنة

جوود999 :

اهلا فيكي ولكم باك يا عسل شدي حيلك وابدائي اكتبي يومياتك من الان بضل اهلق على يومك مع انك صرتي فالاحمر وتفاصيل بتعلق علييه بس دايما بعمله اقتباس ههههههه يومك تمام يا عسل انتي امس كاتبه بالتزرق صح وعلقت على يومك بالغلط اها اوكيه حبيبتي العيران لبن يمي يمي بس اتوقع بيختلف عن طعمة لبننا العادي صح تالا وملوووك انا ذوقته فتركيا وهنا بقالاتنا العربيه بتجيب عيران ما بتجيب اللبن العادي بس لذيذ بس مو دايما اجيبه حاولي تقللي الحلى وتستغني عنه خليه لليوم المتووح يا عسل اما باقي يومك تمام

اهلا فيكي ولكم باك يا عسل شدي حيلك وابدائي اكتبي يومياتك من الان بضل اهلق على يومك مع انك...

ايه
لا ماغلطتي بس اخطأت باللون

انوثة مخملية • 13 سنة

فوائد الاناناس للرجيم وانقاص الوزن

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain

والذي يساعد على هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض
وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.
تركيب الاناناس :
- ماء
- سكريات
- فيتامنيات خصوصآ C، A، B
- املاح معدنية ، مثل البوتاسيوم ، الصوديوم ، الفلور – خمائر البروملين

استعمالات و فوائد الاناناس :
- يكافح الرشح وعواضه بسب احتوائه على الفيتامينات وخصوصآ فيتامين C
- يكسر العطش والحر في الصيف وبسبب كثرة الماء في تركيبه فإنه يمنع ضربات الشمس
- يدر البول ، ويمنع تشكل الرمل والحصى في الكلى والمثانة والمجاري البولية كلها
- يستعمل من قبل من يتبع حمية لانه لا يحتوي على سكريات بشكل عال ، ولأنه مدر للبول ، ويقذف السوائل الزائدة خارج الجسم
- يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية خصوصآ الشرايين، لذلك يمنع تصلب الشرايين
- يسّهل هضم الطعام ويمنع قبوضة المعدة
- ينشط وظائف الكبد ويكافح اليرقان
- عبر الانزيمات التي يحتويها البروملين، يمنع الاورام وانتفاخ الانسجة والتهابها وهنالك ادوية كثيرة تحتوي هذه الانزيمات تحت اسماء تجارية لشركات ادوية كثيرة
- يكافح القروح والحروق
- باحتوائه على مادة الفلوريد يمنع التسوس الاسنان ويفضل أن يعطى إلى الاطفال خلال مرحلة النمو لحماية اسنانهم واللثة

مضار الاناناس وآثاره الجانبية :
إن أكل الاناناس بكثرة يؤدي إلى :-
- اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل ، اسهال معوي ، غثيان ، قيء
- طفوح جلدية
- بثور في اطراف الشفتين والفم
- انقباض في عضلات الرحم مما يسبب الاجهاض

تفاعل الاناناس مع الادوية :
يفضل عدم اكل الاناناس عند مرضى ضغط الدم الذي يستعملون :-
- ادوية الضغط
- مميعات الدم

” الأناناس “

الأناناس فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ، فهو غني بفيتامينات A ، B ، C
ويحتوي على عدد من المعادن مثل المنجنيز والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفوسفور والكبريت والحديد والمغنيسيوم.
فهو غذاء جيد ، سهل الهضم ومدر للبول ومكافح للسموم ويفيد في حالات قرحة المعدة كما أنه يفتت الحصى ويهدئ الالتهابات ويوصف في حالات كثيرة مثل فقر الدم وعسر الهضم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين،
لكنه لا يفيد المصابين بمرض السكري لأنه يحتوي على كمية كبيرة من السكريات.
يساعد الأناناس على هضم البروتين بسرعة عجيبة، لذلك ينصح بتناوله مع أطباق اللحوم لأنه يساعد المعدة على الهضم وخاصة الأطباق الغنية بالبروتين، وبالامكان تناول الأناناس مشوياً مع السمك أو الدجاج المتبل أو بالامكان شي شرائح الأناناس وحدها واضافة عصير الليمون والعسل عليها ثم تغطيتها بطبقة خفيفة من القشدة الطازجة. كما يساعد الأناناس على التخلص من الرشح وتسهيل عمل المعدة، وهو يقوي جلد الوجه عن طريق دهنه بالعصير ، ويقوي الحيوية عند الرجال

ويوصف كعلاج للسمنة نظراً للمواد الغذائية العديدة الموجودة فيه ولسهولة هضمه
. كما أن الأناناس غني بمادة ” بابائين” التي تساعد على الشفاء من مرض الديسك خلال فترة قصيرة جداً، ويعتمد الأطباء في تركيبات الأدوية المضادة لمرض الديسك على الأناناس كعنصر أساسي فعال.

mlook • 13 سنة

جوود999 :

اهلا فيكي ولكم باك يا عسل شدي حيلك وابدائي اكتبي يومياتك من الان بضل اهلق على يومك مع انك صرتي فالاحمر وتفاصيل بتعلق علييه بس دايما بعمله اقتباس ههههههه يومك تمام يا عسل انتي امس كاتبه بالتزرق صح وعلقت على يومك بالغلط اها اوكيه حبيبتي العيران لبن يمي يمي بس اتوقع بيختلف عن طعمة لبننا العادي صح تالا وملوووك انا ذوقته فتركيا وهنا بقالاتنا العربيه بتجيب عيران ما بتجيب اللبن العادي بس لذيذ بس مو دايما اجيبه حاولي تقللي الحلى وتستغني عنه خليه لليوم المتووح يا عسل اما باقي يومك تمام

اهلا فيكي ولكم باك يا عسل شدي حيلك وابدائي اكتبي يومياتك من الان بضل اهلق على يومك مع انك...

فعلا العيران حسب نوع اللبن هلاء عيران سوريا وتركيا لزيز الو طعمة غير شكل والله هون انا بشتريه هو نفسو اللي من المراعي مكتوب عليه لبن رايب من المراعي فيتال ممكن وفي الصافي وهيك يعني العيران هو الرايب بغض النظر عن طعمه

واطيب لبن هو لبن الغنم وبعدو البقر لبن زبادي بقصد ومنو بيعملو العيران بيضيفولو شوية ماي وبخلطوه كويس بس

mlook • 13 سنة

انوثة مخملية :

ههههههههههه ياملوك والله طلعتي مدرسة عربي شاطرة :18::biggrinlo هههههه اعربتي الجملة تمام ههههههه :king::king::king: الله يسعدك حبيبتي ويرزقك بالذرية الصالحة البارة عاجلا غير اجل يا الله :04::04: :04:

ههههههههههه ياملوك والله طلعتي مدرسة عربي شاطرة :18::biggrinlo هههههه اعربتي الجملة تمام ههههههه...

هههههههههههههههههه تؤبشينيييي اهم شي صار واضح عندك معنى كلمة عيران قلبوووو

وتسلمي عالدعوات الحلوة :heart: