بآك
يوووومك تمااااااااااااام يابططططلة ..
انا مستغربة ليش وزنك ثابت ع ان يومياتك تمام !
اقترح عليك تغيري رياضتك جربي التمارين تحرق اكتر من المشي وممتعة وممكن تغير بالميزان
فالك الرشاقة يارب. ..
تسلمي :$
يوووومك تماااام بس لو فية رياضة يصير بيرفكت
لاتهمليها ^^
يومك تمااام الين جيت عند العصير الغريب ! اعربي ماتحتة خط .؟ خخخخخخخخ
الله يعطيك العافية ..
االميزان الخميس باذن الله ..
خليك صبووووورة متى مادخلت راح اعلق عليك ,, بس التزمي دائم بلون القروب عشان مااضيعك
يووومك ممتااااااااااز ماشاءالله عليييييييك ^^
تتهني بالحنا
العفوووو ^^
للايباد مااعرف للاسف
يووومك تمااااااااااااام ^^
الله يعطيك العافية ..
الله يحيك .. تالا ماقصرت شرحت لك الطريقة
سمي بالله وابدأي
يومي :
استفتحت اليوم بكوب من الشراب الاخضر :)
ف : 2 بيضة + شريحة جبنة لايت
غ : صدر دجاجة + جرجير + كراث
ع : كبدة
الرياضة : T25
المويا : ممتازة
سناك بأوقات متفرقة : قهوة - كوب حليب شاي بدون سكر ( الطعم ماش مو زين خخ ) - 1 جبنة مثلثات
الحمدلله :)
استفتحت اليوم بكوب من الشراب الاخضر :)
ف : 2 بيضة + شريحة جبنة لايت
غ : صدر دجاجة + جرجير + كراث
ع : كبدة
الرياضة : T25
المويا : ممتازة
سناك بأوقات متفرقة : قهوة - كوب حليب شاي بدون سكر ( الطعم ماش مو زين خخ ) - 1 جبنة مثلثات
الحمدلله :)
اياداوي
•
السلام عليكم
ومبروك التجمع الجديد
وانا معاكم للاحمر :pinklove:
راجعة بقوة والله يعين :upsidedow
استاحشتكم كللللللللكم
منورين
ومبروك التجمع الجديد
وانا معاكم للاحمر :pinklove:
راجعة بقوة والله يعين :upsidedow
استاحشتكم كللللللللكم
منورين
اياداوي
•
جود كيف حالك وايش رجيمك الحين
احب اصرارك الله يحميكي
مللوك
خبريني عنك وعن فليكس وابو خدود سموعتك
مرة وانا مسافرة زعلت تذكرتك وتذكرت ابو خدود تبعك قمت اضحك
هههههههه
تفاصيل
نوارة ابجروب ما شاء الله عليك وع رياضتك اللي منزلتيها بس ما بغت تنزل ع الايباد ممكن التورنت تبعي ما مشى حالو لانو لايت هههه
حتى برامج الايباد تبعي مسوية رجيم خخخخخ
امواج
صارلو زمان ها القمر مابان
ويينك ليك وحشة والا اكيد عندك ضيوف الله يعينك
ديمونه وين ماعاد سمعت حسها
ولا دودو
وكمان مناسك الاسدي
المهم انكم طيبين وبصحة وعافية
احب اصرارك الله يحميكي
مللوك
خبريني عنك وعن فليكس وابو خدود سموعتك
مرة وانا مسافرة زعلت تذكرتك وتذكرت ابو خدود تبعك قمت اضحك
هههههههه
تفاصيل
نوارة ابجروب ما شاء الله عليك وع رياضتك اللي منزلتيها بس ما بغت تنزل ع الايباد ممكن التورنت تبعي ما مشى حالو لانو لايت هههه
حتى برامج الايباد تبعي مسوية رجيم خخخخخ
امواج
صارلو زمان ها القمر مابان
ويينك ليك وحشة والا اكيد عندك ضيوف الله يعينك
ديمونه وين ماعاد سمعت حسها
ولا دودو
وكمان مناسك الاسدي
المهم انكم طيبين وبصحة وعافية
الصفحة الأخيرة
فطور // صحيت متأخر واخذت لي كوب شاهي
الغجاء // صحن سلطه & ايدام فاصوليا بيضا مع صدر دجاج بالملعقه بدون خبز
العشاء // كوب زنجبيل & شابورة
مشي نص ساعه
+ شغل البيت
ماء 《《《《 3 لتر تقريبا
يعني ممتاز
موفقات
GO GO GO