السلام عليكم

القروووب الاحمممررر 



تالا الله يعوووض صبرررك خير يارب ويرزقك بالذريه الصالحه عاجلا غير اجل انتي وملوك وميمونه وكل محروم ❤

يوم الجمعه :
الفطور : مافي صحيت متأخر
الغدا : ساندوتش دجاج
سناك : كت كات ( اصباعين )
العشا : برجر دجاج + نص الكاسه سفن
المويه : 5 كاسات
الرياضه : مافي


يوم السبت :
الفطور : فطيره بالجبنه البيضا + شاهي
الغدا : بروست + شوووية سفن اقل من ربع الكاسه
العشا :
شاهي + شابوره بر + 1جبنه كرفت علبه
المويه : 4 كاسات
الرياضه : مافي
وراح اشرب شاهي اخضر ان شاءالله


تفاصيل
انا بكرا راح اسافر عند اهل زوجي 3 اسابيع ان شاءالله وماراح اقدر اسوي رياضه !_! بس راح ادخل هنا اسجل يومياتي عشاااان لا اخبص

سلام رشيقات
تالا يا قلبي لا تزعلي خيره لك وان شاء الله الشهر الجاي نسمع خبر حملك من غير منشطات بس انتي انسي الحمل تماماً واتهمني في نفسك
يارب يارب يرزقني الحمل السليم ويرزقك ويرزق كل المحرمات يارب يا كريم

انا عندي ولد واحد الله يحفظه ويهديه عمره ١١ سنه وماىحملت بعده اخر مره عام ٢٠١٠ حصل الحمل بتلقيح صناعي بس ماكمل اجهضت الحمدلله والله خيره لنا الواحد يزعل بس اش نقول غير الحمدلله الحمدلله الحمدلله

سلام رشيقات
يومي يوم السبت القروب الأحمر

الفطور حبتين عنب

الغذاء سندويش خبز اسمر مع جبنه وشريحة طماطم وخيار وكاسة شاي حبة موزه

سناك قهوة

العشاء كوب رز مع عدس ونص برتقاله

سناك قطعه كيكه انا سويتها وقطعه شكولاته

الرياضه مشي نص ساعه

الحمدلله والشكر لله والله ينحفنا بصحه وعافيه

السلام عليكم

صباح الخيير

اخيرا اشتريت ميزان ووزنت وطلع وزني 82 الحمدلله

يومياتي ليوم امس

فطوري الساعه7 الصبح 2 سندوتش طعميه وكوب فيمتو


المغرب قهوه وثلاث رطب

رحت السوق واخذتلي وجبه من ماكدونالدز مع البطاطس (الساعه10 )وبعدها قفلت فمي للصباح

الرياضه مشي السوق ساعتين

المويه ممتازه

القروب الاحمر
بنات شكرا الكن جميعا ع دعواتكن ومشاعركن الحلوة ...فعلا الحمدلله على كل حال بس يمكن لانو اول مرة مشان هيك انصدمت شوي...ومنشطات ماعاد اخد لانو تعبت كتير منها ...والي كاتبو ربنا بدو يصير وان شاء الله خير
يومياتي ليوم السبت
اول ما صحيت الساعة 4 اكلت موزة
الساعة 12 شاورما
الساعة 2 فواكة
الساعة 6 بيضتين مقليات مع حلوم بدون زيت + بندورة
الساعة 10 كورن فلكس+حليب +مكسرات نية
المي 3 لتر