السلام عليكم

هلووووووو
الحمد لله تحممت وشلت كل اثار الطلعة مع ملوك بسيارتها العجيبة
الصراحة ما شاء الله لا قوة الا بالله
الصراحة خفت اعطيها عين ع كثر ما اعجبتني
المهم صورتهالكم بس لاتخبروها ها

بس توقيع الموقع تبعي خخخخخخ لا تدققون
وهذي صورة تانية

يومي كان
الفطور نص كوب عصير اناناس
الغداء 2 بيضة مع طماطمة
العشاء ملعقة تونة مع شريحتين طماطم
وبس
الرياضة مجهدة من شغل المدرسة

المهم يا طويلات العمر
اني اليوم مش عارفة نكتب ايش اكلت الصراحة لان عندنا ضيوف ها اليومين وبيروحو مع الجمعة
ويوم الجمعة عازمين كمان
ابن عمي رجع من المانيا مع عيلته وبيعيدو معانا
له اكثر من خمسة عشر سنه
بس اكتب اللي تذكرته ههههه
الفطور بعد الفجر نصف رغيف بر مع شريحة جبنة لايت وطماطمة
سناك موزة وتفاحة
بعدها قهوة و3 تمرات
الغذاء 7 ملاعق معكرونة وصحن سلطة و فخذة دجاج
سناك كمان تفاحة وكم حبة عنب
نسكافيه
ثم بيالة شاي ثم العشاء نصف تفاحة وموزه الماء 5 اكواب تقريبا
الرياضة بس كرف البيت والجري وراء الضيوف
هلكت والله احس حالي كاني مسوية جيليان اهئ اهئً
والله صعبين الضيوف
سبحان الله والحمد لله والله اكبر  

تصدقي ايودة اول مرة بشوف صورة سيارتي هههههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههااااااااااي

ميرسي لانك خليتيني اشوفها هههههههههههههههههه

بعدين هيك عالعلن حاطة صورة سيارتي هلاء بنطرء عين اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ وببطل شوفها باحلامي ههههههههههههههههههههههه

اهم شي شربناكي الهافانا صحة وهنا قلبووووووووووو

ههههههههههههههه
شفت كيف ميمونه
شر البليه ما يضحك

الحمدلله اليوم يعني شبه قللت الكميات وبديت اسيطر شوي واكلت حبوب الهرمون
بافي ارجع للرياضه ان شاءالله


الوزن اليوم : 88.8
ماشاءالله :(


تصدقون يابنات والله اذا الوزن نازل من غير شر تحسين بإنجاز وسعاده وخفه

اما اذا زاد شي لا يوصف الحمدلله
ولو زاد كثير انواع ضيقة الصدر تحسين كأنو رجعتي لنقطة الصفر مررررره احباط وعدم ثقه واللبس ضاق وكل شي



الحمدلله اليوم ارادتي اقوى والنفسيه احسن ان شاءالله وناويه السبت او قبل ازور الدكتور عمرو حجازي
حتى التزم اكثر ان شاءالله