ديمووونه
تسمييين مررره وحده مني ناقصه والله بعطيييه بنتي اجل منقعته من امس مع اني ما ودياها تسمن هههههههههه بس لازم احربه كم يووم
ميمونه
ايووه اضفتها وقريت بروفايلها هي ما حابت سيرة تنحييف بس قالت مفيييد وعجبني انظمتها قلت خليني اجرب منقووع التييين وناويه احرب مصل الحليب بس خايفه ما اتقبله
بنات المنتدى رجعععع زي الجوال ما يفتح الموقع كامل من الايباد يعني ما اقدر اقتبس
يومي امس
الافطار. 3 تمرات وزبادي لايت وقهوه ساده
سناك : 3 قطع شوكليت دارك وكمشة جوووز
شاي ابيض وبابونج
العشاء والسحوور : ساندوتش فوول وسلطه + حبة مووز
المويه وسط

جوود999
•

ديـمونه
•
تعديل الان كلت 4معالق ثريد وعصير برتقال كنسلته خلاص
و3 حبات لقيمات بالجبنة
والماء تقريبا لتر
و3 حبات لقيمات بالجبنة
والماء تقريبا لتر

اياداوي
•
يوووه
المنتدى طفشني
اتصفح بصيغة الجوال ما يبغى يفتح عادي
مثل جود تمامااااا
الصراحة ما عاد فهمنا ايش يحصل للمنتدى ؟؟؟؟
المنتدى طفشني
اتصفح بصيغة الجوال ما يبغى يفتح عادي
مثل جود تمامااااا
الصراحة ما عاد فهمنا ايش يحصل للمنتدى ؟؟؟؟

اياداوي
•
يومياتي الثلاثااااء
الفطور5 تمرات وماء وزبادي بالاناناس
العشاء كلوب سندوتش مكون من توست بر و2 مرتديلا بيتي وشريحة جبن لايت وملعقة من سلطة الباذنجان وفليفلة مشوية وكاتشب + سلطة ( طماطم وفليفلة وتفاحة وبقدونس)
يمييييي
شوي وراح اشرب بياله شاهي اخضر بالنعناع وبسكوت دايجستف1
السحور باذن الله راح يكون
نصف كوب زبادي و3 اناناسات وفليفلة بالمفروم
الرياضة مشيت ربع ساعة
الماء للحين جيد
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله والله اكبر
الله اكبر ولله الحمد
الفطور5 تمرات وماء وزبادي بالاناناس
العشاء كلوب سندوتش مكون من توست بر و2 مرتديلا بيتي وشريحة جبن لايت وملعقة من سلطة الباذنجان وفليفلة مشوية وكاتشب + سلطة ( طماطم وفليفلة وتفاحة وبقدونس)
يمييييي
شوي وراح اشرب بياله شاهي اخضر بالنعناع وبسكوت دايجستف1
السحور باذن الله راح يكون
نصف كوب زبادي و3 اناناسات وفليفلة بالمفروم
الرياضة مشيت ربع ساعة
الماء للحين جيد
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
لا اله الا الله والله اكبر
الله اكبر ولله الحمد
الصفحة الأخيرة
يا نوووووووووووور ليش غشيتي من مس شوشو ليش ليش ليش ههههههههههه
عاملة نسخ ولصق متكاسلة تكتبيها تؤبشيني واضح الغش هههههههههههههههههههههه