يومياتي ليوم الثلاثاء :
اول ماصحيت : فنجان قهوة تركي
الافطار : شريحة توست اسمر مدهونة بملعقة لبنة + كوب عصير مكس بين البرتقال والجريب فروت
سناك : مافي
الغدا : مفروم لحم مقلب بدون زيت + سلطة +نص شريحة توست اسمر
سناك : كوب حليب بالنسكافة
العشا والسحور لان بكرة ان شاء الله صايمة : ربع حبة بطاطا حلوة + علبة زبادي
الماء :كثيير
اعشاب : شاي الجوري
رياضة : تمارين الخمسة ميل كلهم + نص ساعة الدراجة الثابتة
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
جوود999
•
انوثه
يومياتك تمام بس وش هذا شاي الجوري انا حبت بابونج اخر مرره وطلع معاه نكهة اللافندر احس اني بشرب صابوون ملابس اذكر تايد حطت ريحة اللافندر
والمنتدى غثيث جد ا
ايوووده
انا كمان فقدتها ريحانة القرووب وسالت عنها بس محدا يعرف عنها شي ان شاء الله تكوون بخير يارب وتدخل تطمنا عليها
ديمونه
خاص ما اقدر ارسل الايباد صار كانه جوال بس ودي اعرف هذاك الشي مين ؟ في عرق لقافه قريت رسالتك بس مو قادره ارسلك
يومياتك تمام بس وش هذا شاي الجوري انا حبت بابونج اخر مرره وطلع معاه نكهة اللافندر احس اني بشرب صابوون ملابس اذكر تايد حطت ريحة اللافندر
والمنتدى غثيث جد ا
ايوووده
انا كمان فقدتها ريحانة القرووب وسالت عنها بس محدا يعرف عنها شي ان شاء الله تكوون بخير يارب وتدخل تطمنا عليها
ديمونه
خاص ما اقدر ارسل الايباد صار كانه جوال بس ودي اعرف هذاك الشي مين ؟ في عرق لقافه قريت رسالتك بس مو قادره ارسلك
صباح الورد
المنتدئ غثيث بشكل
من اليوم مو راضي يفتح وكمان صاير التصفح كانه من الجوال
وكلنا عندنا نفس المشكله أجل العله من المنتدئ
المهم يومي اليوم عال العال
افطرت بيضه مسلوقه عليها رشت فلفل اسود / كوب شاي اخضر صيني
سناك قهوه تركيه بدون سكر طبعا
علما ان االقهوه قبل الفطور بس مافيني حيل اعدل
الغدا توووونه بدون زيت ورشيت عليها فلفل اسود وقطرات ليمون
العشا سلطه وبيضه مسلوقه
علا الساعه عشره شربت قهوه فرنسيه
وطول الوقت اشرب مويه الحمدلله
مشيت عشرين د
وسلامتكم
المنتدئ غثيث بشكل
من اليوم مو راضي يفتح وكمان صاير التصفح كانه من الجوال
وكلنا عندنا نفس المشكله أجل العله من المنتدئ
المهم يومي اليوم عال العال
افطرت بيضه مسلوقه عليها رشت فلفل اسود / كوب شاي اخضر صيني
سناك قهوه تركيه بدون سكر طبعا
علما ان االقهوه قبل الفطور بس مافيني حيل اعدل
الغدا توووونه بدون زيت ورشيت عليها فلفل اسود وقطرات ليمون
العشا سلطه وبيضه مسلوقه
علا الساعه عشره شربت قهوه فرنسيه
وطول الوقت اشرب مويه الحمدلله
مشيت عشرين د
وسلامتكم
صباح الورد المنتدئ غثيث بشكل من اليوم مو راضي يفتح وكمان صاير التصفح كانه من الجوال وكلنا عندنا نفس المشكله أجل العله من المنتدئ المهم يومي اليوم عال العال افطرت بيضه مسلوقه عليها رشت فلفل اسود / كوب شاي اخضر صيني سناك قهوه تركيه بدون سكر طبعا علما ان االقهوه قبل الفطور بس مافيني حيل اعدل الغدا توووونه بدون زيت ورشيت عليها فلفل اسود وقطرات ليمون العشا سلطه وبيضه مسلوقه علا الساعه عشره شربت قهوه فرنسيه وطول الوقت اشرب مويه الحمدلله مشيت عشرين د وسلامتكمصباح الورد المنتدئ غثيث بشكل من اليوم مو راضي يفتح وكمان صاير التصفح كانه من الجوال وكلنا...
نووووووور
انتي مو متبعه رجيم غلا صح؟؟
وسلامتك من الامساك كثري مويه و خس
وان شا الله خير
انتي مو متبعه رجيم غلا صح؟؟
وسلامتك من الامساك كثري مويه و خس
وان شا الله خير
الصفحة الأخيرة
لا اله الا الله
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
ولله الحمد
دودو حبيبتي سلامة سنانك سنان العروسة ولا سنانك ههههه:pinklove:
ايودة حتى انا فاقدة مناسك لها فترة ما دخلت القروب .. بنات في احد يتواصل معها ؟؟ طمنونا عليها بالله