
صباح الخير ^^
من امس اكتب ردود ويطيرني هالمنتدى مدري وش عندة :(
يارب يضبط دحين ,,
المهم الميزان يوم 8 ذو الحجة باذن الله بناء ع تصويت الاغلبية < متعوب ع بناء خخخخخخخخخخخخخخ

<<لميس>>
•
مساااء الخيرااات
يومي / الثلاثاء
فطور / شريحة توست اسمر مدهونه لبنه لايت
غداء قبل الظهر في الدوام / مغرفه متوسطه جريش
العصر جعت مرررا وأخذت خياره
عشاء / 2 بيض مسلوق + طبق سلطة خضراء
العشاء لااازم قبل النوم بساعتين ع الأقل والغالب اكثر اتعشى بدررري الحمدلله
المويه / متوسط
والحمدلله هذا يومي والى الآن مافي رياضه تذكر :smile:
مبسوطه اني انتصرت على نفسي الأماره ههههههههه :hahaha: سويت بسبوسه وورق عنب امس والى الآن ما ذقتهم باقي منهم :unhappy:
الله يتمم ع خير :biggrin2:
يومي / الثلاثاء
فطور / شريحة توست اسمر مدهونه لبنه لايت
غداء قبل الظهر في الدوام / مغرفه متوسطه جريش
العصر جعت مرررا وأخذت خياره
عشاء / 2 بيض مسلوق + طبق سلطة خضراء
العشاء لااازم قبل النوم بساعتين ع الأقل والغالب اكثر اتعشى بدررري الحمدلله
المويه / متوسط
والحمدلله هذا يومي والى الآن مافي رياضه تذكر :smile:
مبسوطه اني انتصرت على نفسي الأماره ههههههههه :hahaha: سويت بسبوسه وورق عنب امس والى الآن ما ذقتهم باقي منهم :unhappy:
الله يتمم ع خير :biggrin2:

<<لميس>>
•
ميمونه : انتي الجمال كلوو حبيبتي وسلمي لنا ع اختك كثيير
تفاصيلوو : ياروحي اننننننننتي وميمونه وبنات القروب كلكم الفضل بعد الله لكم ع كل سعاده تحصل لنا :kissa: الله يوفقك يا كل الزييين
حلووو 8 ان شاءالله عشان اقدر ارسل الوزن ع خير ويكون عندي ميزان ان شاءالله :kiss: اكون رجعت من السفر ع خبر

تفآصيل ~! :
صباح الخير ^^ من امس اكتب ردود ويطيرني هالمنتدى مدري وش عندة :( يارب يضبط دحين ,, المهم الميزان يوم 8 ذو الحجة باذن الله بناء ع تصويت الاغلبية < متعوب ع بناء خخخخخخخخخخخخخخصباح الخير ^^ من امس اكتب ردود ويطيرني هالمنتدى مدري وش عندة :( يارب يضبط دحين ,, المهم...
مساء الخير ...
سلامـــــــــــــتك الف سلامة ,, انتبهي ياقلبي من الزيت اغلبة مواد حافظة انا ااغسل التونة قبل مااكلها !
شكلك تسممتي والحمدلله استفرغتي وطلعتي كل اللي يوجعك Unhappy
و يوووومك تمااااااااااااااام ^^
ايوووا لازم نص ساعة ع الاقل , بدل نومة الظهر اللي مالها داعي تحركي شويا
يووومك تمااااااااااااااام ^^
بالنسبة لحركتك لاحظي دقات قلبك إدا سريعة اعرفي انك حرقتي
في الحركة بركة تحركي بس خصصي للرياضة اقل شي 4 مرات بالاسبوع مع حركتك في الكلاسات ^^
وسلامة اخووووك الف سلامة ..
امانةً اول مرا اعرف عُمان عن قرب وعرفت منك حاجات عجيبة ,
اخ منك سحبتي انتي كمان :( , انا ماشي معايا الحمدلله وعادي اكل تمرة اول ماافطر ^^
يوووومك تماااااام يابطلة ^^
ممتاااااااااااازة يووومك قميل قددداً ^^
ان شاءالله ربي يأجرك ع يومك ^^
ويوووومك تماااااااااااااام يابطلة ^^
يالله قطعتي قلبيييييييييييييييييييييي ,, الله يشفية ويقووومة بالسلامة ويخلية لاهلة Unhappy
وحسبي الله ونعم الوكيل في اللي سوا الحادث Unhappy
الله يصبركم Unhappy
يووومك تمااااااااام يابطلة ^^
عشان يعدل من فيتامين د , وبالفعل وقتها احس نفسيتي كويسة والم العظام راح الحمدلله
بس تركتة وناوية ارجع لة بعد العيد ان شاءالله ..
شوفي حساب الدكتورة ريم بالانستغرام عجييييييييبة :
http://instagram.com/reemulita#
يووومك تماااااااااااااااام
مو ناوية ترجعي ع الرياضة ..؟ :a_smil08:
لو اكتفيتي بوحدة من اللقيمات كان افضل ^^
الله يعطيك العافية ..
:icon33::icon33::icon33:
متلي :(
يوووومك بطططططططططططل :kiss:
بططططلة يوووومك ممتاز :kissa:
يووومك حلووووو رشيقتنا ^^
اخ يالكنافة ,, كم اكلتي منها ..؟ خخخ
والباقي تماااااااااااااام يابطلة ^^
الله يسلمها ويسعدها ياااااااااااارب ,,
تروووحي بالسلامة ياااااااااااااارب استودعناكم الله ^^
لاتنسي تشيلي ميزانك معك خخخخخخ
الصفحة الأخيرة
لا اله الا الله
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
ولله الحمد
الله اكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة واصيلا
جودي حبيبتي : شاي الجوري هو الجوري البلدي المجفف اخذه من العطار قوليله ابغى ورد احمر ... وعن طعمه لا والله روعه حتى تحسي تاثيره على البشرة خصوصا لما تشربيه قبل النوم تحسي بشرتك تصفى ومع الاستمرار تحسيها تورد ...
وعلى قولة ميمونة ايش بينك وبين ديمونة من اسرار ارسلولنا خاص :pههههههه
ميمونة حبيبتي : الله يسلمك ويسعدك انت واختك سلميلنا عليها وبوسيها :kiss2::kiss2::kiss2: