كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اياداوي
اياداوي •
مناسك الاسدي مناسك الاسدي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم والامة الاسلامية بالف خير وينعاد عليكم جميعا بمغفرة ورضا وتحقيق جميع الاماني ممكن تقبلوني معكم بدون بيانات ههههههههههههههههههههههه:booo: وحشتوووووووووووووووووووووووووووني كبر الدنيااااااااا :heart: والله احبكم في الله بقوووووة كانكم اهلي واعز الله لا يحرمني منكم طبعا اشكر كل من سألت عني وكتبت لي رسالة خاصة ومن دعت لي ربي يجعل نصيبها اوفر واكثر بكل دعاء كتبته لي نرجع حق محور حديثنا خخخخخخخ مروقة على الاخر:27: اليوم رجعت من سفرة لمنطقة ريفيه راااااااائعة سبحان الله احسن الخالقين هدوء وماء وخضار وجنان النفسية ممتازة والحمد لله والميزان ماعرف اخباره ولا اروح له الا على صباح العيد ان شاء الله لاني ملاحظة تغييرات على جسمي مرضيتني حيل والحمد لله وبصراحة هالمرة حتى ان الوزن مافرحني ماراح اهتم زي قبل خلاص ونصيحة يابنات تعتمدوا تقسيم الصحن وتاكلو اكل صحي من الهرم وبكميات تشبعك بعقل وكمان حاجة قريت عنها كثيييير بحوث وربطها بالقران الكريم وماكنت متشجعة استمر عليها وهي الاكل وقت الاذان نتائجه راااااااائعة من ناحية الصحة والوزن مع الفجر اكل اما حبه فاكهة او كوب ماء مذوبه فيه ملعقة شاي عسل مع صلاة الضحى الفطور ومابين صلاة الظهر والعصر الغداء وبعد المغرب العشاء وبس بنات هو المفروض 5 وجبات صغيرة مع 5 صلوات 3 وجبات رئيسية و2 سناك بس انا استغنيت عن السناك لاني اشبع بالوجبات والحمد لله يمكن لان نفسيتي مرتاحة ماعرف تخلصت من تساقط الشعر المخيف يادوب كم شعرة تنزل بالمشط وجهي منور يدل على غذاء صحي منعش والسر الجميل هو اني كنت امشي بعد الفجر وبعد العشاء لين وصلت مجموع 3 ساعات كنت اقرء هالكلام بالنت واسمعه من طبيبات واخصائيات واتابعه باليوتوب ومقتنعه فيه بس العجله اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ضاعت سنين وانا ادور رجيم يخسس بالشهر 20 كيلو وانا مكانك سر والنفسية دمار ولا طلت بلح اليمن ولا عنب الشام مدري المثل صح والا العكس والا غير شئ اصلا هههههههههههه:biggthump المهم هذه خلاصة اخباري كنت حابة ادخل يوم عرفة بس الشوق غلبني من جد اشتاق لكم واحبكم في الله الله يسعدكم ويرضى عنكم ملاحظة/ من الجديدات من فيكم زوجة اخي هههههههههههه اعترفو خخخخخخخخ بس رديت حكيت لي كثير اخبار وتنكر انها سجلت بالمنتدى عشان لا اعرف وزنها الحقيقي هههههههه المشكلة ماتكتب من اللاب تبعي او تبع بنتها تكتب من جوالها وماقدرت اعرفها عشان اغلس عليها :laughing::booo::03::icon19:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كل عام وانتم والامة الاسلامية بالف خير وينعاد عليكم جميعا...
:ohmy:
هو العيد جي بكري هذا العام والا ايش :pinklove:
مناسك خانوم بيننا يا مرحبا يا مرحبا :biggthump
حللتي اهلا ونزلتي سهلا والله لك وحشة
يلا نبي شجاعة ومقالات وحركاااااات
والله استاحشتك :41:





ميمونه
تروحي وترجعي سالمه ولا تخافي انا بحاول ادير الجروب حسب وقتي واستطاعتي
وما يصير خاطرك الا طيب
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •
ايادوي اختي وحبيبة قلبي
الله يفرح قلبك بكل ماتتمنين ويكتبلك الفردوس الاعلى ووالديك ومن تحبين
والله كلماتك تبهج قلبي وترفع معنوياتي الله مايحرمك الاجر ياقلبي
ان شاء الله مالك الا طيبة الخاطر محظرة كم مقال ناقلتهم هههههههههههه ان شاء الله ينفعو
مناسك الاسدي
مناسك الاسدي •


أسس التغذية في القرآن يضع أسسا علمية في التغذية في نوع الطعام وكميته وأوقاته وكيفية تناوله

فهذا البحث الضخم باختصار يكتشف أن القرآن يضع أسسا كاملة لعلم التغذية,

تتعلق بكمية الطعام التي يجب أن يتناولها الإنسان, وتوقيت دخولها للجسم, ونوعية هذا الطعام وأخيرا الكيفية التي يجب أن يتناول بها هذا الطعام من حيث علاقات هذه الأطعمة مع بعضها بعضا وأيها يجب أن يدخل للجسم أولا وهكذا,

وبالرغم من تقدم الطب والأبحاث العلمية الغذائية على مستوى عال جدا,

إلا أننا نجد أن القرآن الكريم قد سبقها بمراحل كثيرة,

فنحن نجد أن القرآن يتفوق على الطب الحديث على سبيل المثال بتحديد أوقات تناول الطعام المثالية وعدد الوجبات المثالية وكميتها المثالية وذلك بقوله سبحانه وتعالى في خطابه للناس كافة أيضا وليس فقط للمسلمين بقوله " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ " (31 ) الأعراف .




أسرار " يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ "


أولا سر عدد الوجبات الخمسة

فالقرآن هنا في هذه الآية يربط تناول الطعام بأوقات الصلاة وعدد الوجبات بعدد الصلوات أي أن هناك خمس وجبات,


وقد اكتشف بحثنا بعد أكثر من ثماني سنوات من الدراسة والتطبيق أن هذه الآية العظيمة تعطي معلومات مذهلة ومتقدمة جدا حتى عن كافة أبحاث الطب والتغذية

الحديثة التي لا تحدد وقت دقيقا بعينه لتناول الطعام أما القرآن العظيم فيربط وقت تناول الطعام بأوقات حركة الشمس الرئيسية وهي نفسها أوقات الصلاة,

أما بالنسبة لعدد الوجبات التي ذكرها القرآن في هذه الآية وهي خمس,

إذ يقول الله تعالى هنا في الآية " عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ "

فالأبحاث العلمية الحديثة تؤكد أن أفضل البرامج الغذائية التي يتم الاستفادة منها على أعلى مستوى من كافة العناصر الغذائية والتي تعطي أعلى مستوى من السعرات الحرارية و الطاقة والتي لا تترك فضلات في الجسم ونواتج استقلابية سيئة ،

هي البرامج الغذائية المبنية على خمس أو ست وجبات,

وهذا ما نراه حقيقة في أبحاث مرض السكري فهناك عدد هائل من الأبحاث على مرضى السكري بنوعيه تؤكد أن نقص الأنسولين في الجسم يؤثر على استقلاب

الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وليس فقط سكر الدم, ومن ثم فأفضل استقلاب لكل هذه المركبات الغذائية الأساسية عند مريض السكري يكون عندما يتناول مريض

السكري خمس وجبات خفيفة وهو ما يشير له القرآن حتى للإنسان العادي غير المريض.



ثانيا سر توقيت الوجبات:


غير أن السر الأكبر في هذه الآية هو موضوع التوقيت,

والذي يجب أن يكون مربوطا بأوقات الصلاة,

وعلينا ألا ننسى أحب الأعمال إلى الله هو الصلاة على وقتها, و"إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا "(103) النساء,

فنحن نصلي مع حركة الشمس, الفجر قبل الشروق, المغرب بعد الغروب, الظهر عند استواء الشمس في كبد السماء, والعصر عندما يصبح طول الإنسان مساويا لطول

ظله, وأخيرا العشاء عند غياب آخر شعاع متبقي من الشمس ألا وهو الشفق الأحمر,

ويكتشف العلم الحديث حقيقة أن الغدة الصنوبرية الموجودة في دماغ الإنسان, تعمل مع الشمس بالدقيقة والثانية,

وتكتشف الأبحاث العلمية الحديث المذكورة في كتاب (أسرار السيروتونين) secrets of serotoinin أن أقوى ما ينظم الغدة الصنوبرية وعلمها

ويؤثر عليها هو الضوء, والطعام,

وفي الحقيقة إن آيتنا القرآنية هي الوحيدة في القرآن التي تربط الضوء مع الطعام,

فالصلاة مرتبطة بضوء الشمس وحركتها, وجعلتها مربوطة أيضا بالطعام, وقد أثبت بحثنا بفضل الله على أكثر من إثني عشر ألف مريض, وعلى مدى ثمانية سنوات أن دخول

الطعام في أوقات حركة الشمس الرئيسية بكمية قليلة, وهي نفسها أوقات الصلاة يضبط الغدة الصنوبرية ضبطا تاما,

وهذا بدوره يضبط إفراز الميلاتونين الذي يعتبر قائدا أعلى في الجسم, فهو قائد القواد جميعها, فهو المنظم للغدة الصنوبرية, وهو المنظم

للساعة البيولوجية وإفرازات الجسم في أوقات محددة, وهو المنظم للنظام الهرموني واضطراباته وخلل إفرازاته الدورية, وهو من أقوى مضادات السرطان الطبيعية, وهو

رافع للمناعة, وهو رافع للسيروتونين ومضاد للاكتئاب, ولذلك فقد وجدنا أن التزام الناس بهذه القاعدة لمن طبقت عليهم الدراسة يجعلهم أقل عرضة للسرطان, ويرفع

مناعتهم بإذن الله,

وينظم اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء, ويعالج العقم وكذلك كافة الاضطرابات الهرمونية لهرمونات الغدة الدرقية والكظرية (فوق الكلية) والبنكرياس, وكافة الهرمونات

الأخرى وبشكل مذهل, ولا يتسع المجال حقيقة للتحدث عن الفوائد التي يمكن أن نحصيها علميا وعمليا والتي أثبتها بحثنا من تطبيق هذه الآية فقط, ولكن يكفي أن نقول

من تجربتنا أن تطبيق هذه الآية فقط إذا التزم فيها كل الناس فهذا كفيل بأن يوفر 90% من ميزانيات وزارات الصحة في بلادنا, وهو كفيل بتقليل أمراضنا بنسبة لا تقل عن 90% بإذن الله سبحانه وتعالى


أسرار صحية مذهلة في الكيفية التي يضعها القرآن لتناول الطعام


وإذا كان تناول الطعام بتوقيت معين يعطي كل هذه الفائدة, فقد أكتشفنا أن القرآن يضع عددا هائلا من القواعد في كيفية تناول الطعام وكل واحدة منها تعتبر كنزا في علاج

عدد كبير من الأمراض والوقاية منها, فقد وجدنا أن كافة مشاكل القولون والقولون العصبي والتقرحي,

وكذلك كافة المشاكل التنفسية من حساسية وربو وضعف مناعة وكافة مشاكل الجلد وذلك مشاكل الكلى تتحسن بشكل كبير جدا على قاعدة في كيفية تناول الطعام,

فالمتأمل لآيات القرآن الكريم يجد أن القرآن يأتي بقواعد ثابتة في ترتيب تناول الطعام,

فدائما نجد أن القرآن يجعل الفواكه تسبق اللحوم, ونجد ذلك في سورة الواقعة " وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (21) الواقعة

وكذلك في سورة الطور أيضا " وَأَمْدَدْنَاهُم بِفَاكِهَةٍ وَلَحْمٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (22) الطور,

ولا نجد أبدا في كل القرآن أي ذكر للفاكهة بعد اللحم, إنما دائما قبله ذلك أن تناول الفواكه قبل أي مشتق من المشتقات الحيوانية, سواء أكان ذلك لحم طيور أو لحم أحمر أو لحم سمك أو بيض أو ألبان أو أجبان أو غيرها يعطي الجسم فوائد عظيمة ونشاط مذهل ,

ذلك لأن المشتقات الحيوانية غنية بعنصرين أساسيين هما الكبريت والفوسفور, عند دخول الكبريت والفوسفور للجسم فإنها تولد مركبات حمضية ذات تفاعل حمضي لأنها

تعرف باسم المركبات الحمضية عند ذوبانها في الماء, وعلينا ألا ننسى أن من 55-70% من تركيب جسم الإنسان هو ماء " وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ " (30) الأنبياء,

والحموضة الزائدة في الجسم والدم والأنسجة تعتبر خطرة جدا على الحياة ذلك لأن الجسم يحتاج عادة الحقيقة إلى وسط معتدل لكي تعمل التفاعلات الحيوية التي بها

تتم الحياة بأفضل مستوى ممكن, دون قلوية زائدة أو حمضية زائدة, فالحمضية الزائدة تثبط التفاعلات الحيوية وإنزيمات الجسم, وكذلك القلوية الشديدة),

هذه الأحماض ترهق أعضاء الإطراح وتعمل كوسط حمضي يثبط التفاعلات الحيوية حيث توجد الأحماض وهذا ما نخشاه حقيقة في السكري من النوع الأول,

وكذلك في حالة توقف التنفس وقصور الكلى, إذ يحدث في كل هذه الأمراض حموضة زائدة في الدم, وهذه الأحماض تتراكم في أعضاء الإطراح وترهقها بشكل كبير,

ومن أعضاء الإطراح الجلد والكلية, والقولون والمعدة والمفاصل والجهاز التنفسي ,

فالأبحاث تثبت أن هذه الأعضاء هي التي تطرح الأحماض الزائدة من الجسم وقد وجدنا في مركز أبحاثنا أن تراكم هذه الأحماض بشكل زائد,

لا سيما أن الثقافة العربية مبنية على تناول المشتقات الحيوانية ومشتقات الألبان بشكل كبير,

فتسبب حساسية الجلد وآلام الظهر ( الكلية ) غير المفسرة, والقولون المتهيجة, وحموضة المعدة وقرحتها و التهاب المفاصل ( من أجل هذا كان القدماء يقللون من اللحوم عند حدوث ألم في المفاصل,

إضافة إلى ذلك فهي تسبب حساسية الأنف والصدر والجيوب مع تراكم البلغم ولذلك نجد أن القرآن يضع الحل لمنع تراكم الأحماض في أعضاء الإطراح وذلك من خلال الإكثار

من تناول الفواكه التي تتميز بأنها تحتوي على 4 عناصر تعتبر من العناصر القلوية ولكن بنسب مختلفة حسب نوع الفواكه , وهي الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم

والمغنيسيوم, فهذه العناصر عند ذوابانها في الماء تعطي القلويات فعند دخول الفواكه أولا فهذا يعطي قلوية في الدم, فإذا تم تناول المشتقات الحيوانية بعد ذلك, تتولد

الأحماض فتذوب فورا في الدم بسبب وجود الوسط القلوي وتتعادل الأحماض والقلويات في الدم وتعطي ملحا وماءا, وهذا يمنع تراكم الأحماض ويمنع ذهابها لأعضاء

الإطراح من كلية ومعدة وقولون ومفاصل وجهاز تنفسي ولذلك وجدنا أن الالتزام بقاعدة تناول الفاكهة قبل اللحم يقي من كل هذه الأمراض التي يمكن أن تصيب الكلية

والمعدة والقولون والمفاصل والجهاز التنفسي ويساهم في علاجها بشكل مذهل, وهي أمراض لم يحقق فيها الطب الحديث إلا تقدما بسيطا.

وإذا استمر الإنسان على هذه القاعدة 3 شهور تبدأ أعضاء الإطراح تتحسن لديه بشكل ممتاز بإذن الله وذلك لتخلصها من الأحماض المتراكمة فيها أصلا والحقيقة أن هذه

قاعدة واحدة في كيفية تناول الطعام وتناول الفواكه قبل اللحم , وهناك أكثر من ثلاثمائة قاعدة يحتويها أسس علم التغذية في القرآن ونحن نطبقها مجتمعة فنجد نتائج

رائعة على صحة الإنسان ووقايته من الأمراض وعلاجه من الأمراض التي يعاني منها إضافة إلى تحسن نفسيته وذاكرته وسلوكه بشكل ممتاز جدا.


مقال الدكتور جميل المقدسي
mlook
mlook •
ياعمري يا مناسك اهلا وسهلا والله فقدناكي اتاريكي رايحة نقاهة ماشاء الله الله يسعدك ويهنيكي يارب والحمد لله نفسيتك عال

وفعلا مرت اخوكي معانا هون ومابتعرفيها هههههههههههههههههههه طيب عادي ليش تخبي عليكي خليها تعرفنا عن حالها مافي مشكلة نحنا مش بعبع وما مناكل البشر هههههههههههههههههه

منورين انتي ومرت اخوكي اهلا وسهلا
فاقدة غاليهآ
فاقدة غاليهآ •
مساء الخيرات

منورة مناسك الحبيبة
والله لك فقدة والحمد لله أنك بيننا
وبالنسبة لنظامك جداا حلو وصحي وماشاء الله ما فيه كلام
والله يوفقك حبوبتي

ربي يسلمك حفوصة وتالا ويسعد قلوبكن وكل الحبيبات


ميمونة الله ييسر لك الامور حبيبتي
وبإذن الله كل شئ راح يكون تمام


تقرير يوم الخميس : 5 يوم بريجيم أسامة

ف : قهوة + 2 بيض أومليت + حبة يوسفي
س : شوية ملفوف
غ : خضروات مطهية ع البخار + 2 بيض " قمت بخلط الخضر مه البيض وعملتهم عجة "
ع : قبل المغرب : 2 حبات طماطم + علبة تونة مصفية من الزيت
قهوة
ماء : لتر
رياضة : شغل البيت والدرج
أعشاب : كوب نعناع بعد الغذا

جاني جوع وقت العصر فأكلت حبة يوسفي وشريحة بطيخ أصفر وشوية رمان
وندمانة جداااا وبإذن الله ما يأثر على الريحيم

وبكرة أحلى



حسبي الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه