ام محمد 1433 :

صباح الخير.. ملوكة انا صاحيه معاكي عندي كوي وبعدها راح اتريض ان شاء الله..

صباح الخير.. ملوكة انا صاحيه معاكي عندي كوي وبعدها راح اتريض ان شاء الله..

جوود999 :

صباح الخيرات رجعت توزنت اليووم الصبح وزاد فوق الكيلو نص كيلووو زياده يعني المجموع زيتده كبلو ونص من بديت اسامه اكيد فيه شي غلط فجسمي لذلك بوقف الريجيم مقهوووره من جد خسارة تعبي بس مع ان جسمي مو واضح عليه هالزياده بس على الميزان وانا عادة قبل الدوره يثبت وزني واتضايق من جسمي احس اني منفخه بس اللحين لا بس على الميزان الزياده غريبه ومو عارفه السبب

صباح الخيرات رجعت توزنت اليووم الصبح وزاد فوق الكيلو نص كيلووو زياده يعني المجموع زيتده كبلو...

mlook :

الله يعطيكي العافية قلبوووو وياصباح الفل والياسمين والصحصحة والنشاط والحيوية والرياضة ..... وياصباح الشغل كمان اصعب شي عندي الكوي والجلي :icon33: اهئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئ الله يعينا حبيبتييي

الله يعطيكي العافية قلبوووو وياصباح الفل والياسمين والصحصحة والنشاط والحيوية والرياضة ..... ...

جوود999 :

يومك تمام يا عسل بس لبنه وكبده كيف الطعم انممم عادي حطي وزنك على العام بخط كبيييير واحمر عشان انتبه له يوم الخميس اهلا ريموووو العسل وحشتينا للاسف انا وقفت اسامه مدري ايش حكايتي اهلا بيكي تنورينا ياعسل الله يسعدك يا مناسك ويعطيكي العافيه فرحني ردك توي مشيت نص ساعه وجيت فطرت فطووور عادي توست اسمر وفاكهه من جد وترني الميزان يسعدك يا عسل بس انا مع البروتيني كنت بنزل تمام والاسبوع الي فات كان تخفيف اكل دايت وكان برضه تمام نزلت كم جرام وهالاسبووع بديت اسامه ولقيت الميزان مزودني اوووف يالقهر بس برضه متفائله وبطنشه وباكل اليووم اكل دايت عادي وبكره اقرر اي ريجيم امسك

يومك تمام يا عسل بس لبنه وكبده كيف الطعم انممم عادي حطي وزنك على العام بخط كبيييير واحمر عشان...