بنات الله يخليكم بدي روابط تمارين جيليان six pack abs لانو مالقيت غير المستوى الاول بدي التاني والتالت ...حابة اخلص من كرشي....
تفاصيلو نورتي ياقلبي والحمدلله ع السلامة
تلولة
انا ماشفت غيير المستوى الاول
الباقي ماشفتها
وتقريبا تماريني اللي اسوويها مثل حركاتها بالمستوى الاول
انا ماشفت غيير المستوى الاول
الباقي ماشفتها
وتقريبا تماريني اللي اسوويها مثل حركاتها بالمستوى الاول
تسلميلي ميمونتي ...انا كمان ما لقيت غير الاول .....وصارلي من اخر ايام لرمضان لهلا بدون رياضة ووزني ماعم ينزل بالعكس طالع كليين (يمكن لانو موعد المحروسة ع قولتك هاليومين) ...وقبل يومين اتعشينا نحنا ورفقات زوجي بالمطعم انصدمت بزوجة رفيقو روسية هي ضعفانة بحدود17 كيلو سألتها قالتلي بس تمارين جيليان مع تخفيف اكل عن جد ماشاء الله ربنا يهنيها صار جسمها بيجنن كان قبل الها ورك فظيييييييييييع وفخاذ هلا اللهم صل على النبي مليكان...فلتشجعت اعمل تمارين جيليان six pack abs بما انو جسمي كظري وعندي كرش ...ان شاء الله اتشجع وابلش فيهن
الصفحة الأخيرة
لك رد بأخر قروب 18 وتقفل
انا لحقت عليك كم يوم قبل تطلعين من زمان وبعدها تخرجتي ^_*
الله يباركلك