جود بيعرفو يختارو المكان المناسب بيعرفونا دايت وجوعانين بدهم يخربو علينا انا شفتها بس ما اعرتها اي اهتمام بنوب بس بعد كلامك كبست عليها لقيتها دعاية لكنتاكي وهارديز وتاكو هت لمطاعم يعني
ياستي نحنا ياجبل ما يهزك ريح
هههههههههههههههه
عادي غضي النظر انتي
mlook
•
مساء الخيرات على احلى رشيقات
اشتقت لكم يا عسولات
واحس زمان عنكم لاني امس ما قدرت ادخل كنا طالعين ورجعنا متاخر
وكالعاده مصدعه حدي ويا دوب اخذت ادويتي وتوكلت على الرحمن رحت نمت
يومي الثلاثاء
على الريق علبتين مويه والعلاج
بعدها بثلاث ساعات كوب نسكافيه بدون كافيين ولا سكر
بعدها بنص ساعه علبتين مويه
بعدها بساعه نص كوب شوربه خضار
بعدها بساعه ملعقتين رز وملعقه لحم صغار مقلق
ثلاث ملاعق سلطه
بعدها بساعتين علبة مويه
بعدها بساعه كوب شاي وفواكه مجففه ومكسرات دايت مقدار حفنة يد
بعدها بساعه علبة مويه
بعدها بساعه العشاء
ملعقه جبنه قريش وربع حبه خيار وربع حبه طماطم وربع حبه فليفله
وخمس حبات زيتون ايديال
بعدها بساعتين اربع علب مويه على فترات متباعده
كوب شاي اخضر بالزنجبيل وعصرة ليمون
الرياضه مشيت بالمول ساعه ونص
وسويت تمارين الصباح مدة ربع ساعه
دمتم رشيقات ياااااااااااارب
والسموحه على التأخير
اشتقت لكم يا عسولات
واحس زمان عنكم لاني امس ما قدرت ادخل كنا طالعين ورجعنا متاخر
وكالعاده مصدعه حدي ويا دوب اخذت ادويتي وتوكلت على الرحمن رحت نمت
يومي الثلاثاء
على الريق علبتين مويه والعلاج
بعدها بثلاث ساعات كوب نسكافيه بدون كافيين ولا سكر
بعدها بنص ساعه علبتين مويه
بعدها بساعه نص كوب شوربه خضار
بعدها بساعه ملعقتين رز وملعقه لحم صغار مقلق
ثلاث ملاعق سلطه
بعدها بساعتين علبة مويه
بعدها بساعه كوب شاي وفواكه مجففه ومكسرات دايت مقدار حفنة يد
بعدها بساعه علبة مويه
بعدها بساعه العشاء
ملعقه جبنه قريش وربع حبه خيار وربع حبه طماطم وربع حبه فليفله
وخمس حبات زيتون ايديال
بعدها بساعتين اربع علب مويه على فترات متباعده
كوب شاي اخضر بالزنجبيل وعصرة ليمون
الرياضه مشيت بالمول ساعه ونص
وسويت تمارين الصباح مدة ربع ساعه
دمتم رشيقات ياااااااااااارب
والسموحه على التأخير
جوود999 :
أتوقع أنها هي الماكينة بس المكبس ما اعرف شكله نستنا دودوووو تعطينا الخبر الأكيدأتوقع أنها هي الماكينة بس المكبس ما اعرف شكله نستنا دودوووو تعطينا الخبر الأكيد
هلا اسيره سيبك من الرجيم واليوميات وطمنينا عن زوجك كيف حاله ان شاء الله ما تأذى بس
الف سلامه عليه ويا رب يكون بخير وبعافيه وباذن الله ردة عين عنكم يا رب بانتظار ردك تطمنينا عن حالو وحالك من الرعبه اكيد تعبتي
هلا سما بالنسبه للاكل ممتاز وبطله وعشره على عشره الماء سيء جدا اما الرياضه فبعذرك علشان تجهيزات بيتك
يومك ممتاز بس مو بطل بسبب الماء شدي اكثر شوي
:icon29:
4 قطع شوكلاته وما حددتي حجم القطعه وكمان 5 بطاطا واكيد مقلي ولا مو مقلي ؟ والادهى انك ما قلتي نوع الطبيخ يعني طبيخ باميه ولا ايدام خضار ولا ايش هالطبيخ هاد لا يكون دسم بس ولا فاصوليا خاضرا لاني بحبها هههههههه
صحتين ومستنيه يوميات احسن من هيك شدي حيلك يا بنت ورانا مشوار
تسلم ايدك
يا لطيف على الدقه التحليليه هههههههههههههههههه بالنسبه اني كتبت الصبح امريكيه وبالليل امريكيه بلاك لاني ما انتبهت التنين بلاك بدون شي هههههههههههه وهي نفس القهوه
بالنسبه ليومي ما كنت مشتهيه نفسي مسدوده وقلت يعني اطاوع نفسي لما انفجع ولما تنسد لا طاوعت نفسي وما اكلت هههههههههههه اما بالنسبه للفواكه والخضار بتشوفيهم اليوم بس مبارح ما كان الي نفس اعمل شي ابدا
نيجي للقهوه النسكافيه الحبيبات هاي نسكافيه بس القهوه الامريكيه بتكون زي البن خشنه وفي منها ماركات كتير وبتلاقيها بالسوبر ماركت وبالمحلات
هاي مكينة تحضير القهوه الامريكيه بالتقطير وبتحتاج فلتر وفي انواع جديده ما بتحتاج فلتر كانت عندي وانا عند اهلي وضلت عندهم وكنت بدي اجيب زيها بس المطبخ مليااااااااااااان مكاين وما الها مكان بنوب
هاد المكبس اللي بقولك عليه بتحطي البن والماء وبعدين بتغطيه وبتكبسي بعد خمس دقايق واحيانا بكسل اطلعو واجلي بقوم بعملها في الغلايه وبكبسو في المصفايه هههههههههههههههههههه
يا رب يكون درس القهوه كويس وشامل وفهمتي علي اما النسكافيه البلاك الها حموضه وبتوجع المعده الامريكيه اروق وبتضل حسب الماركه اخر شي ستار بكس روعه
قائدتك ملوك ولونك الاحمر حياك يا قمر
اول مره اعرف انو في اكله اسمها طبيخ هههههههههههههههههه احنا بنقول على اي طبخه فيها مرق طبيخ هيك اللي بعرفو ههههههههههههههه بس هي ما حددت ايش طبيخها
ههههههههههههههههه
اول مره تعرفي فيها ملكه واميره وفي دبيه شدي حيلك الوزن يوم الجمعه
ههههههههههههههههه اساسا حاسه الكل مخبص هالفتره لا تحسدي الكم وحده الملتزمين يا بنتي
اها انتي طلبتي طحنتو للمكينه مره تانيه اطلي طحنته للمكبس واغليه في الغلايه على النار واتركيه خمس دقايق وبعدين صفيه بمصفايه ناعمه جدا وذوقي الفرق اما الخشن طحنته للمكينه ما بينفع مع غيرها بيطلع خفيف وعموما كلو ما بيذوب خلي بالك والمكينه اتصور انها بدها فلتر للقهوه حسب شكلها خديها معاكي وخليهم يعلموكي استعمالها مو مسألة رخص اكيد بدها فلتر جربي وشوفي
هاي مكينة صنع القهوه الامريكيه ومشان هيك بتشوفيها في الافلام الامريكيه اما المكبس حطيت صورتو ولو ما طلعت برجع بحطلكم اياها شرحت فوق بيكفي هيك شهيتوني عالقهوه
:icon30:
حاسه حالي راح احضر ماجستير بالقهوه هههههههههههههههههه
الف سلامه عليه ويا رب يكون بخير وبعافيه وباذن الله ردة عين عنكم يا رب بانتظار ردك تطمنينا عن حالو وحالك من الرعبه اكيد تعبتي
هلا سما بالنسبه للاكل ممتاز وبطله وعشره على عشره الماء سيء جدا اما الرياضه فبعذرك علشان تجهيزات بيتك
يومك ممتاز بس مو بطل بسبب الماء شدي اكثر شوي
:icon29:
4 قطع شوكلاته وما حددتي حجم القطعه وكمان 5 بطاطا واكيد مقلي ولا مو مقلي ؟ والادهى انك ما قلتي نوع الطبيخ يعني طبيخ باميه ولا ايدام خضار ولا ايش هالطبيخ هاد لا يكون دسم بس ولا فاصوليا خاضرا لاني بحبها هههههههه
صحتين ومستنيه يوميات احسن من هيك شدي حيلك يا بنت ورانا مشوار
تسلم ايدك
يا لطيف على الدقه التحليليه هههههههههههههههههه بالنسبه اني كتبت الصبح امريكيه وبالليل امريكيه بلاك لاني ما انتبهت التنين بلاك بدون شي هههههههههههه وهي نفس القهوه
بالنسبه ليومي ما كنت مشتهيه نفسي مسدوده وقلت يعني اطاوع نفسي لما انفجع ولما تنسد لا طاوعت نفسي وما اكلت هههههههههههه اما بالنسبه للفواكه والخضار بتشوفيهم اليوم بس مبارح ما كان الي نفس اعمل شي ابدا
نيجي للقهوه النسكافيه الحبيبات هاي نسكافيه بس القهوه الامريكيه بتكون زي البن خشنه وفي منها ماركات كتير وبتلاقيها بالسوبر ماركت وبالمحلات
هاي مكينة تحضير القهوه الامريكيه بالتقطير وبتحتاج فلتر وفي انواع جديده ما بتحتاج فلتر كانت عندي وانا عند اهلي وضلت عندهم وكنت بدي اجيب زيها بس المطبخ مليااااااااااااان مكاين وما الها مكان بنوب
هاد المكبس اللي بقولك عليه بتحطي البن والماء وبعدين بتغطيه وبتكبسي بعد خمس دقايق واحيانا بكسل اطلعو واجلي بقوم بعملها في الغلايه وبكبسو في المصفايه هههههههههههههههههههه
يا رب يكون درس القهوه كويس وشامل وفهمتي علي اما النسكافيه البلاك الها حموضه وبتوجع المعده الامريكيه اروق وبتضل حسب الماركه اخر شي ستار بكس روعه
قائدتك ملوك ولونك الاحمر حياك يا قمر
اول مره اعرف انو في اكله اسمها طبيخ هههههههههههههههههه احنا بنقول على اي طبخه فيها مرق طبيخ هيك اللي بعرفو ههههههههههههههه بس هي ما حددت ايش طبيخها
ههههههههههههههههه
اول مره تعرفي فيها ملكه واميره وفي دبيه شدي حيلك الوزن يوم الجمعه
ههههههههههههههههه اساسا حاسه الكل مخبص هالفتره لا تحسدي الكم وحده الملتزمين يا بنتي
اها انتي طلبتي طحنتو للمكينه مره تانيه اطلي طحنته للمكبس واغليه في الغلايه على النار واتركيه خمس دقايق وبعدين صفيه بمصفايه ناعمه جدا وذوقي الفرق اما الخشن طحنته للمكينه ما بينفع مع غيرها بيطلع خفيف وعموما كلو ما بيذوب خلي بالك والمكينه اتصور انها بدها فلتر للقهوه حسب شكلها خديها معاكي وخليهم يعلموكي استعمالها مو مسألة رخص اكيد بدها فلتر جربي وشوفي
هاي مكينة صنع القهوه الامريكيه ومشان هيك بتشوفيها في الافلام الامريكيه اما المكبس حطيت صورتو ولو ما طلعت برجع بحطلكم اياها شرحت فوق بيكفي هيك شهيتوني عالقهوه
:icon30:
حاسه حالي راح احضر ماجستير بالقهوه هههههههههههههههههه
جوود999
•
ملووووك
حنغض بصر عن الشيز برقر انا قصدي خبركم عشان لو خبصت بكون معذورهههههههههههههههه
دودوووووو الأموره
شرحك بطل ما اقلد احد وتاخذي ماستر بامتياز مع مرتبة الشرف في القهووووووه
حنغض بصر عن الشيز برقر انا قصدي خبركم عشان لو خبصت بكون معذورهههههههههههههههه
دودوووووو الأموره
شرحك بطل ما اقلد احد وتاخذي ماستر بامتياز مع مرتبة الشرف في القهووووووه
الصفحة الأخيرة
شو حكاية الشيز برقر الي طالع فصفحة حواء على اليسار من جد يجيب الجوع ويخليني أخبص واجبي العيد فال ريجيم ولا كاتبين وجبه مجانيه كمان