بنت مآمتي
بنت مآمتي •
سلامتك بنت مامتي .. شفت بيومياتك تشربين 2 كوب ميرامية وواحد منهم على الريق والميرمية على الريق تهبط السكر يعني يعطونها للي عندهم مرض السكر عشان تنظم لهم السكر كمساعد لادويتهم فوائد الميرامية كثيرة بس ماتساعد بالتنحيف لكنها مدررة جيدة وانا اشرب منها كوب في حالة تتاخر عني الدورة وفيها نسبة استروجين عالية مثل فول الصويا لذلك يشربونها اللي عندهم تكيس مبايض وتاخر بالحمل ولكن حبيبتي تهبط معدل السكر بالجسم ومو كل شخص يتحملها وخصوصا مع الرجيم نصيحة اشربي كوب بعد وجبة الغداء لانها تكون الاكبر وبس وانتي اعلم بجسمك واعتذر للتدخل وكمان بخصوص عصير الاناناس والكيوي حطي معاه ماء مو حليب لاني سامعه ان الحليب مع الاناناس والكيوي يسوي حساسية بس هذا الكلام سامعته من النساء وماتاكدت منه للحين موفقة ان شاء الله
سلامتك بنت مامتي .. شفت بيومياتك تشربين 2 كوب ميرامية وواحد منهم على الريق والميرمية على الريق...
أنا نصحتني فيها وحدة كبيرة في السن بعايلتنا عشان خربطة البيريود الله يعزكم و الهرمونات اللي تستهبل عندي :a_smil08:
فقالت لي أخذها 15 يوم كوب صباح و كوب قبل النوم
و مرتاحة عليها ما حسيت منها ضرر
و عصير الأناناس و الكيوي جميل مع الحليب .. جربته قبل و الحين استخدمه و ما في أي مشاكل ^^
تسسلمين لي حبيبي
الله لا يخليني :kiss:





مرررررررررررررررررررررررررررررررررة شكرا مناسك ع المعلومات
أنا بكمل الاسبوع الجاي بس و راح أوقفها بإذن الله
يعطيك العافية حبيبي و يحرم ديآتك عن النار يارب :kissa:





غضي البصر يا بنتي :a_smil08:






آمين يارب العالمين
الله لا يفرقنا
و أنا معاكم في اللي تقررونه
نشوف رآي الجميع و أرد على فوز
لا تضيقين صدرك فديتك
بنت مآمتي
بنت مآمتي •
اتوقع انا اكبر وزن حاليا فيكم صح
اتوقع انا اكبر وزن حاليا فيكم صح
لا فينا الخير و البركة :biggrinlo






بسم الله عليك ما تشوفين شر
يومك بطططططططططططططططططططططططططل
ما شاء الله تبارك الله
و المويا كذا اوكي ع فكرة :biggrinlo
موفقة عسسسولتي
و فالك الرششاقة





وصصصصصل يا قمر :biggrinlo
بنت مآمتي
بنت مآمتي •
مرحبا بنوتات يومي امس وقبل امس خبيصة مخبوصة (ماراح اكتبهم عشان ماحبطكم ) جاني اخوي وزوجته ومره زيارة عند ناس وهالزيارات ماصارت إلا قبل الميزان تهي تهي تهي وزني راح العلالي قبل يومين كنت ع مشاررررف دخول السبعين بس ارتفع اليوم ااااااااااااااااعععع اعوض بالايام الجاية بإذن الله ......................... وبالنسبة للقرار غييييييييييييييييير موافقة مانبي تشتييييييت خلونا كذا حلوين ^_^
مرحبا بنوتات يومي امس وقبل امس خبيصة مخبوصة (ماراح اكتبهم عشان ماحبطكم ) جاني اخوي وزوجته ومره...
اجل فوووووووووووووق هام السحب :biggrin:
شدي حيلك وأنا معاك لا ننزرع بالقروب الأخضر
أحس بديت أتحول خيارة من كثر ما طولت بالقروب ههههه :icon810:
لا و تخيلي ميزاني خرب
ولا أدري وزني كم
أخر مرة طلعت عليه كان وزني 59 خخخخخخخخ
جالسة ساعة افرك عيوني
ولا حصل لي اشتري ميزان أو اروح اوزن
احس اني جالسة كذا عايمة
بس بإذن الله قبل نهاية الأسبوع راح يكون عندي واحد
الحياة بدون ميزان مرة مو حلوة
mlook
mlook •
يسعد صباحكم خواتي الغاليات هناك أقتراح بخصوص المواضيع حقت التجمعات والأقتراح أنا نجمع من 80 الى 90 الى 100 فما فوق بقروب ونجمع 50 و60 و70 بقروب لأن هناك تجمعات اصبحت خامله وباره ولا يوجد بها حماس لأن هناك تجمعات لها أكثر من 6 شهور لم تتجاوز 2000 مشاركه وفي نفس الوقت حابين نغير روتين القسم أنتظر أقتراحكم أتمنى من قائد التجمع رسال رأي الفريق مع توضيح أسم تجمع
يسعد صباحكم خواتي الغاليات هناك أقتراح بخصوص المواضيع حقت التجمعات والأقتراح أنا نجمع من 80...

هلا فهمت كلام امواج حزينة ....؟؟؟

من رايي تجمعنا خلوه مثل ماهو واللي نايم احذفوه مالنا دخل فيهم اهئئئئئئئئئئئئئئئئ والله منضيع نحنا هيك تعودنا على بعضنا هلا نفترق ونتشتت صعب شوية

بنت مامتي موضوعنا خاص فينا مابدنا فيه اي لخبطة وزيادة ونحنا مرتبين حالنا ومنتظمين وكل فريق بلون وماشاء الله ماشين تمام مابدنا اي خربطة لموضوعنا


:024::024:
ميمـgggggنـة
ميمـgggggنـة •
بنوتة تعالي خذي ميزاني هدية مايغلا عليك
يوم شفت وزني زاد كنت برميه الأرض بأقوى ماعندي
بس تذكرت زوجي نايم خخخخخخخخخخخ
..................
ببحث عن تمارين جليان
اشوف البنات يسوونها ويمدحونها
ولن المشي هاليومين مقدر رجلي ماطابت كويس
امس مشيت 10 د وتعبت