الفتاة المرحة :

له له له ليش كل هيدا استهدي بالله وصلي ع النبي وروحي توضي راح يروح منك كل هذا الاكتئاب والله أنا كمان ضاربة الدايت وسنينو بالحيطة ونفسي مفتوحة مثل الهوفر اشفط اي شيء امامي والله كلنا بشر نضعف ونقوى سبحان الله كل يوم بحال بعد ما شفت أني اليوم الصبح الدنيا ما تسوى اي شيء اخت زوجة خالي راح زوجها الصبح للمستشفى ( زوجها عمره في الأربعينات) يشكو من مغص في البطن فجأة لقى نفسه داخل غرفة العمليات سووله عملي وزادوه دم لان عنده نزيف واليوم اعلنو وفاته الله يرحمه ويغفرله كانت عنده قرحة بالاثنى عشر وما كان حاس بها وجارنا كمان عمره بالثلاثينات ما عم يشكي من شيء شب في ريعان شبابه وصل زوجته لبيت اهله وقال لها أنزلي وحط راسه ع السيارة وخرجت روحه مسكينه زوجته تحسابه يضحك معاها وهي تنوض فيه ما فيش لاحس ولا خبر الا انه دخل لرحمة ربه وترك زوجته و3 ابناء اكبرهم في سن الثامنة أنا لله وانا اليه راجعون أنا احكيلكم ها الاشياء مو مشان نزيد ونحبط انفسنا وووووو لا بس عشان نتذكرو ان الدنيا ساعة والنفس ط[/COLOR]ماعة  [/COLOR][/COLOR][/QUOTE] الله يفغر لهم ويرحمهم ويسكنهم فسيح جناته.... ويحسن خاتمتنا ويرحمنا إذا صرنا إلى ماصاروا إليه.. اللهم آمين ماشاء الله .. تبارك الرحمن ألف ألف ألف مبروك للفائزين:26: وماشاء الله عليه ياملوك زعلانه زعلانه وصرتي ماخذه الوسام الفضي:32: الله يهنيكم على خسارتكم للكيلوات...

له له له ليش كل هيدا استهدي بالله وصلي ع النبي وروحي توضي راح يروح منك كل هذا الاكتئاب والله...

ديـمونه :

يوميات الاحد الفطور : 2 بيضة مسلوق مع معلقة مايونيز دايت 2توست اسمر وشربت حليب ب هوريكليس بس شربه وحدة ماكملته كله سكر الغداء : مافي لاسف العشاء : هو غداي وعشائي وعبارة سلطة ودجاج مشوي وعصير اناناس بدون سكر الرياضة : تمارين جليان مدة 27 دقيقة يعني تقريبا نص نص ساعة الماء :الى الان 5 وبكمل باقي قبل ماانام على اقل اشرب 8 اكواب ملاحظة اليوم ماتغديت لان رجعت من دوام وقت عصر بياذن على طول صليت بملابس ورحت عيادة اسنان عندي مراجعة ومارجعت الا قريب ساعة 8 عشاء

يوميات الاحد الفطور : 2 بيضة مسلوق مع معلقة مايونيز دايت 2توست اسمر وشربت حليب ب هوريكليس بس...

أسمَــ هـ ــآن :

مساء الخير بشارك معاكم  إن شاء الله ، بس ما يستوي اارسل رسالة طبعا لإني جديده » ااتابع بس، ومسجلة عشان اشترك معاكم وأضعف بإذن الله، الموهم اانا في الفريق الأخضر وأمنياتي اأصير من الفريق الأحمر ، يارب أتمنى تتقبلوني معاكم

مساء الخير بشارك معاكم  إن شاء الله ، بس ما يستوي اارسل رسالة طبعا لإني جديده » ااتابع...