
ياحظ ركزثواني
•
يومي فطورمافي علبه مويه الغداءشوي مرقوق حق ثلاث ملاعق وربع صصدردجاج وعلبه زبادي قليل الدسم السناكين شاي حليب شابوره ثلاث حبات فراوله وحبتين اناناس فرش طبعا العشاءسلطه صحن وسط طماط وخياروخس وشوي ذرا المويه سته.الرياضه مافي تعبان من الدوره. مملوكه كني قبل فتره شفتك كاتبه انك ماحبيتي زبادي قليل الدسم انا اكتشفت حاجه ههههههه زبادي نادك قليل الدسم مره حلو كنه كامل د بس خلصت هههههههههههه لااله الاالله

بنات بشاوركم بموضوع مره مضيق صدري ؛"(
لا تطنشون تكفون :/
،
السلام عليكم دكتوره :")
أعتذر لأزعاجك لكن عند مشكله من أربع شهور خاصه :/ ( متعبتني نفسياً )
أنا عمري ٢٤ سنه ( عزباء) سبق وسويت رجيم رمدة سنه ونزلت ، وعندي نقص حديد وأستعمل حبوب لكن مو بأنتظام ؛"(
الأربع الشهور الأخيره شهر تأخرت الدوره شهر ماجت وشهر جت وهالشهر موعدها بكره ومافيه عوارض لها ؛"(
علماً أن وزني صاير يزيد وأنا متبعه نظام غذائي وياخذ فتره طويله يالله ينزل :"( محبطني ؛"(
الوزن اليوم ٧٦،٤ الوزن السابق ٧٤،٤
هل هذا طبيعي ؟ علماً اني مدرسه رياض اطفال واتحرك كثير ليه يزيد ؛"(
وأبي رايكم في مشكلتي ؟ وهل فقر الدم له علاقه ؟
ربي يسعدكم ويحقق أمانيكم ، والله أحبكم وأتابعكم كل يوم وحتى يوم الميزان معكم ؛")
لا تطنشون تكفون :/
،
السلام عليكم دكتوره :")
أعتذر لأزعاجك لكن عند مشكله من أربع شهور خاصه :/ ( متعبتني نفسياً )
أنا عمري ٢٤ سنه ( عزباء) سبق وسويت رجيم رمدة سنه ونزلت ، وعندي نقص حديد وأستعمل حبوب لكن مو بأنتظام ؛"(
الأربع الشهور الأخيره شهر تأخرت الدوره شهر ماجت وشهر جت وهالشهر موعدها بكره ومافيه عوارض لها ؛"(
علماً أن وزني صاير يزيد وأنا متبعه نظام غذائي وياخذ فتره طويله يالله ينزل :"( محبطني ؛"(
الوزن اليوم ٧٦،٤ الوزن السابق ٧٤،٤
هل هذا طبيعي ؟ علماً اني مدرسه رياض اطفال واتحرك كثير ليه يزيد ؛"(
وأبي رايكم في مشكلتي ؟ وهل فقر الدم له علاقه ؟
ربي يسعدكم ويحقق أمانيكم ، والله أحبكم وأتابعكم كل يوم وحتى يوم الميزان معكم ؛")

هلا حبيبتي جرحه نصيحه روحي لدكتوره وخليها تعملك تحاليل كامله ممكن تكون غده مثلا ممكن يكون خربطة هرمونات ممكن يكون نظامك غلط وما يناسبك انتي
ما فينا وحده اخصائيه تقدر تحسم الموضوع بالنسبه الك
ما فينا وحده اخصائيه تقدر تحسم الموضوع بالنسبه الك

اصابره
•
جريحة الرياض :
بنات بشاوركم بموضوع مره مضيق صدري ؛"( لا تطنشون تكفون :/ ، السلام عليكم دكتوره :") أعتذر لأزعاجك لكن عند مشكله من أربع شهور خاصه :/ ( متعبتني نفسياً ) أنا عمري ٢٤ سنه ( عزباء) سبق وسويت رجيم رمدة سنه ونزلت ، وعندي نقص حديد وأستعمل حبوب لكن مو بأنتظام ؛"( الأربع الشهور الأخيره شهر تأخرت الدوره شهر ماجت وشهر جت وهالشهر موعدها بكره ومافيه عوارض لها ؛"( علماً أن وزني صاير يزيد وأنا متبعه نظام غذائي وياخذ فتره طويله يالله ينزل :"( محبطني ؛"( الوزن اليوم ٧٦،٤ الوزن السابق ٧٤،٤ هل هذا طبيعي ؟ علماً اني مدرسه رياض اطفال واتحرك كثير ليه يزيد ؛"( وأبي رايكم في مشكلتي ؟ وهل فقر الدم له علاقه ؟ ربي يسعدكم ويحقق أمانيكم ، والله أحبكم وأتابعكم كل يوم وحتى يوم الميزان معكم ؛")بنات بشاوركم بموضوع مره مضيق صدري ؛"( لا تطنشون تكفون :/ ، السلام عليكم دكتوره :") أعتذر...
هلا جريحه حاولي ترفعي نسبة الحديد بجسمك صدقيني راح يتعدل جسمك بس ملاحظه يمكن تتحركي كثير وبعدها تاكلي اذا كذا راح يزيد الوزن عندك فالك الرشاقه

أم جمونة
•
miss-shosho :
يوم الاثنين فطور/ ﻻيوجد غداء// صحن سلطه ..صدر دجاج محمره سناك كوفي ميت عشاء $ برتقال 10 كاسات مويه مشي نص ساعه اوربتراك ساعه الا ربع رياضه شد جورج كروز التزمت ^يوم الاثنين فطور/ ﻻيوجد غداء// صحن سلطه ..صدر دجاج محمره سناك كوفي ميت عشاء $ برتقال 10 كاسات...
السلام عليكم
ماقدرت ادخل عندي ام زوجي
ولإخراج اقدر ادخل الايام الجارية ان شاء الله السبت اقدر
ملتزمة بالرجيم
ماقدرت ادخل عندي ام زوجي
ولإخراج اقدر ادخل الايام الجارية ان شاء الله السبت اقدر
ملتزمة بالرجيم
الصفحة الأخيرة