مشكوره على الموضوع الاكتر من رائع واعتقد انه انقاص الوزن اراده وتصميم ان كان بعمليه او غيرها
انا عن نفسي حاولت محاولات كثيره وكلها بائت بالفشل طبعا كانت كلها في سبيل انه ينزل وزني ولو 10 كيلو بس اراده وجلد ما عندي لكن انا لسى عم بحاول وان شاء الله اقدر انزل وزني ولو بعد فتره
اشكرك مره اخرى على الموضوع الرائع

رفع للفائده ... .

ماشاء الله عليك يا ام عتريسه عندك موهبة الكتابه وصراحه عندك موهبة التشويق في سرد القصه فنصيحه سوي كتاب لك واكتبي فيه قصتك مع التدبيس بيكون ناجح وتستفيدين واكتبي فيه بعض تجارب الاخوات عشان تدعمه رغم ان اسلوبك وكتابتك تكفي لنجاح كتاب قيم هادف يحتاجه عدد كبير من البدناء او من يعيايشون البدناء مثل الذينا لديهم اطفال اواخوان او ازواج وتحياتي لك

ماشاء الله لاحول ولا قوة إلا بالله....
أسلوب رااائع في الكتابة شدني لقراءة القصة كاااملة متتاااابعه رغم اني مشغووولة بس ماقدرت اقاوم اسلوبك في الكتابة....
حفظك الله...
تصدقين دااايم اقرى عن العمليات وافكر جديا فيها وابدأ اتخيل غرفة العمليات والبنج ووو ..وأهون ...اقول خلينا عالرجي..بس هيهات وين هالرجيم اللي اقدر امسكه..حتى التخفيف مافلحت فيه....ادور في حلقة مفرغة انقص 2 كيلو وارجعها وانقصها وارجعها ........وزني مو كبير مرة بس كلللله مركز في الفخذين والمؤخرة وشوية كرشه اقصد شويتيييين ...بس امر الكرشة اهون عندي من المنطقة السفلى لانها مليااانه....يبغالي انقص 15 كيلو ..ويسير شكلي مقبول..لكن والله والله اني تعبت ولانقصت حتى ربعها,,,
مافيه عزييييمة..أسوأ شي اواجهه اول ما ابدأ اي رجيم هو الصداااااااااااااااع وما أدري ليه..حتى لو كان رجيم منوع ومعتدل وفيه قهوة وبرضه صداع....ثاني شي التوتر لما اسوي رجيم حالة قلق احس الوقت يمر بططييييء وثقيييل ثقل مو طبيعي ....وطبعا اطول رجيم اسويه 3 ايام بالعاااااافيه....
دعواتكم....الله يحفظ عليك الصحة يا ام عتريس ويرزقك عتريس واخوان لعتريس يارب انه على ذلك قدير....
بس ترى كل ما أتذكر وصفك للدرنقة احس برعبببب ...هذ لوحدها كفيلة بأني الغي فكرة العملية نهاااائي .....اخااااف من الدم