المتسابقه * ميسون*
الوزن قبل المسابقه 41
الطول 157

الوزن بعد المسابقه 46

الطريقه المتبعه اخذ المشهي موسيقوركل صباح
واستخدمت عنبريه طيبه هي عباره عن عسل مخلوط مع مكسرات من عند عطار
وايضا الشراب المغذي هورليكس
ويوميا علبه من انشور بلس
واحيانا بودره جيفرال مودائما
يعني مابقيت شي مغذي مااستخدمتو
ايضا زياده وتنويع الاكل

ملاحضه : مع كثر الاكل لاحظت كبر في الكرش
واضطرابات نوعا ما في المعده لان جسمي ماكان متعود على الاكل الكثير
يعني عانيت عشان وزني يزيد مو بسهوله

بنات قلولي ايش الميزان اللي تزنو وزنكو فيه
الالكتروني الرقمي

ولا ابو مؤشر زي ميزاني

:icon35: هلا بنات :

ميسون :الكل يمدح الميزان الالكتروني يقولون أضبط ..

بنات عندي لكم مفاجأة !!!

أن من بكرة بسوي رجيم ......... ما سمعتوني عدل :

أقول:

بسوي رجيييييييييييييييييييييييييييييييييم .. والله جد ما اتغشمر .


تسألوني ليش ؟؟

انا بقولكم :عشان الكرش ...

أدري بتقولون هذي صدعت راسنا مع هالكرش :angry2: .......نقولها بتروح ماتفهم !!!!!

وخاصة اسأل مجرب ...تعبتج معاي بالأسئلة بس اسمحيلي :

تدرين من طلعت لي الكرشة آخر مرة ماراحت والله اليوم الكل ملاحظها ويتطنزون علي ..

والأحد دوام وما أبي العالم تشوفني يقلون حااااااااامل وأنا للحيني ماتزوجت يقوم يوقف سوقي . :(

شوفوا : أن الظاهر هذي طبيعة جسمي ما أمتن ..وذا متنت أمتن من تحت ..ويخترب جسمي

وانا أصلا جسمي من تحت زين
وتطلع لي كرشة .


المشكلة كلها فوق .



وصار لي فترة مخففة الأكل واااااااااااايد والكرشة مب راضية تروح ..

صج صغرت شوي بس لازالت تبين بشكل ملفت ..

عموما أنا برضى بالأمر الواقع ..وخلاص ....

ومشكورى يالغالية ياأسأل مجرب والله يوفقج على كل مساعدة قدمتيها لي وكل جواب جاوبتيه على أسألتي .. وعساج توصلين للوزن اللي تبينه ويصير جسمج مضرب الامثال ..

بس حبيت أسلم عليكم وأقولكم أن على الرغم من ان الفترة اللي قضيتها معاكم قصيرة بس حبيتكم وايد خاصة أسأل مجرب ..

وبتوحشوني :

وعموما انا بسجل في المسابقة الجاية وبحاول أكل الوجبات الثلاث يمكن يصير تغيير وبطل كل أسلوب عشان أسجل أي تغيير في الوزن ..

على فكرة انا ماراح يكون عندي وقت اطل عليكم وايد لأني بنشغل مع التصحيح والتحضير لأني مدرسة !!!!!!!! :confused-

أدري اسأل مجرب أنصدمت ألحين اني طلعت مدرسة حبيبتي الله يعينج مرة تنصدمين ان وحدة تطلع أم عيال والثانية مدرسة ..

بس ترى هذي أول سنه لي في التدريس ....(ادعي لي )

وتحيااااااااااااااااااتي للكل . :icon35:

المتسابقه ميسون

الوزن قبل المسابقه 41
الطول 157

الوزن بعد المسابقه 46

الطريقه المستخدمه: كل صباح المشهي موسيجور
واستخدمت عنبريه طيبه من عند العطار
يوميا علبه انشور بلس
ايضا الشراب المغذي هورليكس
واحبانا اخذ جيفرال
مع الزياده والتنويع في الاكلوخاصتا الشوكولاتات

ملاحظه:طبعا طلع لي كرش كاني حامل
ولاحظت شويه اضطرابات فالمعده لانماني متعوده على كثر الاكل
لكن بصراحه عانيت الزياده ماجت بسهوله
واخواتي لا حضو اعلي الفرق خاصتا الزياده بوجهي

وحدي فالبيت الكرش عادددددددددددددددي والله عادي

انا نفس الحكايه طالع لي كرش كبير والله كاني حامل

الكرش مقدور عليها بعدين
بس لاتستسلمي عند الكرش