مرحبا شلة العصاقيل اليوم بدا الجد والأجتهاد بالنسبة لي وعدلت نومي وقمت الساعة 6 الصبح
وعلى طول بديت أكلت أول شيء حبت فاتح شهية لفترة وبعدين أتركها ودخلت المطبخ وعملت بطاطش مشوية مدهونة بالزبدة و4 حبات توست حطيت على الأولى 2 قطعة جبنة البقرة الضاحكة والتانية ملعقتين مربي فراولة وشربت كوب حليب بالشوكولاتة وكوب لبن المراعي وأكلت قطعتين باونتي وشربت علبة سفن آب
هادا فطوري الى الآن يعني حوالى650 سعرة حراية ومدام لسه الوقت بدري والغداء الساعة 2 الظهر أكيد راح يزيد الفطور والله يعين
زعلانه
•
كيفكم يا بنوتات ؟؟ :27: ان شاء الله متحمسين في الاكل .. :10_8_10: بصراحه انا ماتريقت اليوم لاني صحيت متاخره 12,00الظهر :icon33: ..حبيت اقولكم انا اخذ حبوب الخميره وفيتامين حلو جابه زوجي ..افكر اترك حبوب الخميره واخذ فاتح شهيه موسيقور بصراحه ممتاز ..وكثرو من الشكولاتات والمكسرات وبعد البطاطس المسلوقه حطي معاها جبن او شطه يمممممممم روووووووعه اعرف وحده تاكل كل يوم قبل النوم بساعه تقريبا البطاطس وسمنت :icon28: والطحينيه مع الريوق او اي وقت تبغين تسمن كثري منها كذالك عصير المانجو لاتنسونه حلو يزيد الوزن ..ومن بكره بصحا بدري عشان امتن هههههههههههههههه.. وانتم بعد :laugh2: :laugh2: :twirl:كيفكم يا بنوتات ؟؟ :27: ان شاء الله متحمسين في الاكل .. :10_8_10: بصراحه انا ماتريقت اليوم...
شلونكم يالمعصقلات يا معصعصات؟؟؟
ما أمداني غبت يومين وصارت بلاوي .....<<<<غبت والشوق طوووووووول
عليكم طلعات وتنسيم ....<<<<بالمخ لا يرووووووح تفكيركم بعييييييييييد
المهم نجي للكلام اااااالللللللللللللليي يمشششششششششششي على شووووووووووواربكم$$$
ماحد بيفووووووووووووووووووز؟؟؟؟
تدرون ليه<<<<<<<<<<<<<<<<ليه يا المعصقلة؟؟؟
لأن ماحد بياخذ لقب البطووووووووووولة إلا أنا<<<<المنتخب على غفلة
هاها هاها هه هه هه هـــــــــــــــــــــــــــــــاي
لا تحاولووووووون حسمنا الموضوع ؟؟؟
والاب توب يبي يصير من نصيبي؟؟؟؟<<<<حامض حلو ياالوووومي ياالووووووومي
يالله أحسن لي ولكم أنسحبوووووووووووووووووووووا؟؟؟؟؟؟
أدري فيكم قطاعين أرزاق !!!!
رووووووووووووحوااااااااااااااااااا
الله
يمتنكم.......ويرد العافية لكم.......ويكبر شناطكم قولوا آمين
والسامعين
والحاضرين تبقى
<<<<<<<<<<<<عاد مصختيها ضفي وجهك
أشكركم وبالأخص لأسأل مجرب لسؤالك عني يا عمري<<<الله يطول بعمري؟؟؟
ما أمداني غبت يومين وصارت بلاوي .....<<<<غبت والشوق طوووووووول
عليكم طلعات وتنسيم ....<<<<بالمخ لا يرووووووح تفكيركم بعييييييييييد
المهم نجي للكلام اااااالللللللللللللليي يمشششششششششششي على شووووووووووواربكم$$$
ماحد بيفووووووووووووووووووز؟؟؟؟
تدرون ليه<<<<<<<<<<<<<<<<ليه يا المعصقلة؟؟؟
لأن ماحد بياخذ لقب البطووووووووووولة إلا أنا<<<<المنتخب على غفلة
هاها هاها هه هه هه هـــــــــــــــــــــــــــــــاي
لا تحاولووووووون حسمنا الموضوع ؟؟؟
والاب توب يبي يصير من نصيبي؟؟؟؟<<<<حامض حلو ياالوووومي ياالووووووومي
يالله أحسن لي ولكم أنسحبوووووووووووووووووووووا؟؟؟؟؟؟
أدري فيكم قطاعين أرزاق !!!!
رووووووووووووحوااااااااااااااااااا
الله
يمتنكم.......ويرد العافية لكم.......ويكبر شناطكم قولوا آمين
والسامعين
والحاضرين تبقى
<<<<<<<<<<<<عاد مصختيها ضفي وجهك
أشكركم وبالأخص لأسأل مجرب لسؤالك عني يا عمري<<<الله يطول بعمري؟؟؟
بنت زايد ::الفيتامين انا اللي لاحظته انه متني و يساعد على فتح الشهيه و يطول الشعر و يقويه والاظافر والبشره و فيه 17 نوع فيتامينات و مقوي عام من سن 9 فما فوق..
زعلانه::مرحبااااا ... مبروك على تعديل نومج ..ويالله و رينا الشغل نبي نشوفج الفايزه انشاء الله...و حلو ريوقج انشاء الله نغير نجدد بالريوق
&&اليك الشتكى&&
عليكم طلعات وتنسيم ....<<<<بالمخ لا يرووووووح تفكيركم بعييييييييييد
هههههههههههههههههههههههههههههه.
ماحد بيفووووووووووووووووووز؟؟؟؟
اي هيييين انا اللي بفوز نيا ها ها ها
مثل ما فزت بالمسابقه الاولى بفوز بالثانيه لووووووول>>>مغروره<<<لااااا مو غروره لا تصدقون
والاب توب يبي يصير من نصيبي؟؟؟؟<<<<حامض حلو ياالوووومي ياالووووووومي
هههههههههههه اذا انتي الاب توب انا طقم الالماس حقي ههههههههههه
أدري فيكم قطاعين أرزاق !!!!
رووووووووووووحوااااااااااااااااااا
الله
يمتنكم.......ويرد العافية لكم.......ويكبر شناطكم قولوا آمين
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههااااااااي
يالله نجي للجد شمسويه الحين تاكلين لا لا.....
جم صار وزنش انشاء الل زدتي....
زعلانه::مرحبااااا ... مبروك على تعديل نومج ..ويالله و رينا الشغل نبي نشوفج الفايزه انشاء الله...و حلو ريوقج انشاء الله نغير نجدد بالريوق
&&اليك الشتكى&&
عليكم طلعات وتنسيم ....<<<<بالمخ لا يرووووووح تفكيركم بعييييييييييد
هههههههههههههههههههههههههههههه.
ماحد بيفووووووووووووووووووز؟؟؟؟
اي هيييين انا اللي بفوز نيا ها ها ها
مثل ما فزت بالمسابقه الاولى بفوز بالثانيه لووووووول>>>مغروره<<<لااااا مو غروره لا تصدقون
والاب توب يبي يصير من نصيبي؟؟؟؟<<<<حامض حلو ياالوووومي ياالووووووومي
هههههههههههه اذا انتي الاب توب انا طقم الالماس حقي ههههههههههه
أدري فيكم قطاعين أرزاق !!!!
رووووووووووووحوااااااااااااااااااا
الله
يمتنكم.......ويرد العافية لكم.......ويكبر شناطكم قولوا آمين
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههااااااااي
يالله نجي للجد شمسويه الحين تاكلين لا لا.....
جم صار وزنش انشاء الل زدتي....
سيجـما
•
اهلين اسأل مجرب
شاخبارك وشاخباركم بنات ؟؟
اما معنى اسمي : سيجما يعني مجموع بالرياضيات ( مالقيت اسم غيره كل مااختار اسم يطلع فيه بالمنتدى فكتبت سيجما لانه مستحيل احد يسميه هههههههه)
مشاالله نظامك انت وبيتي بوب رائع بس صعبه اطبقه ..لاني ما اقعد الا الساعه 1 الظهر انشاالله اعدل نومي وامشي معاكم بالنظام ...
مع السلامه
شاخبارك وشاخباركم بنات ؟؟
اما معنى اسمي : سيجما يعني مجموع بالرياضيات ( مالقيت اسم غيره كل مااختار اسم يطلع فيه بالمنتدى فكتبت سيجما لانه مستحيل احد يسميه هههههههه)
مشاالله نظامك انت وبيتي بوب رائع بس صعبه اطبقه ..لاني ما اقعد الا الساعه 1 الظهر انشاالله اعدل نومي وامشي معاكم بالنظام ...
مع السلامه
الصفحة الأخيرة
العفوووووووووووووووووووووووووو
بنات حبيت اقولكم وش فايده فيتامين روشي
هاااااا بشر من ناحيه الاكل <<<< شوي شوي لايصيب الخليج مجاعه<<< متحمسه حيل
ان شاء الله نوصل لوزن اللي بخاطرنا