نتائج الإسبوع الأول
(1) *الجوهرة*
الوزن : 47
الطول: 159
(2) Mariyah
الطول:170
الوزن:52
(3) ]betty Boop
ألف مبروووووووووك
لكل إللي زاد وزنهم حتى لو بنصف كيلو
وحاولوا تستفيدون من تجارب بعضكم
وعساكم على القوة
لكل إللي زاد وزنهم حتى لو بنصف كيلو
وحاولوا تستفيدون من تجارب بعضكم
وعساكم على القوة
ألف الصلاة والسلام عليك يا حبيب الله محمد...كلللللووووووووووووووووووووووووووش
وزني زاد من 34 الى 35... يعني كيلو... صج مو وايد بس بالنسبة لي معجزه...وكيلو على كيلو يصيرون كيلوات...
ولا شرايكم...
انا يا بنات ما مشيت على جدول محدد بس زدت في أكلي وركزت على الاكلات اللي مليانه سعرات حرارية غير اني كل يوم العصر أكل صحن معركونه أو أندومي... وبعد العشاء أحلي بأيس كريم فانيلا أو شوكولاته...يم يم يم...
ان شاء الله هالاسبوع راح أزيد أكلي أكثر...
دعواتكم يا بنات...
وان شاء الله أمتن وكلكم تمتنون بعد...
وزني زاد من 34 الى 35... يعني كيلو... صج مو وايد بس بالنسبة لي معجزه...وكيلو على كيلو يصيرون كيلوات...
ولا شرايكم...
انا يا بنات ما مشيت على جدول محدد بس زدت في أكلي وركزت على الاكلات اللي مليانه سعرات حرارية غير اني كل يوم العصر أكل صحن معركونه أو أندومي... وبعد العشاء أحلي بأيس كريم فانيلا أو شوكولاته...يم يم يم...
ان شاء الله هالاسبوع راح أزيد أكلي أكثر...
دعواتكم يا بنات...
وان شاء الله أمتن وكلكم تمتنون بعد...
سوري اني ماسجلت وزني في يوم محدد <<<< والله غصب عني
بس رح اقول الحين وزني لاني زدت واحد كيلو
يعني صرت 56
طولب 170
واتمنى ازيد بعد
بس رح اقول الحين وزني لاني زدت واحد كيلو
يعني صرت 56
طولب 170
واتمنى ازيد بعد
الصفحة الأخيرة
زعلااااااانه يا بعد سيلانيتنا شلووووووونج حبيبتي شخبااااااارج واشتأتلك موت >>>
زعلانه حياتي النظام روووووعه بس هاااااااا اذا ما زدت كيلوين بعد اسبوع راح تندمين على الساعه اللي دخلتي فيها المنتدى >>>
بس والله جد الله يعطيج العافيه فحتيني بسؤالج عني يا مال العافيه
بيتي بووووب يا خويتي و ينج عسى ما شر و اخيررا و صلتي ... هاااا بشرينا عنج جم زدتي يا الغاليه
ام عبدالله مبرووك الكيلوين عيني عليج بارده اكيد طايحه ردح بالاكل بس ما عليه من طول الغيبات جاب الكيلوات <<<<صرت شاعره يا بخت امي فيني
و اخيرا لكل زهره منزهرات المسابقه ::::اسعدتووووونيعلى تواصلكم مع بعض تحياااااااتي صار و زني 46 ...هاليومين طحت بالمطاعم شوفو حبايبي انا اطلب من المطعم انه يغلي الوجبه مليانه جبن و مايونيز و يكثر البطاط المقلي و لما تجي الوجبه احاول اني اغصب نفسي عليها لمن تخلص لان هذا المطعم اللي اطلب منه يترس لج الاكل ترس.........
عندكم مثله يالله ابي اعطيكم اسمه...افراح الخليج ...انشاء الله عرفتووووه لان اكله يممممي