وندروووووووووووه
قمري :40:وشمسي:41: ليلي وسهري كيفك وبعدين ايش الكلام اللي اسمعه:mad: هنا تاكلي بعدين تحطي الوزن لا يعمري تحطي الوزن قبل ماتاكلي وبعدين انطلقي على الاكل لحد ما تشبعي:7_5_131: >>قال اكل وبعدين اوزن :icon32:بدك تلعبي علينا

وبعدين ابلة نبض :27:من دون شيء نحن نخاف منها ونرجف وهي بعيدة عنا:unhappy: كيف عاد لما تطلعلنا هنا مو بس يمة الا يممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممه :icon33::الحقيني جات ابله نبض بدها تسمع الدرس ومعاها عصاه ياويلي:huh: :icon33:يمممممممممممممممه:icon33:والله يا ابلة حافظة وحفظتهم روحي شوفي وندروووووه أمس طلعت تلعب قدام بيتهم وما جلست معانا :huh::S_45:

حناين أممممم استخدمتي البركاتين يعني ثلاث ايام بعدين ترجعي لحياتك الطبيعية :11retcherومادامك بتكتبي أيش بتاكلي كل يوم راح أكتب من بكرة معاكي ونفيد وانا في انتظار النشرة السابعة الجرنتشية:time:


اسوووووووووووووووووووووووووله:icon28::icon28:
مبروك مليون مرة الزيادة وتتربى في عزك يارب وانت كده:2thmup: ويارب تكملي ومشكورة انك سمعتي كلام الريسة :king:زعزع شايفين كيف الدلع حقي حلو من فم اسوله ذراعي اليمين >>مو كانه الدلع يخوف ويشبه بعبع :unhappy:

ندااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
أم عبودي فين اختفيتي عسى المانع خير ان شاء الله يالله بدنا نشوف وزنك
آهات ضيفة جديدة فين رحتي اليوم عندنا وزن
طيوبة الأمارات خير فين اختفيتي دخلتي جديد معانا ورحبنا فيك واختفيتي
بنت زايد ضيفة جديدة واختفت تعال اليوم على الاقل وزني
بتي بوب عمري فينك تعالي اليوم في تصفية حسابات قديمة بين بنات المنتدي
اليك المشتكي ان شاء تكون تمام ومبسوطة ونطمن عليك لما ترجعي
احالى ورده حبيبتي فينك يالله خلينا نشوف النتايج
قطوة سوده أتركي قسم الطبخ وتعالي هنا نشوف أخر الاخبار
alryan_g فاهمة ظروفك لكن ما نسال عن احد الا لما يكون غالي علينا
حناين يالله حطي وزنك حتى لو ما في زيادة اكتبيه
فسفورية حبيبتي من طول الغيبة جاب الغنايم تعالي نشوفك شوي هنا
رفيقة السهر تعالي اليوم وحطي النتيجة وبالمرة نطمن عليك
:
:
:
وندروووووووووووووووووووه
ذراعي اليمين ومحراك الشر هنا عند العصقل تعالي ووزني
تري ابلة نبض جايبة الميزان وواقفة عنده وماسكة عصاه وتضرب في يده:mad:وعيونها حمراء بسرعة تعالي قبل الله يستر :angry2:

حبيباتي العصقولات كيف الحال؟؟

زعولة أنا تعمدت أكتب نشرة يومية عشان اتحمس و أحمس غيري و لا بسرعة بمل:(

أنا قررت و ما رااااااااااااح أرجع عن القرار نهائيا إني
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<





















أترك حبوب البرياكتين( طاااااااااااااااااااااااالق بالثلاث) :D

حسبي الله عليها من حبوب هلكتني خلتني ما اعرف اكل و لا اشرب و لا ادرس و لا اروح المعهد مثل الناس و العالم ما يسوى علي الكم كيلو اللي بمتنهم

المهم أنا اليوم لما قمت من النوم ( أصبحنا و أصبح الملك لله) شمرت عن ساعدي و دخلت المطبخ
شفت أمي حبيبتي اللي تعبانة وياي تساعدني أفوووز بالمسابقة((ملقوفة)) متأخرة و تبي تفوز :D

المهم شفت ماما تسوي لي حليب بالموز و العسل خذت العسل مقدار ملقعة و بعدها شربت الحليب
رحت المعهد لما رجعت في الطريق تذكرت اني أمس ما كلت باسكن رحت و اشتريت و حطيت عليه الصوص و النت(المكسرات) يم يم يم يمممممممممممممممم

دخلت البيت أمي قالت اصبري لاتهربين اشربي العصير قبل(( شكلها تبيني أفوز بأي طريقة))
شربت عصير برتقال بالأعشاب اللي قلت لكم سابقا
جا وقت الغدا كلت صحن عيش و سلطة

مفعول البرياكتين لازال موجود فانخمدت بعد الغدا
قمت كلت: تفاحة + خوخة
شربت كوب عصير مانجا بالعسل:)

كلت 3- 4 حبات كرواسون دجاج و شربت عصير برتقال

بعده الليل طويل في مكان في البطن ... إن شاء الله بوافيكم بباقي التفاصيل لاحقا
لا تخافون كل شي يدخل جوفي راح أخبركم عنه :biggrin2:

طبعا هاي موجز النشرة(( حشى كل هذا موجز اش حال لو كانت مفصلة)) :D

زعوووووووووووووووووووووووولة انا انتظر جدولج اليومي و لا بخبر عليج أبلة بنض // :30:

زعولة انا حاطة وزني بعده ما تغير عشان أحط شي
بس بحط مرة ثانية عشان خاطر عيونك يمكن لما أكرر كتابة و زني و طولي يصير في تحسن((تستهبل العصقولة))

وزني 50كجم
طولي 162سم

حناين كملي النشره :f226:

زع زع يا بعد تسبدي شراااايكم نقلب الموضوع عن الماكياج و الملايس هع هع هع هع :23:

وكل اسبوع نسجل جم وزنا بلا هالجرايد اللي قاعدين تكتبونها <<<هههههههه شرااايكم عشان ابله نبض تطردنا هع هع هع هع :angry2:

حناين و زع زع رتى انا مو مرتاحه حق هذا اللي اسمه بريكتين اسمه يخوف لا وبعد ينوم خليكم طبيعي افضل عشان يمكن اذا قطعتوا الحبوب و متنتوا تضعفوون ..امتنوا طبيعي بزيادة الاكل احسن .. :10_8_9: