أنا بعد أبي أشترك ..
الأسم : نورة نت ..
الطول : 173
الوزن : 55
أريد أن أصل إلى الوزن 60 .
وشكراً على المسابقة ..

اليك المشتكى ههههههههههههههههههههههههههه ماتبين سيارات بعد خخخخخخخخ

_________________________________________________
_________________________________________________

بيتي بوب ..شلونج:::

انا ابي اتبع نظام عطر المحبه و سوري برساله الخاصه كتبت طيور المحبه ههههههههه

بس انا ما ابي اخذ حبوب لان يمكن تعطيني نتيجه عكسيه و انا ا خاف اني استعمل شي بدون ما اسال الطبيب..
احنا ماشاء الله زدنا جم كيلو بنظام طبيعي بالفتره الاولى خلونا بهل الفتره بعد نزيد بنظام طبيعي..

انا عن نفسي :::

الريوق 6 شرايح توست مع نوتيلا او بيض او جبن كرافت او خبزه مع جبن وبيض او مايونيز و بطاطا مشويه بالمايكرويف او الفرن... و كوب حليب..ملعقة عسل او 3 تمرات او ككاو..وحبة فاكهه ((موز او تفاح او اي نوع مافي مشكل كلو سيم سيم))
___________________________________________
الغداء::وجبة رايسيه اللي اهي اكلات خليجيه لهم شي اني اشبع واكل ليما انفجر+كوةب لبن و قلاص ماي او عصير+ السلطه اخر شي لانها تفتح الشهيه + فلفل او طرشي او مخلل او دقوس حار اي شي اكليهم مع الغدا لانهم يشهون على الاكل حبة فاكهه
__________________________________________________
بعد الغداء:: ككاو + حبة فيتامين +حليب
__________________________________________________
فترةالعصر::انا عن نفسي كنت اطلب مطعم لاكن هالمره لا بغير :: بطاطا كبيره مشويه بالفرن او بالمايكرويف مع مايونيز او صلصه او بطاط مقلي او ذره معلب تسيحين معاه زبده و تحطين معاه فلفل اسود و ملح يمممممممممممممممممم ما اعبر على الطعم + بطاط ليز +عصير جوافه او كوكتيل او اي عصير غير المشروبات الغازيه+ ككاو مارس او سنكرز او كورنفلكس.
___________________________________________________
المغرب ::بطاط ليز+ شريحتين توست مغرقه نوتيلا +عصير
_________________________________________________
العشا:: همبرجر او اندومي او لازانيا او بشمل او بطاطا شبس او فطاير او وجبه مطعم او مشويات او ماكولات مثل حمص فول او سمك تونا و عندكم اشياء تقدرون تظيفونها بيض و انواعه .
_________________________________________________
بعد العشاء ككاو و حليب او نوتيلا مع شريحة توست + نوتيلا
___________________________________________

ونوووووووووووووووووووووووووووووووووووم هنييييييييييييييييييييياء

ونظااامج يهبل بسوي نفسج والله انا تعقدت في المدرسه البنات يقولون لي اضعييييييييفه ليش وايد ضعيفه انتي

احس ودي اطقهم طق :icon33: قلت والله السنه الجايه بمتن وبتختخ وبخليهم يحترون مني ويصكون حلوجهم .. والله كلهم محترين مني لاني حلوه وكل شي مشالله فيني حلو لكن بس ناقصني المتن .. خبرج الضعف يكره اهئئئئئئ

مب لاقيين شي يعايروني فيه الا هالضعف

قلت لا والف لا لازم امتن والمتن لازم يبين ههههههههههه عشان استااانس وترتفع معنوياتي عقب اتدلع واسوي روحي اني مابي اكل وايد ابي اخفف عشان جسمي ههههههههههههههههه << احلام اليقظه التي سوف تتحقق قريبا ..

بس شرايكم بنات في حبوب الخميره حبتين بعد الاكل.. و حبوب كبد الحوت ..

بسأل الصيدلاني بكره وبقول لكم ..

وشرايكم؟

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههاااااااااااااااااااي

بيتي بوب ياحلوج و حلو احلام اليقظه

اممممممممممممممممم تصدقين مثلي بالضبط نسختي ببالمدرسه مو لاقين شي يعايروني فيه لاني زي الامر>>مداح نفسه ((...))ههههههههه

بس هالضعف و الله بق بروبلم بس وعدتهم اني راح امتن وراح ينصدموووون هههههههه

يلا انا اشتطيييييييييييييت يا بنااااات اراااكم غدا في حلقتن جديده هههههههه