يوميات : ((مسابقة عالم الرشـــــــــاقه ))

تملي حزينه • 13 سنة

ام توته0 :

بنات انا بسافر يومين عند اهل زوجي واحتمال ما يكون فى نت بس انا بحاول اتواصل معكم قدر الامكان دعواتكم وشدو الهمه عشان نوصل للقمه

بنات انا بسافر يومين عند اهل زوجي واحتمال ما يكون فى نت بس انا بحاول اتواصل معكم قدر الامكان...

والله بنفقدك يالغاليه ،، بس لا تطولين ،، ومو تخبصين بعد :35:
توصلين بالسلامه حبيبتي
:27:

حلاتوت • 13 سنة

تروحي وترجعي بالسلامه توته الا بسالك ايش فصيله دمك وكيف معاكي ذا النظام تنصحيني فيه بس انا افكر اكل اناناس وكيوي وولبن لان فصيله دمي ab+والموز والبرتقال من الفواكه الممنوعه تحسيه مشبع وينقص الوزن
وبعد مره شفتك كتبتي رانك شربتي سنا ايش حسيتي بعدهالان اشتريتها وللحين ما سويتها

أماني (: • 13 سنة

والله راح توحشينا ام توته تروحين وترجعين بالسلامة (:

يوم الثلاثاء
الفطور : خبز وجبن وكافيه
الغداء: سلطة زبادي ورز وكريمة كارميل
سناك : كيك وقهوة
العشاء : خبز نخالة ولبن

موفقات (:

ريف الصبااا • 13 سنة

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم لاتواخذنا بما فعل السفاء منا
فداه نفسي وابي وامي والله ان القلب يتقطع على الجراءة والاستهزاء بالله والرسول خاصة في بلاد الحرمين
حسبي الله عليه وعلى كل متطاول سفيه
عساكم عالقوة بنات
ويارب ننحف بصخة وعافيه

ام توته0 • 13 سنة

ريف الصبااا :

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم لاتواخذنا بما فعل السفاء منا فداه نفسي وابي وامي والله ان القلب يتقطع على الجراءة والاستهزاء بالله والرسول خاصة في بلاد الحرمين حسبي الله عليه وعلى كل متطاول سفيه عساكم عالقوة بنات ويارب ننحف بصخة وعافيه

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم لاتواخذنا بما فعل السفاء منا فداه نفسي...

والله بنفقدك يالغاليه ،، بس لا تطولين ،، ومو تخبصين بعد :35:
توصلين بالسلامه حبيبتي
:27:[/QUOTE
هههه تسلمي حبيبتي وان كمان بفتقدكم ان شاء الله ما اطول بس لابد من التخبيص هناك مفى مقاومه بعدين الخميس والجمعه فتره كسر الوزن من بعد رجيم ام هديل فلازم شويه تخبيص

الله يسلمك الصراحه مانا عارفه بس تقريبا هى o والنظام الحمدلله انقص عليه من 3 كيلو فى الاسبوع الحمدلله مناسبني دام انقص عليه والله انا ما عندي فكره عن حكايه الفصايل سمعت عنها بس ما ادري ومن ناحيه مشبع الحمدلله ما تشعري بالجوع اما اذا حسيتي اشربي حليب عادي لانه فقط خمس ايام ما ادري انا اشرب شمر قالو يشد الجسم والحين انا اجربه مالى الا اسبوع

تسلمي حبيبتي خليكي كذا وعساكي على القوه يعطيكي العافيه يومك حلو بس حاولى تتجنبي الحلو كثير

الله المستعان تسلمي حبيبتي امين اللهم استجب