كوبونات الراقية تسجيل الدخول

نعومة سحابه
نعومة سحابه •
وزني 113و600 غرام

طولي 159

نظامي موجود بتوقيعي والف شكر لحبيبتي واختي دلــــــــع الي صممته لي
dl3-ae
dl3-ae •
سيتي ستارز سيتي ستارز :
مرحبا اخواتي كيف الحال انا ابي اشترك معاكم بس مني فاهمه غير الون الاحمر وانا بديت اليوم نظام من عند اخصائيه قلت اتابع معاها احسن وخايفه من الاجازه والتجمعات الي فيها بس قلت هدي المره خلاص راح استمر ان شاء الله لحد ما اوصل للوزن المثالي بس اهم شي ادخل عالم الرقمين اول شي بعدين نكمل الي بعده معليش يبنات دوشتكم بكلامي انا في انتظاركم
مرحبا اخواتي كيف الحال انا ابي اشترك معاكم بس مني فاهمه غير الون الاحمر وانا بديت اليوم نظام...
حياك الله اختي ،، تشرفنا بإنضامامكـ
حلو تابعي الرجيم مع الاخصائيه و ادخلي و اكتبي يومياتك و نشجع بعض

في الرجيم كل واحد منا بحاجه للثاني عشان يوقف جنبه في العسر و اللين

و نحن يا اختي يعني من يوم السبت راح نبدي المسابقه ان شاء الله
بس هذا لا يعني انا نخبص .. امشي بنضامك ..
و بعد مرور الــ 10 ايام نوزن كلنا و نحط اوزانا هنا

و بعد في القروب الرياضه مهمه جدا
لازم نلعب من الـ 10 ايام 7 ايام رياضه على الاقل



كوني بالقرب


بس ممكن وزنك حبيبتي و طولك
dl3-ae
dl3-ae •
سيدة عالمها سيدة عالمها :
دلوووووووووووووعتي حياتي تسلم ايديكي على ذوق الاكاديميه ياعسل اخر وز ليا اليوم 132 الحممممدلله كنت يوم الثلاثاء 135 الله يديمها عليا نعمه طيب حياتي انا ماابغى يكون عندي يوم مفتوح الجمعه لان دوبي ليا 3 ايام على رجيم اسامه حمدي الكيميائي وطولي 158 معليش ياقمر الاستيعاب يقل مع الدايت خخخخخ
دلوووووووووووووعتي حياتي تسلم ايديكي على ذوق الاكاديميه ياعسل اخر وز ليا اليوم 132...
خخخخخخخخخخ

لبى قلبك سيده

الوجبه ( مب يوم خخخ انتبهوا ) مش اجباري
يعني اللي ما تبي تكمل دايت ..

و خلاص بسجل وزنك و لونك و طولك بالنوت

شيديي الهمه و انتي قدها ..
dl3-ae
dl3-ae •
بنت ربع محاية بنت ربع محاية :
و انا اكيد معاكم وزني :159 كيييلو :icon33: و طولي 163 سم
و انا اكيد معاكم وزني :159 كيييلو :icon33: و طولي 163 سم


انتي معانا و نحن معك
و ان شاء الله ما يمر هالسكر الا و انتي متخلثه من كيلوات
و ما في شي مستحيل ،، تقدرين تضعفين
بس المهم و الاهم انك ما تستلميين ابد
حتى لو انتي مخبصه ادخلي و اكتبي
لا تخجليين ولا اي حد يخجل ..

لازم نخجل اذا خربنا و انسحبنا

يالله نمسك ايد بعض .. عشان نوصل للي نبيه
نـــــاريمـــــان
نـــــاريمـــــان •
مبروكـ... علينآ.. التجمع الجديد ان ششششششششششآء الله تجمع خير ... ..

دلع تسلم ديآتك .. ع التجمع

لولـــــــو مآقصصرتي معآنآ... فديت عوينآآآآآتس .. ..


الوزن .. .. 94,4 .. الطول .. 158,5 .. ..


آلله يعينآ.. ويعآونآ....