كوبونات الراقية تسجيل الدخول

مرامي والقلب حامي
مرامي والقلب حامي •
السلام عليكم
معليش ماقدرت ادخل امس لان النت فصل

الفطور اكلت 5تمرات رطب تذوقت من الموجود واكلت شويه محشي طبعا حسيت اني بنفجر بس من المويه والاكل موكثيرمع نصف كاس عصير تانج

و على الساعه وحده اتسحرت سندويتش شاورما متوسط مع عصير برتقال

والرياضه اليوم الساعه وحده ونص
لعبت على الاوربت تراك 20دقيقه
والزنود ماشاءالله 200مره وبوش اب على الجدار 10مرات وتمارين الخصر
ام شوشه للمفروشه
ام شوشه للمفروشه •
مرام ونونا
ماشاءالله عليكم دوم يارب موم دوم ..
شوق >>هلابك معنا نورتي
رياح الغربة
رياح الغربة •
بانتظار ابداعكم اكتبوا يومياتكم بمواضيع مستقلة تعم الفائدة اكثر
تكتب بقسم علاج السمنة والنحافة
يوميات عضوة صائمة-شاركينا بريجيمك ووجباتك المصورة وجدولك الرمضاني من رياضة ....الخ



الرجاء الانتقال لملف جديد