يومياتي ليوم الثلاثاء!
فطور كوب لبن وثلاث تمرات وصحن ثريد!
سناك قهوه عصير اناناس وثلاث حبات معمول!
سحوور كنت تعبااانه ومابقى شيء ع الفجر لقيت قدامي قيمات واكلت وشربت لبن وزبادي!
رياضه مشي نص ساعه!
لمسه دفى
•
الورد ولموس يومكم حلوو
الورد ان شاءالله بتقوى ايرادتي يااااارب.
البنات الي ماحطو الشعار ياليت يحطونه والي تدخل من جوال مسموح.
الورد ان شاءالله بتقوى ايرادتي يااااارب.
البنات الي ماحطو الشعار ياليت يحطونه والي تدخل من جوال مسموح.
لٱ تيأس إذآ وَاجهت في حيآتك
بعض الصعوبٱتّ
فَحيآتكّ كآلرسم التخطيطيّ لـ القلب
إن كآنت علىّ خّط وَاحد
فآعلمّ انڳ ميتّ ..
د : عآيض ٱلقرني
بعض الصعوبٱتّ
فَحيآتكّ كآلرسم التخطيطيّ لـ القلب
إن كآنت علىّ خّط وَاحد
فآعلمّ انڳ ميتّ ..
د : عآيض ٱلقرني
السلام عليكم يابنات رمضان مبارك
ام شوشه انا مقدر ادخل يوميا عندي اهل زوجي
وكمان شغل البيت والعباده ماخذه وقتي وانا ملتزمه معاكم وخلاص تعودت علا الاكل القليل وامشي الساعه 12 نص ساعه مشي ونص ساعه تمارين وفطوري خفيف مره وسحوري سلطه وصدر دجاجه
علا قد ما اقدر بدخل فديتكم والله
بدخل احط وزني يوم الثلاثاء الجاي لو من الجوال
ام شوشه انا مقدر ادخل يوميا عندي اهل زوجي
وكمان شغل البيت والعباده ماخذه وقتي وانا ملتزمه معاكم وخلاص تعودت علا الاكل القليل وامشي الساعه 12 نص ساعه مشي ونص ساعه تمارين وفطوري خفيف مره وسحوري سلطه وصدر دجاجه
علا قد ما اقدر بدخل فديتكم والله
بدخل احط وزني يوم الثلاثاء الجاي لو من الجوال
الصفحة الأخيرة
وينك ام شوشه والله زعلتيني منك ليش مافي إراده الأراده موجوده بإذن الله انتي روحي واقري تجارب البنات كيف كانت اوزانهم كبيييره مرررررررررررررررررره
وبالاراده خسروا هذي الاوزان كيف كانوا وكيف صاروا وراح تزيدك بإذن الله حماس وارمي إتكالك على ربك
يوميـــــــــــــآآآآآآآآآآآآآتي
الفطور 3 تمرات +كوب حليب قليل الدسم +وشوربه كويكر+كوب فيمتو +سلطه+حبه سمبوسه بالفرن
وصليت التراويح وطلعت مشيت ثلث ساعه
وتسحرت سلطه+كوب فيمتو +شوربه كويكر+ونص توست +وشربت كوب ماء حار مع ليمون وكمون
وبــس تعبـــــــــــــــــــــــــت من الكتـــــــــــآآآآآآآآآآآآآبه