بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك
وحشتوووووني يارشيقااات
النت كان مفصول واخيرا رجعت مش مصدقه
عوده لي
راح ابدا من يومياتي اليوم الجمعه
الفطور
كاسه نسكافه مع شويتين حليب خالي الدسم
الغداء
كاسه زبادي قليل الدسم مع شويات فلفل اسود مطحون
والمويا الى الان 5 كاسات
وبقوم امشي و اطلع عالدرج وليا عوده ان شاءالله
مرحبا كل سنه وأحنا بخير وعافيه وطاعه الرحمن
بنات اليوم بشترك معكم أنا من زمان عن النت
راح أبدا من بكره راح أبدا برجيم الأناناس والكيوي والله يعين ويساعدنا وننحف من غير شر
الوزن بداية الأسبوع 100
الطول 160
بنات اليوم بشترك معكم أنا من زمان عن النت
راح أبدا من بكره راح أبدا برجيم الأناناس والكيوي والله يعين ويساعدنا وننحف من غير شر
الوزن بداية الأسبوع 100
الطول 160
الصفحة الأخيرة
كان 108.1واليوم 107وبس
الله يكون بعوني