يسمونك قمر
الحلبه اذا حطيتيها مع نعناع ماتطلع ريحه ولا كيف
نفسي اشربها واكره ريحتها تفطسني استغفر الله


.................


خلصت الحلى و والفطاير مع الشاي
والحين اخذتلي قطعه من صينيه مكرونه الدجاج بالكريمه

هلا يا بناات كيفكووم ..
نزيف.. ان شاء الله بكرة اوزن وانزل لكم وزني ...
ويا رب زايدة



بالنسبة للخلطة ..
انا اخذتها من النت ..

وللحين ما شفت نتايجها لاني توني اليوم مبدية
بس على كلام الي اخذت منهم في اسبوعين الى اسبوع تبين النتيجة



لنفخ الخدود
تاخذي ملعقة حلبة مطحونة وتغليها في الماء لمدة خمس دقائق
وتخليها تبرد
وكمان تاخذي ملعقة صغيرة خميرة تذوبيها في شوية ماي
وتضيفيها على الحلبة لين بردت

وتدهني فيها الخدوود .. او حتى اماكن ثانية مثل الصدر او الايدي ..
انا شخصيا .. حطيت على خدي وصدري:D
وتخلينها ربع ساعة


وايضا خلطة ثانية سويتها اليوم لتنفيخ الخدود
تاخذين ملعقة حلبة مع روب"زبادي" وتخلطينهم وتحطينهم على الوجه لمدة ربع ساعة الى نص ساعة
وان شاء الله راح أستمر على أكل الحلبة وهالخلطتين ..ونشوف النتايج لان الكل يقول تسممممن وتطلع خدود وتكبر الصدر


بالنسبة للريحة ..
انا اكلت الحلبة مع شاي بالنعناع وما اشوف في ريحة!! واصلن انا ما اخذها واغليها وبعدين اضيفها للشاي
لابالعكس اكل الحبوب نفسها ما اسوي فيها شي .. بس لو كان عندك بودرة ضيفيها للشاي او الحليب واكليها بسرعة مب بالعدال عشان لا تحسي بالطعم مرة .. والنعناع اصلن اخفى الطعم .. جربي وخبريني
واصلا الطعم عادي مب حلو مووت .. بس يعني ينأكل وتقدري تاكليه ..
وانا حسيت ان اذا اكله بروحه بدون اضافته لاي شي مثل الشاي بعد اسهل لي
يعني تحطيها في فمك وتشربي وراه ماي اسهل ..
لان بنات كثير يضيفونها مع حليب او لبن ويشربوها ..
وان شاء الله نستفيد من هالخلطة .. بقولكم اول ما تطلع النتيجة ...


وشكرراا ..


الحين قاعدة اكل ايسكريم بالفواكه والمكسرات ..
وبعد شوي بعد باكل حلبة ..

اتسحر الحين بطاطس مقلي ومايونيز و3 حبات سمبوسه
وعصير جوافه

والله انا ودي اني انظم معكم
بسرعه شديده ينزل وزني بشكل خيالي اكيد كلكم عانيتو مثلي
يعين بظرف اسبوعين نزلت 3 كيلو وانا ذي ال3 كيلو قعد عشان واصلها حول السنه تقريبا
الله يعين بس
لا وبعد انا مع رمضان انحف النص تقريبا شي مره يقهر
الله يتقبل منا ومنكم ان شاء الله

طيب انتم متبعين شي معين ولا وشي طريقتكم عشان امشي معكم ؟

غامرت وشربت كاس كبير حلبه مع نعناع ابدا مو باين طعمها وان شالله ماتطلعلها ريحه خايفه منها


الساعه 1 شربت كاس لبن مع 7تمرات مع طحينيه اللبن قرف مع الطحينيه بس غصبت نفسي

بعدها اكلت مكرونه برضو

وبعدها اكلت 4سمبوسه جبن مع فيمتو

والحين اكل مكسرات الين وقت السحور
ياذن عندنا اربع وشوي

طبعا السحور كبسه دجاج كالعاده