موفقه يارب الله ينحفك من غير شر

بالتوفييييييييق

الله ييسر أمرك وتوصلين لمرادك ،،
انا قبل سنة استشرت دكتورة عشان اركبه لأني شفت بنات ركبوه وماشاء الله نحفوا قالت لا نصيحة لا تسوينه خليك على الرياضة وكل شهر انحفي كيلو في السنة تنحفين 12 كيلو >> ههههههههههه وانا الى الحين مكانك سر ،، 

السلام عليكم
ونااااسه وأنا بعد عملت ربط أسنان يوم 3وانتي بعدي بيومين الموهم انا ماكلفني مثلك انا فتحت ملف قبل سنتين في العيادة ولمى صلحه الدكتور طلب بس 50ريال ويده كانت مرره خفيفه وماحسيت بشى صار لي 6أيام وانا بس عصاير فواكة وأشرب شوربة ماجي

وزني 97
طولي 157
الوزن الي ابي اوصل له 47وماراح أفكه الا ادا وصلت للوزن هذا وتقريبا تعودت وماعد لي رغبة في الأكل
خلينا نشجع بعض ونكتب يومياتنا