بالنسبة للجوع راح تتعودين بعد يومين بالكثير وماعد تهتمين بالأكل وبالنسبة لشكل الربط هو ربط احد الجانبين بحيث ماتقدرين تأكلين يعني غصب عليك ماتأكلين بس سوائل وشوربة وزبادي ووممكن أندومي بس مو كل يوم وممكن ايسكريم تكافئين نفسك مره بالأسبوع واساسا تقدرين تبدعين وتشكلين تسوين عصاير في الخلاط

بالنسبة لريحة الفم أنا طريقتي أنه أجيب معجون الأسنان بارود ونتكس حلو للثه وأتمضمض به مررره مايكون فيه ريحه بفمك بس خليه في فمك كأنك تغرغرين ثلاث مرات او اربع مرات باليوم فمك ريحته تكون حلوة وانتعااش

في شئ جدا مغذي وحلو بعد انه تاكلين زبادي وتخلطي معاه عسل

ونصيحة لاتشربون عصيرات فيها سكر لأنها ابد مو حلوه ادا بتشترين خوذي سيزر اناناس واخلطي معاه كيوي جدا رهيب للحرق بالنسبة للدهون وبالنسبة للي يخاف من فقر الدم او نقص الحديد بالجسم في البنجر اخلطيه بالخلاط مع جزر جدا ممتاز مع المداومة حتى خدودك تورد

أي استفسار أنا بالخدمة