ام امنة
•
صدق والله ارداه بعدين هم كان حد يتبعهم فى الريجيم علشان كذا الفرصة عندهم احسن منا ( اصبر نفسى)
ياربي شي فضييييع ماكنت اصدق ان فيه احد يصير كذا بفترة 6 شهور بس وبدون شفط ولا شد للحين مصدومه ......ياربي شي فضييييع ماكنت اصدق ان فيه احد يصير كذا بفترة 6 شهور بس وبدون شفط ولا شد للحين مصدومه...
ماااشااااءالله
أنا بعد زاد الحماس عندي
وأتمنى ينزل وزني
يعني أهم 40 و50 و60 كيلوا
وأحنا على 10 أو 20 موقادرين
والله فشلة
المهم قررت إن ينزل وزني يعني ينزل بأذن الله ويقوي إرادتي
والله يوفقكم
:)
أنا بعد زاد الحماس عندي
وأتمنى ينزل وزني
يعني أهم 40 و50 و60 كيلوا
وأحنا على 10 أو 20 موقادرين
والله فشلة
المهم قررت إن ينزل وزني يعني ينزل بأذن الله ويقوي إرادتي
والله يوفقكم
:)
ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء اللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللله احترم نهاد لانها وصلت للى تبيه وشرفة النساء العربيات . اما عبدالله صراحه صار يشبه نيكلوس كيج وستيف اعطا امل للى اوزانهم كبيره جدا .وفقهم الله . ومافي شي مستحيل ( هذا الى مفروض نفهمو) عشان يعطينا امل واراده .ماشااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء...
حتى نيكولاس كيج عريض ..
الصراحة حمد نحف زياادة ياريته يسمن عشرة كيلووو ...
الصراحة حمد نحف زياادة ياريته يسمن عشرة كيلووو ...
ياربي شي فضييييع ماكنت اصدق ان فيه احد يصير كذا بفترة 6 شهور بس وبدون شفط ولا شد للحين مصدومه ......ياربي شي فضييييع ماكنت اصدق ان فيه احد يصير كذا بفترة 6 شهور بس وبدون شفط ولا شد للحين مصدومه...
طيب بنات وش الريجيم الي استخدموه احس انه مو ريجيم السعرةات الحرارية الي يعرف وش الريجيم الي استخدموه يفيدنا
انا الصراحه اكثر واحد صدمني هو استيف
ابد ابد ما توقعت انه يكون نازل جي توقعت يضعف بس مب جي
الله يبارك لهم ...
ومبرووك لعبدالله حمد معني كنت اقول ان شالله يفوز
ابد ابد ما توقعت انه يكون نازل جي توقعت يضعف بس مب جي
الله يبارك لهم ...
ومبرووك لعبدالله حمد معني كنت اقول ان شالله يفوز
الصفحة الأخيرة