نسمة هوا
نسمة هوا
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق 150 :42: الحمد لله ياربي على نعمك يعني نحن بألف نعمة بس بنات صراحة لما زانو مبارح الوزان الكبيرة هي اللي نزلت كتير يعني في واحد وزنوا يمكن 195 كيلو نزل خلال اسبوع 10 كيلو سبحان الله شو رايكن بعد ما تابعتوا البرنامج مبارحة في حد منكن تحمس وقال لاااااااااااا لن اصل الى ماوصلوا اليه وسووف ابدا من اليوم تخفيف ورياضة أو ريجيم ورياضة انا اول وحدة اليوم رح ابدا بالتخفيف مع ممارسة الرياضة حتى لو نص ساعة:hahaha: لانوو صراحة ماعندي وقت من الساعة 8 الصبح للساعة 6 المسا بالدوام وبعد ماخلص دوام عم اتدرب سواقة سيارة ومابرجع للساعة 8 المسا حتى وقت لبنتي ماعندي بس ان شاء الله رح حاول .:eek: يالله مين تشجعت مبارح تخبرنا وشو رأيكن بالبرنامج بشكل عام تحياتي ياحلوات :26: :26:
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق...
السلام عليكم

بنات الساعه كم يبث البرنامج ، كنت انتظره بفارغ الصبر والحين ولا حلقة شفت وهل يعاد؟؟

تحياتي...
عاشقة الحب
عاشقة الحب
السلام عليكم بنات الساعه كم يبث البرنامج ، كنت انتظره بفارغ الصبر والحين ولا حلقة شفت وهل يعاد؟؟ تحياتي...
السلام عليكم بنات الساعه كم يبث البرنامج ، كنت انتظره بفارغ الصبر والحين ولا حلقة شفت وهل...
أهلين حبيبتي نسمة هوا

حتى انا ماشفتوا من الاول بس لما حطيت على ام بي سي بالصدفة شفتوا وكانت الساعة بتوقيت الامارات 11:15 ليلا
وبالنسبة للاعادة ماعندي فكرة ان شاء الله البنات يفيدونا

وبنصحك انك تتابعي البرنامج

شكرا
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*..
أهلين حبيبتي نسمة هوا حتى انا ماشفتوا من الاول بس لما حطيت على ام بي سي بالصدفة شفتوا وكانت الساعة بتوقيت الامارات 11:15 ليلا وبالنسبة للاعادة ماعندي فكرة ان شاء الله البنات يفيدونا وبنصحك انك تتابعي البرنامج شكرا
أهلين حبيبتي نسمة هوا حتى انا ماشفتوا من الاول بس لما حطيت على ام بي سي بالصدفة شفتوا وكانت...
فعلاً حبيبتي
البرنامج مختصر جداً
لأنهم يحطون كل فعاليات الأسبوع بحلقة وحدة
مدتها ساعة تقريباً وطبعاً للاعلانات منها نصيب الأسد :09:

ع العموم هو يجي كل سبت
والبارح كانت اول حلقة
بيســان
بيســان
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق 150 :42: الحمد لله ياربي على نعمك يعني نحن بألف نعمة بس بنات صراحة لما زانو مبارح الوزان الكبيرة هي اللي نزلت كتير يعني في واحد وزنوا يمكن 195 كيلو نزل خلال اسبوع 10 كيلو سبحان الله شو رايكن بعد ما تابعتوا البرنامج مبارحة في حد منكن تحمس وقال لاااااااااااا لن اصل الى ماوصلوا اليه وسووف ابدا من اليوم تخفيف ورياضة أو ريجيم ورياضة انا اول وحدة اليوم رح ابدا بالتخفيف مع ممارسة الرياضة حتى لو نص ساعة:hahaha: لانوو صراحة ماعندي وقت من الساعة 8 الصبح للساعة 6 المسا بالدوام وبعد ماخلص دوام عم اتدرب سواقة سيارة ومابرجع للساعة 8 المسا حتى وقت لبنتي ماعندي بس ان شاء الله رح حاول .:eek: يالله مين تشجعت مبارح تخبرنا وشو رأيكن بالبرنامج بشكل عام تحياتي ياحلوات :26: :26:
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق...
والله حيل يحمس مو شوي خصوصا السعودي اللي نزل 10كيلو ماشاء الله الله لايضره قلت في نفسي يله عاد هم بشر وانتي لا وابتديت اشد العزيمه والله يهداني ويحقق اللي في بالي
noonoo 22
noonoo 22
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق 150 :42: الحمد لله ياربي على نعمك يعني نحن بألف نعمة بس بنات صراحة لما زانو مبارح الوزان الكبيرة هي اللي نزلت كتير يعني في واحد وزنوا يمكن 195 كيلو نزل خلال اسبوع 10 كيلو سبحان الله شو رايكن بعد ما تابعتوا البرنامج مبارحة في حد منكن تحمس وقال لاااااااااااا لن اصل الى ماوصلوا اليه وسووف ابدا من اليوم تخفيف ورياضة أو ريجيم ورياضة انا اول وحدة اليوم رح ابدا بالتخفيف مع ممارسة الرياضة حتى لو نص ساعة:hahaha: لانوو صراحة ماعندي وقت من الساعة 8 الصبح للساعة 6 المسا بالدوام وبعد ماخلص دوام عم اتدرب سواقة سيارة ومابرجع للساعة 8 المسا حتى وقت لبنتي ماعندي بس ان شاء الله رح حاول .:eek: يالله مين تشجعت مبارح تخبرنا وشو رأيكن بالبرنامج بشكل عام تحياتي ياحلوات :26: :26:
مرحبا بنات شفتو مبارح برنامج الرابح الاكبر على ام بي سي صراحة حرام في منهم اوزانهم فوق...
أكيد كل ما كان وزن الواحد أكبر كل ما كان نزوله أسهل !!!

عشان هيك الي وزنه 195 نزل 10 كيلو بأسبوع...
الله يوفق الجميع و يوفقنا :)