السلام عليكم
وي بسم الله الصراحة خوفتوني ... بطلنا من هذا الرجيم
و الله احسن شي الاعتدال في الاكل ... او التخفيف المعتدل عشان ما نسبب للجسم حرمان من اي عنصر غذائي ...
يعطيك العافية اختي ...

Ranooz
جزاك الله خيرا على هذه الافاده
وياريت تنزليه بموضوع مستقل بالمنتدى
عشان الكل يقدر يطلع عليه ويحذر منه
اكرر شكري لك
جزاك الله خيرا على هذه الافاده
وياريت تنزليه بموضوع مستقل بالمنتدى
عشان الكل يقدر يطلع عليه ويحذر منه
اكرر شكري لك

بنات ...
تعرفوا اذا يوم الخميس يعيدوا الحلقة الساعة 2 و لا لاء ...؟؟؟
عشان انا ما شفتها اليوم
تعرفوا اذا يوم الخميس يعيدوا الحلقة الساعة 2 و لا لاء ...؟؟؟
عشان انا ما شفتها اليوم

http://www.mbc.net/mbc1/ar/grid.asp
هلا بأختي قوية الارادة كيف حالك؟ علي حسب موقع أم بي سي فالبرنامج سيذاع اليوم الساعة ال2 صباحاً
هلا بأختي قوية الارادة كيف حالك؟ علي حسب موقع أم بي سي فالبرنامج سيذاع اليوم الساعة ال2 صباحاً
الصفحة الأخيرة
http://www.up07.com/upload-6/wh_779514350.jpg
http://www.up07.com/upload-6/wh_599922508.jpg
لكن أختي أنا قرأت في موقع وسمعت في برنامج تلفزيوني أنه توفي نتيجة إرتطام راسة علي الرصيف بعد أن تزحلق في يوم مثلج في شهر فبراير
وأنه كان بصحة جيدة بعد أن مارس الريجيم لمدة تقارب 20 عام!