بالعافيه يااااااااااااااعسل
الله يهووووووووووووووون كل صعب لنا ولك وللجميع يا رب
يومك حلو الله يحلي ايامك
الله يهووووووووووووووون كل صعب لنا ولك وللجميع يا رب
يومك حلو الله يحلي ايامك
بالعافيه يااااااااااااااعسل الله يهووووووووووووووون كل صعب لنا ولك وللجميع يا رب يومك حلو الله يحلي ايامكبالعافيه يااااااااااااااعسل الله يهووووووووووووووون كل صعب لنا ولك وللجميع يا رب يومك حلو...
هلا ياقلبي شموعه
الله يعافيك يارب
والله يسمع منك ياكريم ويقوي عزيمتنا اكثر ويمتعنا بالصحه والعافيه
والله يحلي ايامك يارب
فديت قلبك ياقلبي
الله يعافيك يارب
والله يسمع منك ياكريم ويقوي عزيمتنا اكثر ويمتعنا بالصحه والعافيه
والله يحلي ايامك يارب
فديت قلبك ياقلبي
بسم الله
اعتذر عن تاخير يومياتي لليوم كنت مشغوله بالمره
يومياتي 17 - 9
الفطور؛ 5 تمرات + 4كاسات مويه + لقمتين فول + توست محشي بشريحه جبنه + جبنه تشدر + كاسه عصير فروله
الساعه 11 : زبديه شربه بالدجاج بدون دهن+ قطعه صغيره كريمه + وحده سبرنق رول بدقيق اسمر + وحده مقليه عشان امي الله يعطيها الصحه والعافيه الا تبغاني اذوقها اخذت حبه وحده بس
الساعه 4: كوبين لبن فقط ماحبيت اكل شي عشان اكلت كثير على الساعه 11
المويه 6 او 7
وطول اليوم قهوه قشر مع 5 رطبات
والحمد الله عدا يومي على خير يارب لك الحمد والشكر
اعتذر عن تاخير يومياتي لليوم كنت مشغوله بالمره
يومياتي 17 - 9
الفطور؛ 5 تمرات + 4كاسات مويه + لقمتين فول + توست محشي بشريحه جبنه + جبنه تشدر + كاسه عصير فروله
الساعه 11 : زبديه شربه بالدجاج بدون دهن+ قطعه صغيره كريمه + وحده سبرنق رول بدقيق اسمر + وحده مقليه عشان امي الله يعطيها الصحه والعافيه الا تبغاني اذوقها اخذت حبه وحده بس
الساعه 4: كوبين لبن فقط ماحبيت اكل شي عشان اكلت كثير على الساعه 11
المويه 6 او 7
وطول اليوم قهوه قشر مع 5 رطبات
والحمد الله عدا يومي على خير يارب لك الحمد والشكر
الصفحة الأخيرة
يومياتي لليوم 16 - 9
الفطور : 3 تمرات +كاستين مويه +2توست حشيته بنص ملعقه صغيره مربى + لبنه
الساعه 10 ونص : زبديه جلي + 10 حبات عنب
للاسف صورت الجلي ونسيت ماارسله على اللاب وحذفته من الجوال
الساعه 3 ونص : اتوست + 2 بيضه مسلوقه + كزبره قطعتهم مع بعض + 4 قطع شيش طاووق <<ندمت اني اكلتهم
الدمار الشامل انا اعتبرها للاسف : خلطة المايونيز والخردل والجبنه السايله من كل شي ملعقه صغيره مع رشه زيت زيتون
وبعد الاكل بربع ساعه : كاسه ونص عصير كيوي بالاناناس
المويه 6 كاسات تقريبا الحمد الله
بالاضافه اكلت 3 تمرات مع كاسه مويه
والحمد الله حمدا كثيرا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه
يارب لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت لك الحمد بعد الرضى