اشكر كل من شاركني وشجعني في يومياتي والله يجعله في موازين حسناتكم ياكريم
يومياتي لليوم 6_9
الفطور : 3تمرات +كاستين مويه او ثلاثه
+ زبديه صغيره شوربه شوفان بالدجاج
الساعه 11: زبديه صغيره شوربه الذره
+ 5رطبات +قهوه قشر
الساعه 2 وربع السحور : 4 حبات بسكويت دجستيف + قهوه قشر
المويه 5 كاسات تقريبا
الرياضه شغل البيت كاااااااااااااااافي الحمد الله
الحمد الله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
يومياتي لليوم 6_9
الفطور : 3تمرات +كاستين مويه او ثلاثه
+ زبديه صغيره شوربه شوفان بالدجاج
الساعه 11: زبديه صغيره شوربه الذره
+ 5رطبات +قهوه قشر
الساعه 2 وربع السحور : 4 حبات بسكويت دجستيف + قهوه قشر
المويه 5 كاسات تقريبا
الرياضه شغل البيت كاااااااااااااااافي الحمد الله
الحمد الله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الصفحة الأخيرة
احلى شي باليوم قدرت اقاوم مغريات السفره
من حلى
ومعجنات
يارب لك الحمد والشكر
وان شاءالله بالليل انزل يومياتي كامله
بالنسبه لرياضه قسم شغل البيت يهد الحيل
بذات ماشاءالله من اول رمضان ضيوف وعزايم ماشاءالله تبارك الله
ولي عوده بالليل ان شاءالله
والله يتمم علي وعلى الجميع بالرشاقه بصحه وعافيه ياكريم