خدود فوشيه
•
ومربطه >>وقطوف من زمان
كتبت رد طوووووووووووووويل فيه كلااام كثييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير قعدت أكثر من نص ساعه أكتبه هذا وانا سرررررريعه ماشاء الله
بس طااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
خدود عندي من اليوم لييييييييييين نهاية شهر ستة امتحانات متوااصلة اعتذذر
برجع اكتب بعدين :(
بس طااااااااااااااااااااااااااااااااااااار
خدود عندي من اليوم لييييييييييين نهاية شهر ستة امتحانات متوااصلة اعتذذر
برجع اكتب بعدين :(
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
كيفكم بنااات ؟!
أسمحوا لي وادعوا لي راح أقلل تواجدي ويمكن أختفي عنكم لأن أختباراتي بدت من اليوم وراح تستمر إلى نهاية شهر ستة ميلادي ,,
نظامي اليوم ,,
الفطور //
بيض مقلي + ساندويش
فيمتو
,, وبعدها ,,
كورسان كبيرة بالزبدة والزعتر
عصير اورنج فريش
,,
سناك//
أصبعين كيندر بوينو كبيرة
كاكاو فليك
,,
5 قطع كبيرة كيك تشوكليت بالصوص الدسم
,,
طريقة جديدة جات ببالي وسويتها ,,
20 حبة تمر بدون نوى
ربع أصبع زبدة نذوبها ع النار وإذا ذابت نحط فوقها التمر ونحركه لييين تحسونه صاار سااخن وكأنه ذاب
وأنا أكله وهو حااار يجنن يجننن
وممكن تكورينه وتحطينه بالسمسم / الجوز الهند / المكسرات / << أي وحده منهم أو كلهم مع بعض وبعدين تبردونها وتسوون كمية بالثلاجة وتأكلونها طول اليوم
,,
معكرونتي الخاصة ,,
بسبب أني أروح الدوام وأطول بالجامعة وأجي مرررهقة ومافي غداء ,,
أحب أسوي لحم مفروم (( مثل اللي ينحط مع اللازانيا و معكرونة الباشميل )) وأحطها بالفريزر بصحون صغيرة وكل مرة أحتاجها أسلق معكرونة وأذوب اللحم وأخلطهم وأكلهم يمممممي
وهالمرة حطيت معها صوص أبيض يجنن من بااالي لأني راايقة وأحب أطبخ وجووعااانه
( قشطة + جبن كرافت سائل + كوب حليب سائل كامل الدسم ))
ع النار حتى يصير ثقيل شووي أو يغلي مرة وحده ونخلطهاا مع المعكرونة و اللحم المفروم وأخليهم ع النار مع التحريك لييييييين تثقل وحطيها بالصحن وعليها
ويممممي بالصحة والعافية ,,
شاريكم بنظامي اليومي ؟! << بتطبقها كل يووووم
ع فكرة هذا بدون العشاااء *_*
قولوا ماشاء الله وقولوا رأيكم بالنظام ؟ شنو أزيد يادوباااات ؟!
كيفكم بنااات ؟!
أسمحوا لي وادعوا لي راح أقلل تواجدي ويمكن أختفي عنكم لأن أختباراتي بدت من اليوم وراح تستمر إلى نهاية شهر ستة ميلادي ,,
نظامي اليوم ,,
الفطور //
بيض مقلي + ساندويش
فيمتو
,, وبعدها ,,
كورسان كبيرة بالزبدة والزعتر
عصير اورنج فريش
,,
سناك//
أصبعين كيندر بوينو كبيرة
كاكاو فليك
,,
5 قطع كبيرة كيك تشوكليت بالصوص الدسم
,,
طريقة جديدة جات ببالي وسويتها ,,
20 حبة تمر بدون نوى
ربع أصبع زبدة نذوبها ع النار وإذا ذابت نحط فوقها التمر ونحركه لييين تحسونه صاار سااخن وكأنه ذاب
وأنا أكله وهو حااار يجنن يجننن
وممكن تكورينه وتحطينه بالسمسم / الجوز الهند / المكسرات / << أي وحده منهم أو كلهم مع بعض وبعدين تبردونها وتسوون كمية بالثلاجة وتأكلونها طول اليوم
,,
معكرونتي الخاصة ,,
بسبب أني أروح الدوام وأطول بالجامعة وأجي مرررهقة ومافي غداء ,,
أحب أسوي لحم مفروم (( مثل اللي ينحط مع اللازانيا و معكرونة الباشميل )) وأحطها بالفريزر بصحون صغيرة وكل مرة أحتاجها أسلق معكرونة وأذوب اللحم وأخلطهم وأكلهم يمممممي
وهالمرة حطيت معها صوص أبيض يجنن من بااالي لأني راايقة وأحب أطبخ وجووعااانه
( قشطة + جبن كرافت سائل + كوب حليب سائل كامل الدسم ))
ع النار حتى يصير ثقيل شووي أو يغلي مرة وحده ونخلطهاا مع المعكرونة و اللحم المفروم وأخليهم ع النار مع التحريك لييييييين تثقل وحطيها بالصحن وعليها
ويممممي بالصحة والعافية ,,
شاريكم بنظامي اليومي ؟! << بتطبقها كل يووووم
ع فكرة هذا بدون العشاااء *_*
قولوا ماشاء الله وقولوا رأيكم بالنظام ؟ شنو أزيد يادوباااات ؟!
fyfy22
•
هلا ندوشهـ ما شاء الله نظامك متكامل
اذا استمريتي عليه راح تو صلي للهدف
انتي تستخدمي فتح شهيه او فيتامين ؟؟؟
الله يوفقك في اختباراتك
اذا استمريتي عليه راح تو صلي للهدف
انتي تستخدمي فتح شهيه او فيتامين ؟؟؟
الله يوفقك في اختباراتك
الصفحة الأخيرة