Fajer AlEid :

-٩- ماذا فعلت؟! عندما نشرت مقاطع من هذا الكتاب في الصحافة وتداولتها مواقع الإنترنت جاءتني رسائل إليكترونية بالمئات،وليست بالعشرات،جلها يتساءل:ماذا فعلت؟! كيف تخلصت من الزائد من وزنك؟دلنا على الطريقة،ما الحل ؟!وكيف يمكننا أن نفعل مثلك. أؤكد للجميع،أني لست طبيباً،ولا مختصاً في شؤون التغذية وكمال الأجسام،ولا أحب أن أتحدث فيما لا أحسن.وليس كتابي هذا كما أشرت في بدايته وصفة للتخفف من زائد الأوزان،ولذلك سيكفي كل أحد يبحث عن حل لمشكلة الوزن الزائد إصراره ليجد حلاً للمشكلة،إن كان صداقاً في البحث عن الحل،ولم يرد التنزل مع أحاديث الناس،الذين كثيراً ما يعييهم البحث عن موضوع للتفكه! السمنة ليست بعيد ة عن أي منحى من مناحي الحياة،ومن أراد أن ينجح في مشروع التخلص منها،فعليه أن ينزح إلى أساليب النجاح،والإصرار والمثابرة،والصبر على المكاره في صلبها. كنت أقرأ قبل فترة أن عالماً من علماء الفقه المتقدمين كان يقول :إن تحصيل العلم بحاجة إلى كثرة الدوافع،وقلة الصوارف! تأملت هذه العبارة العجيبة،فرأيتها تنطبق على كل مشروع يريد الإنسان أن ينجزه،والتخلص من الوزن الزائد،أنموذج يمكن تطبيقه هنا. كلما كان دافعك قوياً،وصارفك ضعيفاً،كان النجاح في قبضة يدك. إن التخلص م ن ا لسمنة،ليس وصفة يمكن أن يطبقها كل أحد ...إنه كالعطور،تتفاعل بعضها مع مسامات أشخاص بشكل إيجابي فتكون رائحتهم رائعة،ولا يحدث ذات الأمر مع آخرين،فلا تكون النتيجة بذات فاعلية النتيجة الأولى. وأذكر أني يوم كنت صغيراً،قبلت تشديد والد  ي بضرورة أتباع الحم ية،لكني كنت أفر كاللص حينما لا يراقبني أحد فأوغل في الأطعمة الأقل قيمة والأكثر زيادة للشحوم .بعد يومين اكتشفت والدتي السر،لأني نسيت إحدى الشطائر تحت سريري،فانبعثت من الوجبة الروائح التي لا تطاق إثر تعفنها،ولم يكن صعباً معرفة أني لم أكن جازماً على المضي قدماً في المشروع. فقط سأقول لكم أشياء قد تبدو مختلفة...لكن قبل ذلك،لا تصدقوا الحلول السحرية! قال لي صديق أصلع يوماً،إنه كلما ذهب إلى حلاق،عرض عليه بضعة أدوية وكريمات لمعالجة الصلع! سألته:وماذا تفعل أنت؟! قال:أرفضها على الفور،ودون تردد! قلت له:لماذا؟! ٣١ أجاب فورا ً:كنت أقول للحلاقين ومصففي الشعر وأصحاب صالونات الرجال،دعوكم من كل هذا،لو كانت أدويتك حقيقية وناجحة لا ستخدمها أغنياء العالم وساسته،وجلهم يعانون من مشكلة الصلع،ولم نر أحداً منهم استبدل لمعان صلعته بشعر حريري أو حتى خشن منكوش،مما يدل على أنني لن أكون فأراً لتجاربكم،ولن يكون جيبي هدفاً لأساليبكم التسويقية! حديث صاحبي الأصلع يفيض حكمة وعقلاً،ولذلك كان يردد :البقاء للأصلع،وليس للأصلع كما هو متعارف ومشهور! وأمر السمنة ليس بعيداً أبداً عما تفضل به صاحبي عن الصلع. فلا تصدقوا أصحاب الحلول السحرية .أولئك الذين يبيعونكم الوهم،بعقار،أو بدهون،أو بأدوية شعبية،أو بأنواع الشاي! الحلول السحرية لا توجد إلا في الروايات المتخلية يا معاشر البدناء،فتنبهوا!

-٩- ماذا فعلت؟! عندما نشرت مقاطع من هذا الكتاب في الصحافة وتداولتها مواقع الإنترنت جاءتني رسائل...

Fajer AlEid :

متع جديدة! يوم كنت سميناً،كنت أعتبر أن أي متعة طعام ليس فيه أرز أو خبز،متعة فقيرة! فإذا لم آكل أرزاً،قد أتنازل إلى ما يكون الخبز فيه عنصراً رئيساً،وبعد أن انتقلت إلى مرحلتي الجديدة،وجدت أن هناك متعاً،كان التصور المسبق الوحيد للمتعة يعيقني عن اكتشافها والتعرف عليها. وجدت أن أصنافاً من الطعام كثيرة لا حصر لها يمكن أن تكون ممتعة وجميلة ولا تؤثر في تراكم الدهون،في مقدمتها الأسماك. لقد اكتشفت أن الحركة،وهي من أهم عناصر التحول من السمنة إلى غيرها،قد تكون بأمور كثيرة،فمثلاً:من منا لا يستخدم هاتفاً نقالاً أو محمولاً؟! بل،من منا لا يستخدمه بكثرة؟! هل جربتم في أن تستثمروا خاصية كون هذا الهاتف بلا أسلاك فتجرون مكالماتكم عبره،وأنتم تتحركون مشياً ولو في منطقة صغير ة.لقد أصبحت أتحدث عبر المحمول وأنا أسير ولو في محيط غرفة صغيرة جداً.لا تنسوا أن السيل،ليس سوى اجتماع النقط! سيكتشف ك ل أحد في تجربته عناصر جديدة ومؤثرة وجميلة،يمكن أن يضيفها إلى سجل من التجارب الإنسانية،فقط،إذا كان المرء شديد العزم،وأكيد الإصرار على إنجاز مشروعه. استكشفوا هذه العوالم الجديدة،فالاستكشاف متعة لا يمكن وصفها. وكما بدأت بدعواتي لكم بالصحة،اختم بدعوات مماثلة... طابت لكم الحياة!

متع جديدة! يوم كنت سميناً،كنت أعتبر أن أي متعة طعام ليس فيه أرز أو خبز،متعة فقيرة! فإذا لم...

Fajer AlEid :

-١٠- عن سمين سابق! كان التفاعل مع ذكريات سمين سابق التي نشرتها مقالات جياشاً وحقيقياً،ورأيت أن من الجميل أن أعرض بعضه في هذا الفصل،فشكراً لكل من قرأ حرفاً من المقالات أو الكتاب،وشكراً لكل من تفضل وأرسل رسالة يشكر أو يعلق أو يتساءل،أنا مدين بالشكر لكل هؤلاء،ولكل من أسهم في العيش معي خلال هذه التجربة. يجب أن أشكر والدتي ووالدي،وزوجتي وأبنائي، وإخوتي وأخواتي،وزملاء أعزاء،كانوا كلما وجدوا ريجيماً جديداً نقلوه إلى مشكورين. شكراً لكم من الأعماق،وإن لم تكن الأعمال بحجم الأعماق نفسها،يوم كنت سميناً! مقعدان وثلاثة مصورين:

-١٠- عن سمين سابق! كان التفاعل مع ذكريات سمين سابق التي نشرتها مقالات جياشاً وحقيقياً،ورأيت أن...